Mengendalikan Jerawat Dengan Tips Ini

Ini bisa menjadi pengalaman yang menyedihkan untuk mengetahui bahwa Anda memiliki jerawat dan rentan terhadapnya. Jerawat adalah kondisi yang tidak sedap dipandang dan bisa sangat sulit untuk ditangani ketika orang memilikinya. Namun, mencari nasihat yang tepat dapat membuat perbedaan besar. Artikel ini memberikan banyak tips bermanfaat yang akan membantu Anda mengatasi jerawat. Cobalah melihat obat jerawat Anda untuk melihat apa yang menyebabkan jerawat Anda. Ada beberapa jenis obat berbasis hormon yang dapat memperburuk jerawat. Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang mengganti obat sehingga jerawat Anda akan membaik. Bawang putih adalah salah satu antioksidan terbaik di pasaran, dan merupakan sesuatu yang dapat Anda manfaatkan untuk jerawat. Bawang putih akan membuang racun dalam sistem Anda dan membantu kulit baru tumbuh. Tambahkan bawang putih ke dalam makanan Anda sebanyak mungkin jika Anda ingin memperbaiki jerawat. Ketika Anda mencoba mengurangi atau menghilangkan jerawat, air adalah teman terbaik Anda. Pastikan untuk minum cukup air setiap hari. Sel-sel kulit mati dapat menempel di permukaan kulit dan menyebabkan dehidrasi dan pori-pori tersumbat. Keadaan ini menyebabkan jerawat semakin parah. Memastikan Anda mendapatkan 64 ons air setiap hari akan menjaga kelembapan kulit dan menjaga proses pengelupasan kulit berjalan lancar. Jika Anda ingin membantu mengatasi jerawat, makan lebih sedikit susu dan daging. Daging dan produk susu terkadang mengandung hormon yang dapat berdampak negatif pada kulit, jadi mengurangi konsumsinya adalah bijaksana. Olahraga memainkan peran penting dalam pengobatan dan pengurangan jerawat. Olahraga akan membuat sirkulasi darah dan oksigen menjadi lebih baik, yang akan membuat racun keluar dari tubuh lebih cepat. Dengan demikian, rejimen olahraga dapat menjadi bagian penting dari kebersihan tubuh, pemeliharaan, dan pengencangan. Selain itu, olahraga menghilangkan stres, yang dapat memperburuk jerawat.Ingin mengurangi jerawat Anda? Lewati riasan Anda selama beberapa hari. Jika Anda harus memakai riasan, hindari riasan berbahan dasar minyak. Pori-pori Anda akan tersumbat jika Anda menutupinya dengan riasan. Mengambil liburan dari itu mungkin hanya membantu untuk menjernihkan kulit Anda. Lakukan yang terbaik untuk tetap bebas dari stres. Stres adalah salah satu penyebab terbesar munculnya jerawat. Cobalah untuk bermeditasi dan/atau berolahraga setiap hari. Latihan dikombinasikan dengan periode santai, tidak hanya akan menghilangkan stres - mereka juga membawa kebugaran dan kejernihan pikiran.Anda telah mendengarnya berulang kali; stres adalah faktor besar dalam hal jerawat. Terserah Anda untuk menyelesaikan atau mengelola stres Anda sebelum menyebabkan pelarian lain. Yoga adalah pengurang stres yang sangat baik yang akan membantu Anda tetap sehat. Kantong teh chamomile dapat membantu mengurangi pembengkakan jerawat dan mempercepat penyembuhan. Cukup ambil kantong teh yang didinginkan dan letakkan di area yang bermasalah untuk mengurangi kemerahan dan pembengkakan dalam beberapa jam penggunaan. Ramuan yang digunakan untuk membuat teh chamomile bertindak sebagai obat jerawat herbal yang hebat. Dengan meletakkan kantong teh dingin bekas di area wajah Anda yang berjerawat, Anda dapat mengurangi dan memperlambat pembengkakan atau kemerahan dalam beberapa jam. Jangan tan atau gunakan sunbeds jika Anda memiliki jerawat. Seperti yang Anda ketahui, sinar matahari langsung tidak selalu bermanfaat untuk jerawat. Sunbeds memiliki sinar UV yang memiliki efek berbahaya yang sama pada jerawat seperti matahari. Apapun metode yang Anda gunakan, penyamakan tidak baik untuk kulit Anda, terutama jika Anda memiliki jerawat aktif. Jangan minum alkohol secara teratur. Dengan meminum alkohol di atas kadar sedang, kulit Anda dapat bereaksi dengan munculnya jerawat. Tetaplah minum terbatas dalam situasi sosial dan hanya satu atau dua gelas anggur dengan makanan. Anda harus mengganti seprai secara teratur untuk menjaga kulit Anda terlihat segar dan bersih. Linen mengandung minyak tubuh dan bakteri yang merupakan beberapa penyebab utama wabah. Juga, jangan memakai pakaian yang sama untuk waktu yang lama karena bakteri berbahaya akan mulai terbentuk. Asupan air yang sehat dapat berguna dalam memerangi jerawat. Cobalah untuk mengkonsumsi sekitar 64 ons air setiap hari. Jika Anda tidak minum cukup air, Anda akan mulai mengalami dehidrasi. Kulit dehidrasi tidak dapat menyingkirkan sel-sel kulit mati secara efisien. Masalah jerawat meningkat ketika ini terjadi. Untuk saran dan perawatan terbaik untuk masalah kulit seperti jerawat, kunjungan dengan profesional medis mungkin cara yang tepat. Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke dokter kulit. Dermatologis adalah ahli kulit. Seorang dokter kulit mungkin meresepkan krim obat jerawat. Gunakan saran dan informasi di sini untuk mengobati masalah jerawat Anda, di mana pun Anda memilikinya di tubuh Anda.