Iritasi kulit adalah masalah kesehatan dan kecantikan umum yang dapat mempengaruhi semua jenis kulit karena berbagai alasan berbeda. Selain itu iritasi kulit juga bisa menjadi sumber rasa malu dan kecanggungan sosial sehingga belajar untuk mempercepat proses penyembuhan adalah keterampilan yang perlu kita ketahui. Pelajari cara mengatasi iritasi kulit secara alami untuk dapat memulihkan kesehatan kulit Anda.
Iritasi kulit dapat terjadi secara tiba-tiba dan tidak terduga dari berbagai penyebab bahkan bagi mereka yang tidak memiliki kulit sensitif. Kontak dekat dengan kain tertentu, bahan kimia keras yang dipaksakan untuk bersentuhan secara teratur, reaksi alergi, wewangian dan sabun tertentu. atau bahkan tanaman tertentu semua dapat berkontribusi pada perkembangan ruam kulit sebagai akibat dari paparan atau kontak dekat. Mengisolasi penyebabnya sangat ideal untuk menemukan solusi terbaik, namun terkadang bisa sangat menantang untuk menemukan sumber masalah yang sebenarnya terutama karena kita bersentuhan dengan beberapa alergen potensial setiap hari.
Pasta soda kue
Mulailah dengan membersihkan area yang terkena dengan sabun anti alergi yang dirancang untuk kulit sensitif. Ini dapat memastikan bahwa sumber yang mungkin menyebabkan iritasi telah dihilangkan tanpa memperparah masalah. Pastikan untuk menggunakan air hangat untuk menghindari reaksi kulit tambahan yang mungkin disebabkan oleh paparan rangsangan panas atau dingin.
Hindari kontak yang terlalu lama dengan air karena dapat memperburuk masalah. Setelah membersihkan area tersebut, campuran soda kue dan air yang dioleskan ke area yang terkena mungkin berguna. Anda harus bertujuan untuk konsistensi pasta. Pastikan untuk tidak menggosok kulit saat mengoleskan pasta ini. Bahan rumah tangga sederhana ini bisa membantu meredakan gatal.
Lidah Buaya
Untuk memperbaiki kerusakan kulit bahan alami yang bermanfaat yang mungkin ingin Anda coba adalah lidah buaya. Lidah buaya digunakan secara ekstensif dalam perawatan kulit alami karena khasiatnya yang luar biasa. Karena memiliki sifat antiseptik dan juga kaya akan vitamin C, A, F serta vitamin dari B kompleks, ini adalah salah satu pengobatan alami terbaik yang bisa kita miliki untuk memelihara dan memperbaiki jaringan kulit sensitif. Selain sebagai pelembab yang sangat baik, lidah buaya juga bertindak sebagai penghalang alami bagi kulit yang melindunginya dari agen eksternal berbahaya yang mungkin mempengaruhinya.
St John's wort
St John's wort (Hypericum perforatum) adalah tanaman yang biasa digunakan dalam pengobatan untuk depresi, dianggap sebagai anti depresan alami yang kuat. Namun, penelitian lebih lanjut telah menunjukkan bahwa bahan aktifnya hypericin dan hyperforin juga dapat berhasil digunakan untuk mengobati peradangan dan eksim. Menggunakan krim yang memiliki ekstrak St John's wort adalah cara yang baik untuk mengurangi peradangan namun jika Anda memutuskan untuk memilih metode ini, disarankan untuk menghindari paparan sinar matahari untuk waktu yang lama karena dapat meningkatkan sensitivitas kulit Anda terhadap sinar matahari. Atau minum teh St John's wort juga bisa bermanfaat.
Minyak lavender
Minyak lavender tidak hanya menjadi pilihan utama bagi mereka yang ingin menikmati efek relaksasi dari aroma terapi tetapi juga bagi mereka yang mencari cara efektif untuk mengatasi peradangan atau noda pada kulit dengan mengurangi pembengkakan dan kemerahan serta melembapkan kulit. Namun sebelum menggunakan obat ini, perlu diketahui bahwa lavender dapat memiliki efek yang berbeda pada kulit sehingga sangat disarankan untuk mengujinya pada permukaan kulit yang kecil untuk mengamati efeknya.
Selain menggunakan obat alami ini, kita juga harus ingat bahwa pola makan kita juga dapat menyebabkan iritasi kulit dalam berbagai cara. Menghindari produk yang terbuat dari bunga yang diputihkan atau daging yang diproses secara intensif serta makanan yang mengandung aditif dapat sangat membantu dalam mengurangi iritasi kulit. Juga meningkatkan asupan asam lemak omega 3 dari sumber seperti ikan air dingin, kenari, artichoke atau biji rami juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.