Jika Anda memiliki kebugaran tujuan, dan kebanyakan dari kita melakukannya, maka Anda mungkin berpikir untuk bekerja dengan seorang pelatih. Mari kita hadapi itu, kita semua bisa menggunakan sedikit dorongan dan beberapa ide segar belum lagi bertanggung jawab. Ada beberapa hari di mana Anda merasa tidak ingin berolahraga dan memiliki seseorang untuk membantu Anda bisa menjadi hal yang Anda butuhkan. Jadi di situlah bekerja dengan pelatih pribadi dapat berguna.
Jadi bagaimana Anda menemukan pelatih yang tepat untuk apa yang ANDA inginkan? Menemukan pelatih yang berspesialisasi dalam kebutuhan Anda dan dapat memandu Anda mencapai tujuan tidak sesulit yang Anda kira. Jika Anda mencari metode langkah demi langkah untuk menemukan pelatih yang tepat untuk Anda dan tujuan Anda, teruslah membaca.
Pertama, nilai tujuan Anda. Ketahui apa yang Anda inginkan sebelum mulai mencari. Langkah pertama Anda adalah membuat daftar tujuan kebugaran utama Anda. Bagi sebagian besar, itu baik untuk menurunkan berat badan, mengencangkan, menambah otot, atau menjadi lebih baik dalam olahraga. Setelah Anda membuat daftar tujuan utama Anda, mulailah membuat daftar beberapa hal lain yang ingin Anda capai. Ini berguna untuk memberi tahu Pelatihan Pribadi Mulai Cepat karena mereka dapat memenuhi latihan Anda untuk tidak hanya membawa Anda ke tujuan utama Anda tetapi juga bekerja pada yang sekunder juga.
Kedua, Anda ingin mulai berbelanja trainer. Anda memiliki sejumlah opsi. Jika Anda sudah menjadi anggota gym (24 Jam, Bally's), Anda dapat menanyakan tentang pelatihan pribadi di sana. Kekurangan berolahraga di gym besar, terutama dengan pelatih pribadi adalah sering kali penuh sesak dan benar-benar dapat membatasi latihan Anda.
Anda juga dapat mencari pelatih pribadi independen secara online. Anda dapat menggunakan mesin pencari apa pun seperti Google untuk menemukan pelatih yang dekat dengan Anda. Istilah pencarian seperti "Pelatih Pribadi Long Beach" atau "pelatihan pribadi di Orange County" menggunakan lokasi Anda akan memberikan daftar besar pelatih untuk memulai penyaringan. Banyak pelatih pribadi hari ini melakukan sebagian besar iklan mereka di internet sehingga Anda harus dapat melihat sebagian besar pelatih pribadi Mulai Cepat di chelsea di luar sana. Mencari di internet juga merupakan pilihan yang bagus karena Anda biasanya bisa mendapatkan kesepakatan yang lebih baik karena banyak pelatih pribadi yang independen dan menetapkan harga mereka sendiri.
Manfaat tambahannya adalah Anda mendapatkan lebih banyak perhatian daripada yang mungkin Anda dapatkan di lingkungan gym perusahaan yang lebih besar. Pelatih pribadi independen bekerja di gym yang lebih kecil dengan lebih sedikit anggota dan lebih banyak kebebasan yang secara langsung akan menguntungkan latihan Anda dengan memberi Anda lebih banyak waktu dengan pelatih Anda, lebih sedikit interupsi, dan latihan yang lebih baik.
Anda mungkin menemukan bahwa pengaturan grup lebih sesuai dengan gaya Anda. Banyak pelatih pribadi menawarkan pelatihan kelompok kecil di mana Anda dapat berolahraga dengan seorang teman. Membawa teman dapat membantu Anda tetap termotivasi dan bertanggung jawab terhadap tujuan dan olahraga Anda. Long Beach memiliki banyak kelas outdoor dan "bootcamps" juga jika Anda ingin berlatih di taman atau di pantai. Sekali lagi, Anda dapat mencari ini secara online atau menelepon Taman dan Rekreasi setempat untuk memeriksa jadwal kelas di taman.
Setelah Anda memutuskan jenis pelatihan apa yang ingin Anda coba, saatnya untuk mulai mewawancarai pelatih pribadi. Pastikan untuk membaca situs web masing-masing pelatih pribadi sehingga Anda tahu spesialisasi mereka, layanan apa yang mereka tawarkan, dan berapa tarifnya. Penting untuk mengetahui apa yang mereka tetapkan sebelumnya sehingga Anda tidak terkejut nanti, menghindari "penjualan bertekanan tinggi", dan tidak merasa di tempat. Tetapkan beberapa janji dengan pelatih yang berbeda dan tuliskan beberapa pertanyaan yang ingin Anda tanyakan yang berkaitan dengan tujuan kebugaran ANDA. Steve Martin adalah penulis artikel ini. Untuk detail lebih lanjut tentang Quick Start Personal Training dan Quick Start personal trainer di chelsea, silakan kunjungi situs web.
