Jika alergi Anda meningkat di musim panas, penting untuk Anda menjaga AC Anda tetap bersih. AC menyimpan banyak debu dan jamur, dan jika Anda tidak membersihkannya, alergi Anda akan semakin parah. Selanjutnya, usahakan untuk tidak tidur tepat di sebelah AC, karena hal ini juga dapat memperburuk alergi Anda. Tidak mungkin untuk menghindari tungau debu. Seperti yang Anda duga dari namanya, Anda dapat menemukannya bersembunyi jauh di dalam bantal atau kasur Anda saat mereka memakan sel-sel kulit yang telah ditumpahkan. Ini adalah keadaan yang sangat menjijikkan! Untuk melawannya, bungkus bantal dan kasur Anda dengan sarung dan kasing khusus dengan ritsleting. Cuci semua tempat tidur setidaknya sekali seminggu dengan air panas, yang akan membunuh tungau debu. Orang rentan terhadap alergen tertentu selama waktu yang berbeda dalam hidup mereka. Misalnya, bayi kecil mengalami paparan protein awalnya melalui makanan, dan karena itu menderita alergi makanan lebih sering daripada yang lain. Saat anak-anak tumbuh, mereka bersentuhan dengan lebih banyak alergen, seperti serbuk sari dan jamur. Pada titik ini, ia mungkin mengembangkan alergi terhadap zat-zat ini. Jika Anda melihat anak Anda menunjukkan gejala alergi sebagai respons terhadap olahraga atau serbuk sari, jangan berasumsi bahwa itu bukan reaksi alergi yang sebenarnya hanya karena mereka belum menunjukkan tanda-tanda alergi non-makanan di masa lalu. Dengan begitu banyak alergen di udara, mungkin sulit untuk menentukan penyebab yang paling mungkin untuk gejala alergi Anda. Kebanyakan orang hanya berasumsi bahwa serbuk sari yang harus disalahkan. Sebenarnya, itu bisa apa saja mulai dari pupuk rumput, hingga satwa liar setempat, dan tanaman asli. Dalam kasus ini, mudah untuk berkecil hati ketika seseorang mengalami reaksi alergi bahkan selama berhari-hari dengan jumlah serbuk sari yang rendah. Tes alergi dapat membantu Anda untuk mengetahui gejala yang Anda alami. Tahukah Anda bahwa tubuh bisa menjadi penyebab utama reaksi alergi yang Anda alami? Itulah yang sebenarnya! Sepanjang hari, rambut, kulit, dan pakaian Anda mungkin tertutup serbuk sari, jamur, debu, dan alergen lainnya. Pada saat Anda tiba di rumah, alergen yang tak terhitung jumlahnya telah menetap di tubuh Anda, di mana mereka dapat menyerang sistem kekebalan Anda. Sebelum tidur, Anda harus mandi untuk membersihkan semua alergen berbahaya ini sehingga Anda dapat bangun dengan perasaan segar. Anda mungkin telah memasang lantai kayu, laminasi, atau ubin untuk mengurangi alergen di rumah Anda, tetapi jika Anda menggunakan permadani, mereka perlu dicuci setiap minggu dengan air hangat bersabun agar bebas dari debu, serbuk sari, dan penyebab alergi lainnya. Jika tidak bisa dicuci dengan mesin, sering-seringlah dicuci kering. Ini akan sepadan dengan biayanya! Tipe atletik yang berjuang melawan alergi, sering kali merasa takut untuk jogging setiap hari di sekitar lingkungan saat jumlah serbuk sari tinggi. Sementara beberapa tingkat serbuk sari akan selalu ada di udara pada waktu tertentu, masih ada harapan. Kandungan serbuk sari sering kali paling tinggi antara jam 5 pagi dan 10 pagi. Pilih periode lain di luar jendela ini, dan Anda akan mengalami lebih sedikit masalah. Jika Anda adalah penderita alergi musiman, lihat sekeliling Anda untuk melihat bagaimana Anda dapat mengurangi alergen di sekitar Anda. Ini bisa semudah menggunakan pelembab udara murah untuk menjaga kelembapan udara di sekitarnya, yang membuat sinus Anda tidak terlalu kering dan tidak akan seefektif itu, dalam melawan alergen. Menghindari pemicu adalah salah satu cara untuk mengatasinya. alergi, tetapi tentu saja bukan satu-satunya cara. Dengan mengikuti tip yang ditemukan dalam artikel ini, Anda dapat mempelajari dan mengidentifikasi pilihan Anda untuk mengelola dan hidup dengan gejala alergi Anda. Anda tidak lagi harus menderita alergi; perhatikan nasihat yang terkandung dalam artikel ini dan mulailah mengisi hidup Anda selamanya hari ini! http://www.treatingacnettips.com
