Empat Tips Terbaik Untuk Kaki Cantik

Seberapa sering Anda merawat kaki? Apakah Anda memiliki rutinitas rutin atau hanya merawatnya saat Anda sedang sakit? Kaki Anda adalah bagian tubuh yang paling stres, namun begitu mudah untuk melewatkan kesempatan untuk memanjakan telapak kaki Anda yang lelah. Sekarang, merawat kaki Anda dengan baik lebih dari sekadar terlihat dan merasa baik. Itu karena ketika kaki Anda tidak mendapatkan perhatian yang mereka butuhkan; masalah kronis dapat berkembang dan mengganggu Anda selama bertahun-tahun. Jadi jika Anda belum merawat kaki Anda dengan baik beberapa hari terakhir ini, berikut adalah beberapa cara untuk meremajakan kaki Anda dan membuatnya terlihat bagus. Menghilangkan kulit keras Dengan semua berjalan, berlari, berolahraga atau bahkan hanya berdiri, kulit keras akan akhirnya terbentuk di kaki Anda terutama di tumit, samping dan bola kaki Anda. Kulit keras disebabkan oleh stres dan gesekan yang dihadapi kaki Anda setiap hari. Meskipun tergoda untuk mengabaikannya, kulit keras akan menumpuk seiring waktu dan akan berkembang menjadi jagung. Untuk mengatasinya, gunakan kikir kaki dan oleskan pelembab intensif setelahnya. Makan makanan yang dapat menjaga kesehatan kuku Salah satu cara untuk memastikan kaki bercahaya adalah menjaga kuku tetap sehat dan apa yang Anda makan memiliki efek positif pada kesehatan kuku Anda. Kekurangan vitamin C, vitamin E, vitamin B12, seng dan biotin dapat menyebabkan kuku kaki rapuh, menebal, berubah warna dan cacat. Untuk menghindarinya, makanlah banyak ikan dan daging, telur dan produk susu serta salad, tomat, dan wortel. Memotong kuku kaki dengan benar Memotong kuku kaki dengan benar juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan kaki. Dalam melakukannya, para ahli merekomendasikan untuk menggunakan gunting kuku dan jepit daripada gunting karena mereka memiliki pisau pemotong yang lebih kecil dan pegangan yang lebih panjang. Tips:* Potong kuku Anda seminggu sekali dan bertujuan untuk memotong bentuk persegi karena ini akan mencegah kuku kaki yang tumbuh ke dalam * Gunakan kikir kuku untuk menghaluskan bagian tepi yang kasar tetapi hindari menggunakan kikir kuku dari logam karena dapat membuat kuku pecah. Lakukan pengelupasan kulit dan pelembap kaki Anda setiap hari Pengelupasan kulit yang lembut dapat membantu mencegah pembentukan kapalan, jagung, atau kulit keras. Karena kulit di kaki Anda lebih tebal daripada bagian tubuh lainnya, Anda perlu melembabkan kaki agar tetap kenyal. Jika Anda memiliki kulit yang sangat kering, oleskan krim atau losion di malam hari untuk mengurangi pembentukan sel kulit kering ekstra pada kulit. Untuk memastikan Anda mendapatkan perawatan yang paling sesuai dengan kebutuhan kaki Anda, Anda juga dapat memesan janji temu terapi kaki di salah satu Day Spa paling terkenal di Blackwood, Shantai Wellness Spa di 08 8278 5737 atau kunjungi http://www.shantai.com.au/