Rutinitas perawatan yang tepat sangat penting jika Anda ingin mempertahankan kulit yang awet muda dan bercahaya. Kelelahan, stres, pola makan yang tidak seimbang, dan berbagai faktor eksternal adalah beberapa penyebab utama yang berkontribusi pada aspek tidak sehat dari kulit Anda, keriput dan penuaan dini. Intip tips mudah untuk mendapatkan kulit segar agar terhindar dari berbagai masalah kulit dan tampil berseri sepanjang hari.
Dalam hal perawatan kulit dan rutinitas kecantikan, terkadang kita cenderung melupakan atau mengabaikan beberapa pilihan yang mungkin terbukti sangat penting untuk kesehatan kulit kita. Namun, ingatlah bahwa, jika tidak dirawat dengan benar, kulit Anda bisa kehilangan kilaunya dan kerutan mungkin muncul lebih cepat dari yang Anda harapkan. Oleh karena itu, penting untuk menemukan produk terbaik, sesuai untuk jenis kulit Anda dan pastikan Anda mengikuti dan menghormati beberapa aturan sederhana untuk kulit yang sehat dan tampak segar.
Akhir-akhir ini, kita telah melihat semua jenis tip. Sebenarnya, ada tips dan trik untuk semuanya. Dan meskipun mereka terlihat agak sederhana dan umum, mereka mungkin, pada kenyataannya, sangat berguna. Ada beberapa tips mudah untuk mendapatkan wajah segar berseri yang pada waktunya bisa membuat perbedaan. Semuanya berdiri dalam pilihan kita sehari-hari, apakah kita berbicara tentang gaya hidup kita, diet , atau produk yang kami gunakan. Terkadang, ini tentang rasa hormat yang kita miliki terhadap tubuh kita.
Membersihkan
Ya, kita tahu bahwa itu sudah berulang, namun beberapa dari kita tidak memahami pentingnya langkah ini dalam semua proses perawatan kulit. Tapi, perlu diingat bahwa pengulangan adalah ibu dari semua pembelajaran! Oleh karena itu, jangan pernah melewatkan pembersihan ritual, baik di pagi hari maupun sore hari. Dengan begitu banyak produk yang tersedia di pasaran, tidak mungkin untuk tidak menemukan satu pun yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Biasanya, losion pembersih harus mengandung ekstrak tumbuhan alami yang membersihkan sekaligus menyehatkan. Berikan perhatian ekstra pada area mata yang lebih sensitif dan membutuhkan lotion pembersih khusus.
Mengencangkan
Langkah 1, pembersihan.
Langkah 2, mengencangkan. Namun demikian, apa gunanya toning untuk kulit saya? Dioleskan segera setelah pembersihan, lotion toning menghilangkan semua residu yang mungkin tertinggal dari sabun atau busa pada kulit Anda. Selain itu, toning menjaga pori-pori tetap bersih dan kulit dapat menyerap pelembab dengan lebih baik.
Pengelupasan kulit
Diketahui bahwa setiap tiga minggu kulit memiliki lapisan baru sel-sel muda yang ingin dipamerkan. Inilah sebabnya, pengelupasan kulit secara teratur diperlukan. Menggosok, Anda akan menghilangkan lapisan atas sel kulit mati dan memberikan kilau khusus pada wajah Anda. Produk pengelupasan memiliki peran detoksifikasi juga, oleh karena itu pastikan Anda memilih yang tepat untuk jenis kulit Anda. Pilih scrub lembut dengan butiran kecil. Scrub tanah liat dan asam salisilat paling cocok untuk kulit berminyak, sedangkan gel dan krim abrasif untuk kulit sensitif. Anda akan melihat bahwa setelah melakukan eksfoliasi, kulit Anda akan terlihat lebih segar, lebih sehat, dan lebih muda.
Melembabkan
Jangan abaikan langkah ini! Mengapa? Karena jika yang Anda inginkan adalah kulit yang segar, halus, dan menarik, ini adalah langkah kunci yang diterapkan pada semua orang, apa pun jenis kulitnya, bahkan yang berminyak sekalipun. Satu-satunya pengecualian adalah kulit rawan jerawat . Dalam hal ini juga, Anda harus memilih pelembab yang sesuai dengan kulit Anda atau, lebih baik lagi, Anda dapat menemui dokter kulit yang dapat mengukur tingkat elastisitas dan sebum untuk merekomendasikan pelembab terbaik. Berhati-hatilah saat mengoleskan pelembab karena terlalu banyak dapat merusak pori-pori yang tersumbat.
Pijat
Ketika menginginkan kulit yang tampak segar, pijat adalah pilihan yang cerdas. Di malam hari, setelah mengoleskan pelembab yang biasa Anda gunakan, rangsang otot-otot wajah Anda dengan gerakan lembut mulai dari bagian bawah wajah dan naik dan dari bagian tengah wajah ke arah luar. Sesederhana mengatakan 'kulit'!
Tabir surya
Hal yang ideal untuk dilakukan adalah menghindari paparan sinar matahari sebanyak mungkin. Namun, karena ini tidak mungkin, Anda harus melindungi kulit Anda dari sinar matahari yang berbahaya. Sudah diketahui fakta bahwa paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerutan, bintik-bintik, kulit kering, flek, bahkan kanker kulit. Oleh karena itu, gunakan tabir surya, hindari berada di bawah sinar matahari antara pukul 10 pagi hingga 4 sore, dan kenakan topi pelindung.
Tidak merokok dan diet sehat
Merokok tidak hanya merusak kesehatan Anda, tetapi juga kulit Anda, dan menurunkan kadar kolagen dan elastin Anda. Dengan mempersempit pembuluh darah di lapisan atas kulit, aliran darah berkurang, sementara kulit kekurangan oksigen dan nutrisi, seperti vitamin A. Selain itu, diet sehat, kaya buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian membantu Anda tetap awet muda, segar -kulit tampak.
Kredit:Foto Thinkstock