Saat cuaca bagus di luar, Anda mungkin ingin membuka jendela untuk menghemat biaya pendinginan Anda. Namun perlu diketahui, udara segar ini dapat menyebabkan serangan alergi. Gunakan filter HEPA di AC Anda; ini akan membantu menyingkirkan alergen dalam ruangan. Ini mungkin tidak terasa segar tetapi akan membantu Anda bernapas lebih mudah. Jika Anda memiliki alergi, jangan biarkan jendela terbuka, di mana pun Anda berada. Baik di rumah, atau di dalam mobil, tutup jendela, dan nyalakan AC. Membiarkan jendela terbuka memungkinkan pemicu alergi masuk. Yang tentu saja, akan mengganggu alergi Anda. Dengan begitu banyak alergen di udara, mungkin sulit untuk menentukan penyebab yang paling mungkin dari gejala alergi Anda. Kebanyakan orang hanya berasumsi bahwa serbuk sari yang harus disalahkan. Sebenarnya, itu bisa apa saja mulai dari pupuk rumput, hingga satwa liar setempat, dan tanaman asli. Dalam kasus ini, mudah untuk berkecil hati ketika seseorang mengalami reaksi alergi bahkan selama berhari-hari dengan jumlah serbuk sari yang rendah. Tes alergi dapat membantu Anda mengetahui gejala yang Anda alami. Bagi mereka yang menyukai gagasan bekerja keras di kebun sayur mereka sendiri, alergi yang disebabkan oleh jamur dan serbuk sari bisa terasa sangat mengganggu. Untungnya, ini tidak berarti calon tukang kebun harus melepaskan hobi mereka sama sekali. Sebaliknya, mereka harus mengecoh alergen luar ruangan. Waktu yang ideal untuk berkebun adalah segera setelah badai ketika air hujan menghilangkan awan serbuk sari, spora, dan alergen lainnya. Sebagai alternatif, seseorang dapat menggunakan selang taman untuk menyemprot area di mana mereka berencana untuk bekerja. Mandi, dan cuci rambut Anda sebelum tidur setiap malam. Percaya atau tidak, serbuk sari dapat terkumpul di rambut dan tubuh Anda. Menyebabkan alergi memburuk dalam semalam. Pastikan untuk mencuci tubuh, dan rambut Anda secara menyeluruh sebelum tidur. Ini bisa menjadi pencegahan untuk hal ini. Pastikan untuk segera mencuci rambut Anda ketika Anda masuk, jika Anda menderita alergi dan ada serbuk sari di luar. Anda tidak ingin membiarkan serbuk sari menempel terlalu lama di rambut Anda, karena ini dapat memicu gejala alergi Anda. Yang terbaik adalah mencuci rambut dua kali. Terlalu banyak orang yang membiarkan alergi membatasi apa yang bisa mereka lakukan. Ini tidak harus terjadi. Tidak ada alasan untuk berhenti melakukan pendakian yang dulu Anda sukai atau berhenti bermain-main dengan anak-anak Anda di halaman. Lawan alergi itu dan tangani dengan baik. Buat janji dengan ahli alergi dan cari tahu perawatan terbaik yang paling membantu Anda.Lindungi rambut Anda. Jika Anda memiliki rambut sedang hingga panjang, Anda mungkin sudah tahu bahwa menghabiskan waktu di luar rumah berarti kembali dengan serbuk sari di rambut Anda. Jamur, spora, dan alergen lainnya terperangkap di rambut Anda dan kemudian dapat bersentuhan dengan bantal Anda di malam hari. Jika memungkinkan, selipkan semua rambut Anda ke dalam topi setiap kali Anda pergi ke luar selama lebih dari 10 atau 15 menit. Untuk meminimalkan debu di lingkungan Anda, bersihkan dengan kain mikrofiber, kepala pel, dan peralatan lainnya. Tidak seperti kain katun, kain pembersih mikrofiber memiliki sedikit muatan elektrostatis, yang memungkinkannya menangkap partikel debu. Bukannya menyebar ke seluruh ruangan, partikel debu menempel rapat, memaksimalkan daya pembersihan Anda. Untuk menghindari setidaknya satu sumber serangan alergi, jaga kebersihan mobil Anda, dan tutup! Dengan semua ventilasi tertutup, AC Anda dapat membantu menghilangkan alergen dan membuat Anda bebas dari gejala. Menyedot debu mobil Anda secara teratur akan membuat kursi bebas dari apa pun yang mungkin menumpuk. Ini dapat membantu mengurangi gejala alergi. Alih-alih membiarkan pemicu alergi memengaruhi hidup Anda, Anda harus tetap mendapat informasi tentang berbagai pilihan untuk mengobati alergi. Irigasi garam hidung dan antihistamin non-mengantuk adalah dua pilihan murah bagi mereka yang alergi bermasalah. Ingat tips dalam artikel ini dan hentikan bersin dan meniup hidung Anda terus-menerus! www.green-house-cleaning-tips.com
