penarikan minyak . ini praktek melibatkan mendesir sedikit minyak sayur di mulut Anda, selama sekitar 20 menit. Dengan cara ini, Anda akan menghilangkan racun dari tubuh dan mulut Anda dan, dengan demikian, menjalani hidup yang lebih sehat.
Apakah Penarik Minyak Berhasil?
Ini adalah pertanyaan bagus yang tampaknya telah ditemukan jawabannya oleh Bruce Fife, seorang dokter naturopati. Dia telah menulis sebuah buku berjudul Oil Pulling Therapy:Detoxifying &Healing the Body Through Oral Cleansing, di mana dia mencoba meyakinkan pembacanya mengapa metode ini sangat bagus. Dia mengklaim bahwa minyak bertindak seperti pembersih yang melawan bakteri. Fife juga memuji efek detoksifikasi minyak yang dapat membantu menghilangkan virus atau parasit.
Minyak Menarik dengan Minyak Kelapa
Anda harus tahu bahwa penarikan minyak kelapa adalah metode yang telah digunakan di banyak negara selama bertahun-tahun. Ini diyakini sebagai cara yang bagus untuk menyembuhkan gusi Anda dan juga membersihkan mulut Anda. Selain itu, membantu membuat gigi Anda terlihat lebih cerah dari biasanya.
Inilah manfaat besar lain dari menarik minyak kelapa:Pengobatan Ayurveda menganggap bahwa latihan ini akan membuat Anda kehilangan beberapa kilogram, karena akan meningkatkan metabolisme Anda. Selain itu, Anda juga dianjurkan untuk menggunakan obat ini jika Anda ingin mengobati masalah hormonal, insomnia atau eksim.
Penarikan Minyak untuk Keratosis Pilaris
Manfaat besar lain dari menarik minyak adalah membantu mengobati Keratosis Pilaris (KP). Ini adalah kelainan kulit genetik yang ditandai dengan benjolan merah kecil yang biasanya ditemukan di lengan atas. Menurut beberapa penelitian, Anda juga dapat menggunakan prosedur ini jika Anda ingin membuang racun dan asam lemak. Dengan cara ini, Anda akan menjaga kebersihan mulut dan tubuh Anda.
Plus, metode ini sangat mudah dan hanya perlu menambahkan sedikit minyak ke dalam mulut Anda dan mendesirnya selama beberapa menit. Anda juga harus tahu bahwa menggunakan minyak menarik untuk Keratosis Pilaris secara teratur akan membantu mengurangi cacat kulit dan akan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Minyak Menarik dengan Minyak Zaitun
Penarikan minyak juga bisa dilakukan dengan menggunakan minyak zaitun extra virgin. Cara ini memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh Anda. Dipercaya dapat menjaga kesehatan gusi dan juga mencegah bau mulut. Selain itu, telah terbukti mengurangi sakit kepala dan memperbaiki gejala PMS. Terakhir, namun tidak kalah pentingnya, Anda harus tahu bahwa itu meningkatkan tingkat energi Anda dan meredakan alergi. Apakah manfaat ini meyakinkan Anda? Lalu mengapa tidak mencoba menarik minyak?
Baca juga:
Metode Pembersihan Minyak untuk Jerawat dan Kulit Berminyak
Minyak Kecantikan untuk Rambut dan Kulit
Foto:Thinkstock