Sinar matahari yang menenangkan dalam cuaca dingin terasa begitu menenangkan dan menyenangkan. Ilmu kedokteran telah membuktikan bahwa sinar matahari mampu menghasilkan Vitamin D dalam tubuh manusia dan disarankan bagi setiap orang untuk mengekspos dirinya di bawah sinar matahari setidaknya selama 15-20 menit sehari. Tapi tahukah Anda bahwa sinar Ultraviolet yang ada di bawah sinar matahari yang memicu produksi Vitamin D dalam tubuh Anda, juga dapat menyebabkan penyakit yang mengancam jiwa?
Ada banyak jenis masalah yang ditemukan pada tubuh manusia karena radiasi UV. Ada dua jenis efek yang ditimbulkan pada orang dari UV-A dan UV-B yang berbahaya termasuk akut dan kronis. Efek akut termasuk terbakar sinar matahari atau penyamakan kulit, tetapi masa kerjanya lebih sedikit dan dapat diobati dengan mudah. Efek yang kronis lebih parah dalam kondisi dan bisa mengancam jiwa. Efek kronisnya termasuk penuaan dini pada kulit, melemahnya sistem kekebalan secara ekstrim, dan bahkan kanker kulit.
Masalah seperti terbakar sinar matahari dan penyamakan kulit dapat diselesaikan dengan solusi yang ada di pasaran dan Anda juga dapat mengikuti beberapa saran dari dokter umum. Anda juga dapat menggunakan beberapa pengobatan rumahan untuk menghilangkan kulit yang terbakar sinar matahari atau kecokelatan.
Gejala kronis sinar UV memerlukan perhatian dan perawatan medis khusus. Efek berbahaya pada bagian tubuh manusia termasuk mata, kulit dan sistem kekebalan tetap dalam jangka waktu yang lebih lama dan secara bertahap membuat Anda lemah.
Metode umum pencegahan dari sinar Ultraviolet
Orang dapat melindungi diri dari sinar UV yang keras dengan beberapa tindakan mudah dan sederhana. Disebutkan di bawah ini adalah beberapa langkah yang setiap orang harus coba ikuti untuk pencegahan efek berbahaya yang disebabkan oleh sinar matahari.
Menutup diri:Paparan sinar matahari tidak cukup baik setelah 20 menit. Saat Anda keluar di bawah sinar matahari, Anda harus mengenakan pakaian yang ditenun rapat dan menghalangi cahaya. Anda dapat menggunakan syal atau bungkus untuk melindungi wajah dan kepala Anda. Untuk perlindungan leher, mata, dahi, telinga, hidung, dan kulit kepala, Anda dapat menggunakan topi penuh.
Tabir surya:Gunakan tabir surya yang baik dengan SPF 15 sebelum beraktivitas di bawah sinar matahari. Selalu ikuti petunjuk yang diberikan pada kemasannya.
Sun shade:Gunakan kacamata hitam untuk melindungi mata halus Anda. Kacamata hitam yang Anda gunakan harus memblokir setidaknya 99% -100% sinar UVA atau UVB.
Hindari waktu ganjil:Hindari keluar di bawah sinar matahari sekitar jam 12 malam. sampai jam 4 sore, saat sinar matahari sangat terik.
Anda dapat menggunakan Heliocare Capsules untuk pertahanan terhadap sinar UV. Cari online untuk mengetahui lebih banyak tentang manfaat Heliocare Ultra Oral Capsules. Temukan informasi lebih lanjut mengenai
kapsul Heliocare dan
Heliocare ultra silakan kunjungi:Pharmacyathand.co.uk
