Cara Menghilangkan Stretch Marks Paha - 9 Cara Melakukannya

Stretch mark terjadi ketika orang mendapatkan banyak berat badan mereka dengan cepat dan kulit mereka akan meregang selama proses tersebut. Itu menyebabkan kerusakan dan robekan pada lapisan kulit yang dangkal; epidermis, dermis dan lapisan subkutan. Jenis kerusakan kulit seperti itu menciptakan bekas luka linier yang sering disebut stretch mark. Stretch mark bisa muncul di banyak tempat di tubuh tapi satu tempat yang mungkin umum adalah di paha. Pada artikel ini kita akan berbicara tentang cara yang tepat untuk menghilangkan stretch mark paha. 1. Riasan:Anda dapat menghilangkan stretch mark paha dalam waktu singkat dengan menggunakan berbagai metode untuk menyembunyikan atau menutupi mereka. Ini sebenarnya adalah solusi sesaat tetapi mungkin membantu Anda jika Anda ingin mengenakan pakaian terbuka untuk acara khusus. Concealer cair dan riasan tubuh mudah untuk dicoba dan dilakukan sendiri atau Anda dapat memilih untuk mendapatkan riasan spray tan atau air brush di salon kecantikan. 2. Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Stretch Mark:Anda dapat menghilangkan peregangan paha tanda dengan mencoba mengurangi beberapa berat ekstra yang menyebabkan mereka muncul di tempat pertama. Bekas luka stretch mark disebabkan oleh kulit Anda yang terlalu meregang sehingga menurunkan berat badan dan mengendurkan kulit bisa membantu. Ini bekerja sangat efektif untuk wanita terutama pada fase pascapersalinan. 3. Latihan Paha Sederhana:Anda perlu melakukan olahraga setiap hari untuk mengontrol stretch mark. Latihan fisik dapat membakar berat badan yang tidak diinginkan, mengencangkan dan mengencangkan otot serta membantu menghilangkan jaringan parut stretch mark. Latihan jenis peregangan akan membantu memecah jaringan parut sementara latihan kardio dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan sirkulasi Anda. 4. Lakukan Beberapa Perubahan Pola Makan:Anda dapat membantu tubuh Anda menghilangkan stretch mark dengan menjaga pola makan dan pola makan Anda. diet yang seimbang dan bergizi. Kulit Anda membutuhkan berbagai macam nutrisi untuk melindungi dirinya dari molekul radikal bebas dan racun dan untuk memperbaiki kerusakan yang terjadi. Diet bergizi harus mengandung makanan yang memiliki banyak antioksidan dan asam lemak di dalamnya. Beberapa contoh makanan seperti ini adalah produk yang terbuat dari biji-bijian, sayuran segar dan buah-buahan, serta ikan air dingin. 5. Suplemen Kesehatan:Anda dapat memastikan bahwa tubuh Anda menerima semua nutrisi yang dibutuhkan dengan mengambil spektrum yang luas suplemen setiap hari. 6. Jaga Kulit Anda Terhidrasi:Agar kulit tetap fleksibel dan kenyal sehingga bekas luka stretch mark dapat diperbaiki, penting untuk tetap terhidrasi dengan baik. Minum banyak air setiap hari. 7. Pijat Anti Stretch Mark:Teknik pijat tubuh adalah obat tradisional kuno yang dikenal dapat membantu menghilangkan stretch mark dalam beberapa cara. Gerakan memijat akan membantu merangsang aliran darah dan sirkulasi di dalam tubuh Anda dan itu berarti transportasi nutrisi yang lebih baik ke permukaan kulit. Pijat tubuh juga memberikan tekanan pada kulit yang membantu memecah jaringan parut pada stretch mark sehingga dapat dihilangkan secara efektif. 8. Teknik Pengelupasan Kulit:Pengelupasan adalah prosedur di mana lapisan tipis kulit dihilangkan dari tubuh. Ini membantu membersihkan sel-sel kulit mati dan kotoran lainnya dari permukaan kulit. Dalam kasus stretch mark, ini juga membantu menghilangkan jaringan parut. Menggunakan bahan pembersih dan aplikator yang sedikit abrasif untuk mengelupas lapisan kulit dua kali sehari pada akhirnya akan menghilangkan stretch mark. 9. Krim:Anda akan menemukan sejumlah besar krim topikal stretch mark holistik dan alami yang tersedia di pasaran untuk mengobati bekas luka. Krim topikal, losion kulit, dan minyak esensial ini merupakan salah satu metode terbaik untuk menghilangkan stretch mark di paha. Produk-produk ini bekerja dalam beberapa cara. Banyak krim bekerja sebagai pelembab kulit sehingga terhidrasi dengan baik dan kenyal. Krim topikal lainnya berfungsi sebagai pengelupasan untuk membantu menghilangkan jaringan parut dari stretch mark. Beberapa krim topikal dibuat dari produk yang diproduksi secara alami oleh tubuh sehingga dapat memulihkan dan merevitalisasi kulit. Cobalah beberapa krim berbeda untuk menemukan krim yang paling cocok.