Ucapkan Selamat Tinggal Pada Alergi Dengan Informasi Luar Biasa Ini.

Jika alergi Anda muncul di musim panas, penting bahwa Anda menjaga AC Anda tetap bersih. AC menyimpan banyak debu dan jamur, dan jika Anda tidak membersihkannya, alergi Anda akan semakin parah. Selanjutnya, cobalah untuk tidak tidur tepat di sebelah AC, karena hal ini juga dapat memperburuk alergi Anda. Jika Anda menderita alergi, pilihlah penyedot debu dengan kantong sekali pakai. Meskipun penyedot debu ini kurang ideal untuk lingkungan, mereka cenderung lebih baik untuk penderita alergi karena mereka menjebak debu, bulu, serbuk sari, dan banyak lagi di dalam, daripada membuat Anda terpapar iritasi saat Anda membuang tabung ke tempat sampah. Sebelum Anda berkomitmen untuk suntikan alergi , pahami bahwa suntikan ini tidak akan menghilangkan alergi itu sendiri. Sebenarnya, suntikan ini meningkatkan ambang batas tubuh Anda. Akibatnya, Anda dapat mentolerir paparan alergen yang lebih besar sebelum Anda mulai mengalami ketidaknyamanan atau reaksi alergi. Gagasan realistis tentang hasil dapat membantu Anda membuat keputusan apakah prosedur ini layak dilakukan atau tidak. Jadikan rumah Anda sedikit lebih bebas alergi dengan menerapkan kebijakan larangan memakai sepatu. Mengapa? Karena sepatu datang dari luar dan membawa serta kotoran dan serbuk sari, antara lain, hanya menambah alergen dalam ruangan yang sudah Anda coba hilangkan. Ketika tamu datang, tawarkan mereka sandal atau kaus kaki yang Anda simpan khusus untuk tujuan ini! Pastikan Anda memberikan ventilasi pada kamar mandi Anda secara menyeluruh sehingga jamur tidak berkembang. Jenis alergen ini hidup dan tumbuh di lingkungan yang hangat dan lembab. Oleh karena itu, Anda harus memastikan bahwa Anda menggantung waslap dan handuk basah di bar, dan setelah Anda mandi, nyalakan kipas angin. Jika tidak ada kipas angin, coba buka jendela untuk mendapatkan sirkulasi udara segar. Jika Anda menderita alergi makanan, jangan takut untuk bertanya tentang bahan-bahannya saat berkumpul atau dibawa-bawa. Kebanyakan orang tidak keberatan memberi tahu Anda apa yang ada di piring, dan Anda dapat menghindari reaksi yang berpotensi berbahaya. Jika Anda khawatir tentang makan yang cukup, siapkan hidangan untuk dibagikan yang Anda tahu aman untuk Anda makan. Bersihkan rumah Anda secara menyeluruh dan teratur. Vakum setidaknya dua kali seminggu dan bersihkan debu sesering mungkin. Pastikan untuk memakai masker dan sarung tangan untuk menghindari iritasi dari debu atau bahan kimia pembersih yang Anda gunakan. Gunakan alat pembersih khusus untuk penderita alergi, seperti penyedot debu dengan filter HEPA. Alergi dapat diperburuk dengan berolahraga di luar selama waktu-waktu tertentu dalam sehari atau seminggu. Anda bernapas lebih dalam dan lebih keras saat Anda terus berolahraga. Cobalah berolahraga di dalam ruangan saat jumlah serbuk sari rendah sehingga jumlah alergen yang Anda hirup berkurang. Berhati-hatilah saat membaca koran. Ini mungkin terdengar gila, tetapi jika Anda sering memiliki alergi yang mengiritasi kulit Anda, koran Anda mungkin menyakiti Anda. Cobalah memasukkan koran Anda ke dalam oven selama beberapa menit untuk memanggang lebih banyak tinta di atas kertas, dan Anda akan mengalami lebih sedikit alergi kulit pada jari dan tangan Anda. Gejala irigasi hidung, seperti neti pot dan antihistamin yang tidak membuat mengantuk, seperti Claritin, adalah kedua pilihan untuk mengatasi alergi yang murah dan mudah. Tetap terinformasi tentang pilihan Anda adalah cara terbaik untuk mengatasi gejala alergi Anda. Ingat tips dalam artikel ini, agar Anda bisa berhenti bersin terus-menerus! http://iloveoilpaintings.com