Kita semua menginginkan bibir yang sehat, bercahaya, sensual, halus, lembut. Meskipun kita tidak terbiasa dengan itu, kita semua harus menyadari fakta bahwa merawat bibir kita sangat penting, terutama selama hari-hari musim dingin. Merupakan area transisi, kulit di bibir lebih sensitif dan lebih rentan terhadap semua faktor berbahaya eksternal seperti angin, dingin, sinar UV dan polusi. Oleh karena itu, Anda perlu mempelajari beberapa tips dan trik dasar perawatan bibir agar tetap sehat dan menggoda.
Kulit di bibir kita lima kali lebih sensitif dan halus daripada yang ada di wajah kita. Inilah mengapa kita perlu memberikan perhatian ekstra pada proses perawatan bibir. Pada siang hari wanita terbiasa mengoleskan lipstik, gloss atau lip balm di bibir mereka. Namun, jika menyangkut semua perawatan kulit rutin, semuanya berhenti pada pembersihan.
Perlu Anda ketahui bahwa bibir terbuat dari selaput yang sama dengan selaput yang melindungi bagian dalam mulut, namun kulit yang melindunginya tidak sekasar kulit di tubuh. Itu berarti kelembapan di bibir terus-menerus menguap dan retensi air pada tingkatnya sangat berkurang.
Selain itu, karena bibir tidak memiliki pigmen atau kelenjar yang sama yang mengandung lemak, kita dapat menganggapnya sebagai salah satu area wajah yang paling sensitif. Meskipun kita tidak menyadarinya, ada banyak faktor yang sangat berkontribusi pada bibir kita mengalami dehidrasi, kering, tetapi juga aspek dan perasaan yang tidak menyenangkan. Dalam konteks ini, kita harus sangat berhati-hati dan mencoba mencari tahu dan menghormati beberapa tips dan trik dasar perawatan bibir. Selain semua produk yang ditemukan di toko, ada juga banyak alternatif alami buatan sendiri.
Ada berbagai hal yang kita lakukan yang secara langsung mempengaruhi bibir kita dan menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Misalnya, salah satu kebiasaan buruk yang berdampak negatif pada bibir kita adalah menjilati bibir karena yang kita lakukan hanyalah mengeringkannya. Air liur mengandung garam yang bersifat agresif pada kulit tipis dan sensitif di bibir.
Ketika air liur menguap, tingkat kelembapannya berkurang, bibir menjadi kering dalam sekejap dan mereka lebih mudah pecah-pecah. Kebiasaan berbahaya lainnya adalah menggigit kulit di permukaan bibir, tindakan yang menyebabkan bibir berdarah dan tidak menarik.
Yang perlu kita lakukan adalah selalu membawa pelembab bibir. Rutinitas harian Anda harus dimulai di malam hari ketika bibir harus dibersihkan menggunakan lotion atau gel pembersih mata, oleh karena itu sesuatu yang sesuai untuk area sensitif. Sebelum tidur oleskan lip balm yang perlu dipijat agar meresap ke dalam kulit.
Agar efektif, seluruh proses perawatan bibir harus dilakukan di malam hari karena Anda tidak boleh mengoleskan apa pun pada bibir Anda setidaknya selama satu jam. Saat mandi, gunakan toiletteglove dan sedikit gula dan kelupas bibir Anda dengan lembut. Segera setelah itu, melembabkan mereka. Ini adalah langkah penting untuk kesehatan bibir.
Hal penting lainnya yang perlu diperhatikan adalah melindungi bibir Anda dari sinar matahari yang berbahaya bahkan di musim dingin ketika intensitas sinar UV dapat meningkat hingga 60% karena pantulan salju. Karena kulit di bibir Anda tidak mengandung melanin untuk melindunginya dari sinar UV, paparan sinar matahari dapat menyebabkan kekeringan dan pengelupasan, dan bahkan dapat menyebabkan karsinoma pada tingkat bibir. Oleh karena itu, saat keluar rumah, berhati-hatilah agar lip balm yang Anda pilih mengandung SPF minimal 15.
Perhatian khusus harus diberikan pada bibir Anda selama musim dingin, terutama jika bibir Anda pecah-pecah. Selalu gunakan lip balm untuk melembabkan dan mencegah pengelupasan kulit. Pastikan lip balm Anda mengandung asam hialuronat, vitamin A dan D, alpukat dan minyak jojoba, Shea butter, dan chamomile.
Jika Anda ingin menghaluskan kerutan di area ini, pijat kontur bibir dengan propolis lip balm. Anda juga bisa mengganti lipbalm Anda dengan madu. Produk buatan sendiri yang bermanfaat lainnya adalah campuran madu dan minyak zaitun yang harus Anda oleskan dan biarkan bekerja setidaknya selama 15 menit. Jika Anda suka menggunakan lipstik sepanjang hari, di musim dingin Anda harus mencoba menerapkannya lebih sedikit karena dapat menyebabkan ruam. Namun, jika Anda masih ingin menggunakannya, gunakan lip balm terlebih dahulu.
Pentingnya scrub dalam rutinitas kecantikan kita sudah diketahui. Pengelupasan bibir Anda akan memungkinkan lip balm untuk masuk ke kulit untuk efek yang maksimal.
Seminggu sekali gunakan scrub atau exfoliating gloss untuk menghilangkan sel-sel kulit mati di permukaan. Pijat lembut bibir dan keluarkan produk dengan air dingin. Anda juga bisa menggunakan scrub buatan sendiri dengan mencampurkan gula merah dan madu. Setelah pengelupasan, aplikasikan masker greentea yang menutrisi bibir Anda. Di pagi hari, Anda juga bisa mengambil sikat gigi lembut dan mengoleskan krim pelembab di atasnya. Pijat bibir Anda selama beberapa menit, tetapi pastikan Anda tidak menelan pelembab. Ini adalah langkah hebat yang membantu Anda mengangkat sel-sel mati dan melembabkan kulit kering.
Jika Anda ingin mencegah bibir kering, Anda harus tahu bahwa apa yang Anda makan atau minum memainkan peran utama juga. Misalnya, delapan gelas air yang harus diminum setiap hari memungkinkan hidrasi dari dalam. Selain itu, makanan yang kaya vitamin A, asam lemak, kalsium, dan magnesium juga penting. Selain itu, kekurangan vitamin B oriron dalam tubuh menjadi penyebab kulit sensitif pada bibir. Anda harus memiliki pola makan yang seimbang dan setiap hari makan makanan yang kaya vitamin B, seperti beras merah, bayam, susu, kacang-kacangan, telur, pisang, kedelai, brokoli, atau ikan.
