Perawatan kulit di Plano TX bisa menjadi pekerjaan penuh waktu, terutama di musim panas. Udara panas, kering, dehidrasi, dan terik matahari dapat menyebabkan kerusakan parah, beberapa di antaranya dapat langsung Anda lihat dan beberapa tidak akan Anda lihat selama bertahun-tahun. Dan meskipun taruhan terbaik Anda untuk menjaga atau memulihkan penampilan kulit Anda yang tampak muda dan berembun adalah perawatan di Le Beau Visage Medical Spa, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan setiap hari untuk membantu Anda tampil terbaik:
Lindungi kulit Anda dari sinar matahari. Di hari ini dan usia, perlindungan matahari adalah no-brainer. Tingkat kanker kulit basal, skuamosa dan melanoma meningkat setiap tahun dan perlindungan matahari adalah garis pertahanan pertama melawan mereka. Selain kanker kulit, paparan sinar matahari jangka panjang menyebabkan kerutan, bintik-bintik penuaan dan banyak lagi, jadi perlindungan harus mencakup pemakaian tabir surya dengan SPF minimal 15, mengenakan pakaian pelindung seperti topi bertepi lebar, kemeja lengan panjang dan panjang celana dan mencari tempat berteduh saat matahari paling panas antara jam 10 pagi dan jam 2 siang
Berhenti merokok. Dalam hal perawatan kulit di Plano TX, tidak merokok mungkin tampak seperti hal yang paling jelas yang harus Anda lakukan; tetapi merokok mempersempit pembuluh darah di lapisan terluar kulit Anda, yang menurunkan aliran darah. Ini membuat kulit kekurangan oksigen dan nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit Anda. Merokok juga merusak kolagen dan elastin - serat yang memberikan kekuatan dan elastisitas kulit Anda. Dan bibir mengerucut berulang kali saat menghirup dan menyipitkan mata untuk menghindari asap menyebabkan kerutan di sekitar mata dan mulut.
Makan makanan sehat. Tidak ada yang bisa menghindari efek makanan yang kita makan pada tubuh kita - dan kulit kita tidak terkecuali. Makanan sehat seperti protein tanpa lemak, buah-buahan, sayuran dan biji-bijian memiliki efek keseluruhan yang baik pada kulit kita dan sistem tubuh lainnya. Minum banyak air dan makan makanan rendah karbohidrat membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat.
Jangan stres. Seperti halnya pola makan yang tidak sehat, stres memengaruhi setiap sistem tubuh kita. Faktanya, stres yang berlebihan dapat memicu munculnya jerawat dan masalah kulit lainnya yang diakibatkan oleh lonjakan hormon terkait stres. Anda harus menemukan cara untuk mengelola stres Anda seperti menetapkan batasan yang wajar atas apa yang dapat Anda capai sepanjang hari dan ingatlah untuk meluangkan waktu untuk aktivitas santai yang Anda sukai, seperti membaca atau berjalan-jalan.
Jadilah lembut untuk kulit Anda. Hindari sabun yang kuat dan mandi air panas yang lama karena dapat menghilangkan minyak pelindung kulit Anda. Selalu gunakan pisau cukur yang tajam saat mencukur wajah, kaki, dan ketiak Anda untuk menghindari pemotongan atau pengikisan pada kulit Anda dan gunakan krim cukur, gel atau lotion untuk mengurangi gesekan pisau cukur. Yang terpenting, sering-seringlah melembabkan dengan pelembab yang memiliki SPF 15 atau lebih tinggi.
Untuk mendapatkan perawatan kulit terbaik dan profesional di Plano TX, hubungi kami di Le Beau Visage Medical Spa di (214) 705 -7676 untuk menjadwalkan janji temu. Cari tahu lebih lanjut tentang layanan kulit yang kami sediakan dengan mengunjungi kami di www.lebeauvisagemedspa.com.
Skin Care Plano TX
Le Beau Visage
3685 Preston Road Ste 129
Frisco, Texas 75034
(214) 705-7676Skin Care Plano TX
Le Beau Visage
3685 Preston Road Ste 129
Frisco, Texas 75034
(214) 705 -7676
