Meskipun saya membuat sampo buatan sendiri dan bahkan membuat sampo dan kondisioner yang lebih baik daripada konvensional di Wellnesse, saya tidak menggunakannya setiap hari. Seberapa sering mencuci rambut tergantung pada beberapa faktor, tetapi ada beberapa manfaat besar untuk tidak mencuci rambut setiap hari.
Di sini kita akan mengeksplorasi mengapa terlalu banyak sampo dapat merusak rambut, seberapa sering Anda perlu menyabuni, dan fakta-fakta menarik lainnya.
Busa, bilas, ulangi. Sederhana bukan? Kita semua tahu apa itu sampo dan kondisioner, tapi ada sedikit lagi ceritanya.
Shampoo dirancang untuk membersihkan rambut dan kulit kepala sambil memulihkan hal-hal seperti kilau dan kekuatan. Namun sebagian besar merek mengandalkan deterjen keras yang menghilangkan minyak alami rambut. Kondisioner seharusnya mengisi kembali minyak yang baru saja hilang, tetapi kondisioner seringkali melapisi rambut dengan lapisan bahan kimia.
Jadi, meskipun mencuci rambut itu penting (dan terasa menyenangkan), kita juga mengganggu keseimbangan alami minyak dan berpotensi merusak kesehatan rambut dan kulit kepala. Sampo alami lebih lembut pada rambut dan kulit kepala, tetapi tetap menghilangkan minyak pelindung.
Mencuci rambut secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada rambut dan kulit kepala kita seiring waktu. Folikel rambut mencoba mengimbanginya dengan memproduksi lebih banyak minyak, yang menyebabkan lebih banyak pencucian. Hal ini dapat menyebabkan rambut kering dan rusak yang lebih mudah patah dan lebih sulit untuk ditangani.
Terlalu banyak produk perawatan rambut, termasuk sampo, justru dapat menyebabkan rambut lebih cepat menua. Sebuah studi tahun 2020 di Journal of Cosmetic Science internasional menemukan sampo dan kondisioner memiliki beberapa konsekuensi negatif. Terlalu sering menggunakan produk ini merusak kutikula dan kualitas rambut.
Masalah lain juga ikut bermain. Metode "tidak buang air besar" yang populer itu alami, tetapi bisa menjadi keras pada rambut karena beberapa alasan. Meski tidak menggunakan sampo dan kondisioner konvensional, cara yang dilakukan seringkali menggunakan soda kue. Soda kue tidak hanya bersifat abrasif pada kulit kepala, tetapi juga memiliki pH sekitar 9, sedangkan kulit kita memiliki pH sekitar 4,5. Beberapa orang menyukainya, tetapi bagi banyak orang, tidak ada kotoran yang terlalu keras dari waktu ke waktu.
Sekarang setelah kita membahas semua itu, apa jawaban sebenarnya? Berapa kali dalam seminggu kita perlu mengeluarkan botol sampo? Tidak sesederhana itu dan seberapa sering Anda mencuci rambut tergantung pada beberapa faktor.