Garam telah lama digunakan dalam bak mandi karena sifat terapeutiknya. Orang-orang berkeliling dunia untuk mandi di air asin seperti laut mati. Hippocrates mendorong pasiennya untuk mandi air garam dalam terapi yang disebut thalassotherapy.
Sejak itu, banyak lagi manfaat penggunaan garam dalam mandi telah ditemukan. Menggunakan garam dapat meningkatkan retensi kelembaban, meningkatkan sirkulasi, detoksifikasi kulit Anda, membantu kulit kering kering. Garam mandi mengandung banyak mineral, yang membantu mengembalikan keseimbangan mineral tubuh kita.
Pastikan Anda menggunakannya untuk mandi berikutnya!
Manfaat Garam Mandi
Manfaat Garam Mandi garam sangat baik untuk detoksifikasi tubuh Anda. Dapat meredakan nyeri otot, kaki pegal, nyeri punggung, ketegangan otot, dan bahkan menekan penyakit kaki atlet dan mata ikan.
Bath salt juga dikenal dapat meremajakan kulit dan mencerahkan dengan menghilangkan kotoran dan racun. Dengan menghilangkan kotoran ini, seringkali dapat "menyembuhkan" masalah kulit umum seperti eksim, psoriasis dan gatal-gatal. Ini juga dapat digunakan untuk meminimalkan bekas luka sekaligus mempertahankan kelembapan di kulit.
Anda dapat mencampur garam mandi dan minyak esensial untuk sesi aromaterapi yang menenangkan. Aromaterapi dapat menimbulkan ketenangan, membantu memastikan Anda mendapatkan tidur yang nyenyak dan nyenyak.
Jika Anda berolahraga setelah bekerja atau aktivitas lainnya, Anda mungkin merasa sulit untuk tertidur. Mandi akan menenangkan Anda dan menurunkan tekanan darah, sehingga Anda bisa mendapatkan istirahat malam yang penuh. Anda akan bangun dengan perasaan berenergi dan siap untuk hari itu - dan otot Anda akan merasakan hal yang sama.
Tidak Semua Garam Dibuat Sama.
garam laut. Garam ini juga dikenal sebagai garam "serbaguna". Mereka tinggi mineral dan sering digunakan untuk detoksifikasi kulit dan menenangkan otot. Sangat murah.
Garam laut mati. Ini memiliki mineral yang lebih tinggi daripada garam laut biasa tetapi lebih mahal. Garam laut mati memiliki semua manfaat dari garam laut biasa tetapi lebih manjur.
Garam epsom. Ini adalah yang termurah dari semuanya. Digunakan untuk meredakan nyeri otot dan ketidaknyamanan sendi.
Garam eksotis. Garam-garam ini memiliki tekstur unik yang banyak dicari sehingga harganya lebih mahal dari garam laut biasa.
Garam dendritik. Ini digunakan untuk mempertahankan aroma. Minyak atsiri sering ditambahkan ke garam ini dan kemudian ditambahkan ke garam biasa.
Berbagai Cara Menggunakan Garam Mandi
Meskipun disebut garam BATH, mereka juga dapat digunakan untuk tujuan lain .
1. Itu bisa dilarutkan ke dalam air dan Anda bisa menggunakan air itu untuk melegakan kaki yang lelah atau berendam di dalamnya untuk mandi santai.
2. Anda menjalankan garam mandi di tubuh Anda, saat basah, untuk menghilangkan kulit kering dan membantu pemulihan.
3. Lulur garam pria. Campur garam dengan minyak zaitun dan Anda memiliki scrub wajah alami yang benar-benar alami.
4. Anda dapat menambahkan garam ke dalam kondisioner Anda untuk menambahkan lebih banyak tubuh ke rambut Anda.
