Cetak Resep
Oh, stretch mark… Saya mengalami stretch mark pada kehamilan pertama saya dan sejak itu saya menghilangkannya, bahkan melalui lima kehamilan lagi. Lebih baik lagi, saya belum mendapatkan yang baru! Saya pikir ini sebagian besar karena pola makan dan gaya hidup yang sehat, tetapi hari ini saya juga membagikan pelembab salep stretch mark yang saya buat.
Jangan salah paham, saya tidak akan menukar sedetik pun menjadi ibu dengan perut yang lebih baik, tetapi hanya karena saya mendapatkan garis mama saya tidak berarti saya ingin mempertahankannya!
Selain untuk kehamilan, salep ini sangat bagus untuk menutrisi kulit selama penambahan berat badan atau penurunan berat badan karena alasan apa pun.
Meskipun sering disalahkan pada genetika (dan ada beberapa kebenaran untuk ini), hal-hal lain berkontribusi pada stretch mark. Saat kulit tumbuh dan meregang dengan cepat, seperti saat pubertas, penambahan berat badan yang parah, atau kehamilan, stretch mark sering kali menjadi akibatnya.
Menurut Mayo Clinic, kadar kortisol yang lebih tinggi juga berdampak negatif pada warna kulit kita dan melemahkan serat elastin di kulit. (Begini cara saya mengembalikan kortisol saya.)
Meskipun tidak ada krim stretch mark DIY yang secara ajaib akan menghapusnya, krim ini dapat membantu memudarkan stretch mark. Selama bertahun-tahun saya telah menemukan beberapa hal penting yang berhasil bagi saya untuk memudarkan "garis harimau" saya.
Ada beberapa bahan utama yang memiliki rekam jejak yang terbukti dalam hal memudarkan bekas luka dan stretch mark. Salep stretch mark yang baik juga membantu menjaga kulit tetap kenyal saat meregang selama kehamilan untuk menampung bayi. Berikut rincian mengapa saya memilih setiap bahan dan apa fungsinya untuk membantu mengurangi munculnya stretch mark.
Oh biar saya hitung caranya… Minyak kelapa banyak digunakan di sekitar rumah kita, dari pasta gigi hingga perawatan rambut, hingga perawatan kulit. Ini juga membantu dalam krim penghilang stretch mark ini. Minyak kelapa juga dapat membantu mencegah stretch mark dengan membantu kulit tumbuh tanpa robek.
Tidak punya minyak kelapa murni? Anda dapat mengganti shea butter dan minyak pembawa cair dengan perbandingan yang sama (seperti almond manis atau minyak zaitun).
Ini bukan minyak yang saya gunakan sesering minyak kelapa, tapi saya sangat menyukainya dalam resep salep stretch mark DIY ini. Minyak kernel aprikot tinggi antioksidan vitamin E dan mendukung penghalang pelindung kulit. Ini sangat tinggi asam linoleat untuk menyehatkan kulit dan merupakan minyak yang ringan dan lebih cepat menyerap.
Jika Anda tidak memiliki minyak kernel aprikot, maka minyak almond manis atau biji anggur juga dapat digunakan.
Penggunaan shea butter dalam jangka panjang membantu melembutkan dan memperkuat kulit. Ini telah digunakan selama bertahun-tahun secara medis, termasuk dalam perawatan luka. Bagian favorit saya tentang shea adalah bagaimana ia menyediakan kulit dengan apa yang dibutuhkannya untuk memproduksi kolagen untuk kulit yang kenyal dan kuat.
Cocoa butter lebih keras dari shea butter tetapi memiliki banyak manfaat yang sama. Mentega ini membantu mencegah hilangnya kelembapan dari kulit dan secara tradisional digunakan untuk mencegah dan menghilangkan stretch mark. Sangat melembapkan dan menutrisi untuk kulit kering.
Baik shea butter dan cocoa butter memiliki sifat unik dan tidak dapat saling menggantikan secara total. Yang mengatakan jika Anda hanya memiliki satu atau yang lain, Anda masih dapat membuat resep ini. Jika mengganti cocoa butter dengan shea butter gunakan sedikit saja karena lebih keras.
Jika Anda hanya menggunakan shea butter, sedikit lilin lebah akan membantu mengencangkan krim stretch mark buatan sendiri.
Sementara beberapa orang mungkin mengatakan itu lebih baik daripada botox untuk kerutan, minyak biji rosehip juga bagus untuk stretch mark. Minyak biji rosehip sangat tinggi vitamin A, C, dan E untuk mempromosikan pembentukan kolagen dan sel kulit yang sehat. Karena sedikit mengering, ini membantu menyeimbangkan rasa mentega dan minyak kelapa yang lebih berat dalam salep stretch mark ini.
Ya, sangat mungkin hanya menggunakan minyak dan mentega, tetapi mengapa tidak memasukkannya dengan manfaat herbal? Calendula sangat bagus untuk semua hal yang berhubungan dengan kulit dan membantu merangsang produksi kolagen.
Jahe dikenal dapat meningkatkan sirkulasi dan mengurangi peradangan untuk membantu memperbaiki warna kulit. Ini juga membantu mencegah kerusakan kolagen untuk menjaga kulit tetap kencang. Artikel tahun 2013 di Jurnal Pertanian dan Industri Pangan melaporkan bahwa jahe membantu memperbaiki kulit.
Minyak atsiri selama kehamilan kontroversial, untuk membuatnya lebih baik. Untungnya kami memiliki beberapa pilihan yang aman dalam hal perawatan kulit. Menurut para ahli, minyak esensial harus dibatasi selama trimester pertama dan minyak tertentu harus dihindari sama sekali.
Kita dapat menggunakan pengenceran hingga 4% untuk area tubuh yang lebih kecil selama kehamilan. Untuk keseimbangan, salep stretch mark ini menggunakan pengenceran 2%, meskipun Anda bisa menggunakan sedikit lebih kuat jika diinginkan. Minyak esensial berikut dapat digunakan dengan aman pada trimester kedua dan ketiga untuk membantu mengurangi dan memudarkan stretch mark:
Salep ini dirancang untuk menjaga kulit tetap kenyal untuk mengakomodasi perut yang sedang tumbuh dan menenangkan iritasi kulit terkait kehamilan. Ini sangat sederhana untuk dibuat sehingga saya bahkan dapat mengingat resep ketika saya memiliki otak plasenta. Dapat dikocok untuk membuat konsistensi losion yang pada dasarnya adalah body butter.
Cetak Sematkan Belum ada peringkat