Mengadopsi kebiasaan cantik sejak dini sangat penting untuk menjaga penampilan awet muda kita lebih lama, namun, tidak ada kata terlambat untuk berupaya menghilangkan beberapa kebiasaan kecantikan yang buruk dan memasukkan praktik yang lebih baik ke dalam rutinitas harian kita. Jika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal untuk waktu dan upaya yang Anda lakukan secara teratur, berikut adalah beberapa aspek yang harus Anda fokuskan:
1. Menerapkan tabir surya setiap hari
Anda pernah mendengarnya berkali-kali sebelumnya, tetapi ini adalah salah satu kebiasaan kecantikan yang paling penting untuk dijalani, sehingga perlu diulang. Menerapkan tabir surya secara religius dapat mencegah penuaan kulit dini dan kanker kulit, tetapi hanya jika dilakukan dengan benar. Para ahli mengatakan bahwa satu ons tabir surya perlu dioleskan ke setiap bagian tubuh yang terpapar sinar matahari setiap dua jam untuk efisiensi maksimum. Saat mengoleskan tabir surya, waspadalah terhadap tempat yang sering terlewatkan seperti bagian belakang leher, telinga, bagian belakang lutut, atau kaki.
2. Menggunakan krim mata bahkan di usia 20-an
Mata adalah yang pertama menunjukkan tanda-tanda penuaan dan jika Anda tidak mengambil langkah-langkah untuk mencegah hal itu terjadi sejak dini, Anda mungkin akan menyesalinya lebih cepat dari yang Anda perkirakan. Agar lebih mudah memilih krim mata terbaik untuk kebutuhan Anda, perhatikan hal-hal berikut:bahan-bahan seperti asam alfa-hidroksi, vitamin C, dan retinol membantu merangsang produksi kolagen, sedangkan bahan-bahan seperti vitamin K, asam kojic, dan hidrokuinon membantu mengurangi munculnya lingkaran hitam di bawah mata. Juga, cobalah untuk tidak menggosok mata Anda.
3. Kurangi gula
Meskipun ini mungkin tampak lebih seperti tip kesehatan, ini juga salah satu tip kecantikan terbaik untuk dijalani. Inilah alasannya:gula memecah kolagen dan elastin, melalui proses yang disebut glikasi. Akibatnya, protein di kulit mulai kehilangan elastisitasnya, memfasilitasi pembentukan kerutan.
4. Sering-seringlah membersihkan kuas makeup
Biasanya disarankan untuk mencuci kuas makeup Anda seminggu sekali, namun jika Anda menderita jerawat, Anda harus lebih rajin membersihkan alat rias Anda dan pertimbangkan untuk melakukannya setiap hari untuk menghilangkan riasan lama, kotoran, sel kulit mati, bakteri dan minyak. yang dapat memperburuk keadaan.
5. Tidak menggunakan riasan saat berolahraga
Riasan wajah penuh saat berolahraga adalah ide yang buruk karena alas bedak, bedak atau concealer yang berat dapat menyumbat pori-pori dengan menghambat kemampuan kulit untuk bernapas dan bahkan dapat menyebabkan berjerawat. Selain itu, riasan yang dioleskan tidak pernah menjadi pemandangan yang indah.
6. Menggunakan tee lama untuk melawan keriting
Jika Anda ingin mempertegas ikal alami yang indah, Anda harus mencoba mengganti handuk dengan tee lama karena akan lebih lembut di rambut, mengurangi risiko patah, dan mengurangi kemungkinan rambut bercabang.
7. Tidur di atas sarung bantal satin atau sutra
Sarung bantal katun bisa sangat keras pada rambut dan kulit. Sarung bantal satin atau sutra akan mengurangi kekusutan dan akan menjaga kelembapan alami rambut. Selain itu, membuat sakelar juga akan bermanfaat bagi kulit karena kain ini menyebabkan lebih sedikit gesekan. Penting juga untuk mengetahui bahwa efek efek menguntungkan bagi kulit akan dimaksimalkan jika Anda tidur telentang.
Anda mungkin juga ingin menelusuri:
Kecantikan dan Kebiasaan Perawatan Kulit Terburuk
10 Mitos Kecantikan Dibongkar