Beberapa orang memiliki kecenderungan genetik terhadap jerawat, tetapi kemerahan dan peradangan juga memiliki penyebab yang lebih sederhana, termasuk menyebarkan bakteri di sekitar wajah Anda dengan menyentuhnya lebih dari yang seharusnya. Jika Anda mulai menggunakan kosmetik untuk melawan jerawat, maka Anda harus lebih sadar bagaimana mengurangi risiko mendapatkannya sejak awal.
Pelajari lebih lanjut tentang cara terbaik untuk mencegah jerawat . Ahli nodermatologi dapat menjamin Anda tidak akan terkena jerawat, tetapi dengan tips sederhana ini Anda dapat mengurangi kerusakan yang diakibatkan oleh jerawat pada kulit Anda.
Bahkan jika Anda belum siap untuk menggunakan lebih sedikit riasan untuk mencegah jerawat, pastikan Anda memilih jenis yang tepat. Minimalkan risiko pori-pori tersumbat dengan memilih riasan “non-komedogenik” dan, bila memungkinkan, pilih kosmetik bebas pewangi. Mencampur sedikit pelembab atau bahkan krim anti-jerawat ke dalam alas bedak juga dapat membantu.
Salah satu cara terbaik untuk mencegah jerawat adalah dengan menjaga kelembapan kulit dan melakukan eksfoliasi secara teratur. Menggunakan pelembab tepat setelah sebagian besar produk anti-jerawat adalah ide bagus untuk mencegah efek pengeringannya. Sebagai forexfoliation, lupakan scrub yang terkadang bisa menyebabkan peradangan. Sebagai gantinya, pilihlah exfoliator kimia yang lembut dengan AHA atau BHA.
Lihat juga:Cara Mengelupas Kulit Rawan Jerawat
Bahkan jika itu adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah jerawat, beberapa orang masih tidak bisa melakukannya. Jauhkan tangan Anda dari wajah Anda membutuhkan waktu untuk benar-benar meresap, tetapi begitu Anda berhasil melakukannya, Anda akan menempatkan banyak bakteri di wajah Anda dan Anda juga akan mengurangi risiko iritasi. Saat Anda menyentuh wajah, pastikan tangan Anda telah dibersihkan secara menyeluruh.
Sel kulit mati dan kelembapan yang terdapat di sarung bantal dengan cepat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri penyebab jerawat. Pastikan Anda mencucinya setidaknya setiap minggu dan menggunakan pelembut kain yang baik, untuk mengurangi gesekan. Anda juga dapat mencoba sarung bantal khusus anti jerawat, tetapi sering-seringlah membersihkan sarung bantal biasa dan tidur telentang adalah beberapa cara terbaik untuk mencegah jerawat.
Bila Anda memiliki kulit sensitif, produk rambut yang mengandung pewangi bisa menjadi sumber iritasi yang konstan. Paling tidak, mulailah menggunakan sampo dan kondisioner bebas pewangi, untuk memastikan bahwa Anda akan mengurangi risiko iritasi.
Banyak produk anti-jerawat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap radiasi UV, jadi mengekspos diri Anda di bawah sinar matahari tanpa tabir surya adalah ide yang buruk. Salah satu cara terbaik untuk mencegah jerawat adalah dengan memastikan bahwa kulit Anda terlindungi dari UVA dan UVB spektrum luas. radiasi dengan tabir surya yang baik dan ahat.
Jika Anda menggunakan deterjen yang diisi dengan bahan kimia, mereka mungkin berkontribusi pada jerawat Anda ketika wajah Anda bersentuhan dengan sarung bantal dan handuk Anda. Cobalah deterjen bebas pewangi atau bahkan organik untuk memastikan jerawat Anda tidak disebabkan oleh bahan kimia keras dari deterjen cucian.
Stres terkait dengan banyak masalah, tetapi juga dapat merusak kulit Anda. Setelah Anda mulai menggunakan cara terbaik untuk mencegah jerawat, cobalah untuk rileks dan jangan biarkan diri Anda resah atas segalanya. Kadang-kadang, setelah beberapa jerawat muncul, kekhawatiran tentang breakout juga mungkin berkontribusi terhadapnya.
Baca juga:Tanda-Tanda Kulit Tertekan yang Tidak Boleh Anda Abaikan
Membersihkan sarung bantal dan handuk secara teratur tidak cukup untuk menjauhkan bakteri berbahaya dari wajah Anda. Mulailah membersihkan ponsel Anda secara teratur jika Anda menekannya ke wajah Anda saat melakukan panggilan. Cara yang lebih baik untuk menjauhkannya adalah dengan menggunakan headset Bluetooth atau headphone. Pastikan Anda juga membersihkannya secara rutin.
Terkadang, salah satu cara terbaik untuk mencegah jerawat adalah dengan memperhatikan apa yang Anda makan dan minum. Racun dari junk food bisa berdampak buruk pada kulit Anda. Tetap terhidrasi dengan minum air dan makan buah-buahan dan sayuran yang kaya air, dan Anda mungkin melihat perubahan positif pada tampilan kulit Anda, bersama dengan lebih sedikit jerawat, jerawat dan iritasi.
Foto:Thinkstock