Mengenakan sepatu hak tinggi tidak diragukan lagi dapat meningkatkan kepercayaan diri kita, membuat kaki kita terlihat lebih panjang, seluruh sosok kita lebih ramping, sepatu hak tinggi menjadi sangat bergaya pada saat yang bersamaan. Tetapi apakah mereka benar-benar layak? Lihat apa pro dan kontra untuk mendapatkan pandangan yang lebih baik tentang mengenakan sepatu hak tinggi. Pelajari semua efek jangka pendek dan jangka panjang sepatu hak tinggi pada tubuh!
Sepatu hak tinggi telah hadir dalam sejarah sejak tahun 1500-an ketika mereka menjadi alas kaki untuk pria. Mereka memiliki efek yang kuat bahkan saat itu, karena meskipun pria sudah meninggalkan memakainya, itu telah menjadi sangat populer di kalangan wanita.
Tumit datang dalam berbagai bentuk, ukuran dan warna. Apa pun yang ada di pikiran kita, kita pasti bisa menemukan pasangan yang cocok, apakah itu sesuatu yang sederhana namun elegan, awet muda dan menyenangkan, seksi atau mewah. Sepatu indah yang kita lihat di bintang favorit kita berada dalam jangkauan kita, dan kita dapat merasakan dan menjadi glamor memakainya dengan mudah, namun mereka memiliki kelebihan dan kekurangan yang sangat penting bagi pemakainya, baik itu dalam penampilan dan struktur tulang kita.
Keuntungannya sangat jelas.
Pertama, memakai sepatu hak tinggi meningkatkan kepercayaan diri kita, membuat kita terlihat dan merasa seksi, wanita menarik apa adanya.
Itu juga menonjolkan lekuk tubuh kita di tempat yang tepat dengan mengubah postur kita, membawa dada kita ke depan dan mendorong pinggang kita ke belakang.
Dengan memakai sepatu hak tinggi kita dapat meningkatkan tinggi badan kita, menjadi lebih tinggi, keuntungan terutama bagi wanita yang lebih pendek.
Tumit membuat kita lebih ramping dengan membuat proporsi tubuh dan membuat kaki lebih panjang.
Otot-otot di tubuh kita berkontraksi dan rileks. Betis berkontraksi dan menyesuaikan dengan sudut tempat kita menahan kaki. Tumit membuatnya memendek dan mengencang sehingga membuat kaki kita terlihat seperti sedang berolahraga.
Last but not least, itu mencerminkan kepribadian kita dan dapat memberikan aura otoritas, mengintimidasi orang lain. Cocok untuk dikenakan ke kantor dengan setelan jas serta jalan-jalan sederhana dengan t-shirt dan jeans favorit kami.
Kerugiannya kurang terlihat, namun kita bisa merasakan tema setiap kali kita berdiri terlalu banyak waktu di sepatu hak favorit kita atau melepasnya di penghujung hari. Ada masalah yang tidak bisa kita lihat, namun bisa menjadi masalah yang serius, menyebabkan perubahan pada tubuh kita yang mungkin tidak dapat diubah.
Keuntungan menonjolkan tubuh kita hanya datang ketika kita benar-benar bisa berjalan dengan tumit kita. Baik itu sepatu hak kucing atau stiletto, kita harus mampu berjalan dengan baik di dalamnya, tanpa goyah dan pincang, mengolok-olok diri kita sendiri. Kita tidak perlu melakukan catwalk profesional, tetapi kita tidak ingin berakhir dengan wajah kita, mempermalukan diri sendiri di depan umum.
Kerusakan yang diakibatkan sepatu hak tinggi pada struktur tulang kita sangat drastis.
Tanpa posisi yang tepat saat berjalan dengan tumit kita tidak hanya terlihat aneh, itu merusak tulang belakang dan lutut kita.
Kita dapat dengan mudah mendapatkan cedera pergelangan kaki, hammertoe atau bunion jika tidak memakai sepatu yang nyaman, bahkan berakhir dengan pergelangan kaki terkilir jika strap tidak pas, menahan pergelangan kaki di tempat yang tepat.
Saat mengenakan sepatu hak, berat badan kita didistribusikan kembali. Dengan ini semua berat badan kita dipaksa pada bola kaki kita menyebabkan rasa sakit terjepit. Jika kita tidak mewaspadai dan memaksakan rasa sakit tersebut, mengira akan hilang pada akhirnya kita akan berakhir dengan Metatarsalgia, masalah umum yang berasal dari rasa sakit pada persendian dan tulang di metatarsal.
Nyeri sendi lutut meningkat sebesar 26% saat mengenakan sepatu hak, dan ini hanya meningkat, tergantung pada seberapa tinggi sepatu haknya.
Seringkali kita membuat kesalahan dengan tidak merusak sepatu baru kita untuk acara besar dengan ini menyebabkan rasa sakit yang sangat besar pada hari besar, memar dan lecet.
Mungkin ada banyak dan kerugian besar, tetapi ini tidak dapat dan tidak akan menghentikan kita untuk memakai jenis sepatu favorit kita.
Ada trik sederhana yang bisa kita praktikkan agar tubuh kita tetap terawat dan tampil menawan.
Carilah sepatu dengan sol yang lebih tebal, sehingga akan menyerap dampak langkah, menambah waktu kita bisa berjalan tanpa rasa sakit.
Ketika kita tahu kita akan berjalan, berdiri atau bepergian untuk waktu yang lama, kita dapat menggunakan trik sederhana:bawalah sepasang sepatu yang nyaman. Dengan cara ini kita dapat dengan bebas mengubahnya kapan pun kita mau. Saat ini sepatu kets memiliki desain yang indah, tetapi sepatu datar dan sepatu hak rendah juga bagus, seperti sepatu balet yang lucu dan bergaya.
Selain itu, kami selalu dapat menyimpan sepatu kets di mobil kami, dan dengan cara ini kami dapat menghindari nyeri otot yang menyertai mengemudi dengan sepatu hak tinggi, cukup dengan menggantinya saat kami telah mencapai tujuan.
Cobalah berbelanja sepatu di penghujung malam, saat kaki sedikit bengkak. Jika kita berdiri di dalamnya untuk waktu yang lama, kaki kita akan menjadi bengkak, dan kita akan melihat bagaimana rasanya, jadi itu tidak akan tertahankan.
Variasikan antara sepatu hak rendah dan tinggi, membatasi waktu kita memakainya. Kita tidak akan terlalu terbiasa dengan salah satu dari mereka, dan kita akan menghindari sakit otot.
Mereka mengatakan memanjakan itu buruk, tetapi sangat disarankan untuk memanjakan diri sendiri dengan pijatan kaki yang bagus dan merendamnya dalam air hangat. Ini akan menghilangkan perasaan kaki kita terjebak dalam pose menyakitkan yang tidak bisa kita hilangkan.
Sepatu hak datar, rendah, dan hak tinggi memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, tetapi jika kita dapat mencegah masalah kesehatan, maka apa pun yang kita pilih, kita dapat menggunakannya dengan percaya diri dan bergaya!
Gadget paling gila yang mulai dijual adalah mesin wending sepatu.
Jika Anda cukup beruntung untuk memiliki salah satu dari ini di lingkungan Anda, maka Anda diselamatkan bahkan jika Anda tidak memiliki sepatu cadangan dan tumit praktis membunuh kaki Anda.
Hanya beberapa koin yang dibutuhkan dan voila!
Namun, kita tidak boleh lupa, bahwa sepatu saja tidak masalah. Ini adalah keseluruhan paket yang diperhitungkan.
