Selulit adalah salah satu topik memalukan dalam hidup kita yang ingin kita hindari dengan cara apa pun. Bagian belakang lesung pipit, paha keju cottage dan kulit kulit jeruk, selulit dalam segala bentuknya sangat mengerikan. Untuk menghilangkan selulit, Anda tidak perlu melakukan operasi kosmetik atau lotion intensif. Ada trik alami yang akan melakukan pekerjaan dengan baik. Berikut adalah 7 tips alami untuk menghilangkan selulit yang tidak sedap dipandang mata.
Sikat Kulit Kering
Sikat kulit kering membuka pori-pori, merangsang aliran darah dan mengelupas kulit mati. Waktu yang ideal untuk Anda menyikat gigi adalah saat kulit Anda kering, sebelum Anda mandi. Pilih sikat dengan bulu yang berasal dari sayuran dan hindari versi sintetis. Gosok kulit Anda dengan gerakan menyapu yang lama dan jangan menggosok dengan keras.
Menghidrasi dan Membersihkan Kulit
Tidak ada yang lebih buruk dari tubuh yang dehidrasi; itu membuat kulit Anda keriput, kental dan kering. Minumlah air dalam jumlah yang cukup setiap hari untuk membuang racun dan menjaga kulit Anda tetap kenyal. Jika Anda tidak ingin langsung meminum air putih, Anda bisa memberikannya sentuhan yang menyenangkan dengan sejumput lemon atau daun mint. Jus buah segar selalu menjadi pemenangnya.
Coffee Scrub
Scrub kopi bekerja seperti pesona untuk menghilangkan selulit yang membandel. Inilah yang perlu Anda lakukan:ambil setengah cangkir bubuk kopi bubuk dengan 2 sendok makan gula merah dan 3 sendok makan minyak kelapa murni. Kocok bahan-bahannya dan gosok tubuh Anda secara menyeluruh. Ini tidak hanya mengelupas kulit Anda, tetapi juga merangsang aliran darah. Kafein juga memiliki efek mengencangkan kulit. Fakta bahwa kemasannya berbau lezat adalah bonus tambahan.
Beralih ke Garam Laut
Tahukah Anda bahwa garam halus membuat tubuh Anda dehidrasi, menghilangkan mineral penting dan juga menambah toksisitas tubuh? Anda tidak perlu ragu untuk membuang versi garam yang telah dimurnikan dan beralih ke bentuk yang lebih alami. Garam laut kaya akan mineral penting dan menambahkan rasa berbeda pada makanan Anda juga, jadi tunggu apa lagi?
Hormon Keseimbangan
Hormon memainkan peran utama dalam pembentukan selulit di tubuh Anda. Jadi, ada baiknya mencoba mengendalikan hormon Anda yang mengamuk. Meskipun tidak menghilangkan selulit sepenuhnya, keseimbangan hormon membantu tubuh Anda dalam banyak cara lain.
Berhenti Merokok
Jika Anda adalah perokok berat, inilah saatnya Anda menghentikannya untuk selamanya. Merokok menyebabkan kulit Anda kehilangan elastisitasnya dan memicu pembentukan selulit. Bukan hanya itu, itu mendatangkan malapetaka pada tubuh Anda dan mencekik paru-paru Anda dengan asap. Bukan tugas yang mudah untuk berhenti merokok, tetapi langkah yang lambat dan mantap dapat membawa Anda lebih dekat ke kehidupan bebas nikotin.
Kettlebells
Apakah Anda ingin mengencangkan derriere kendor, kerjakan sedikit lemak di sekitar perut Anda atau gigit paha Anda yang goyah, kettlebell adalah yang Anda butuhkan. Kettlebells bisa sangat efektif dalam membangun otot dan membakar lemak, ditambah mereka merangsang aliran darah, yang menghaluskan selulit.
Bagi mereka yang percaya bahwa selulit yang membandel sulit dihilangkan, mereka selalu dapat beralih ke kosmetik operasi.
