Minyak Kelapa untuk Rambut:Baik atau Buruk?

Saya sudah lama menjadi penggemar minyak kelapa. Ini adalah minyak yang sangat bergizi dengan ratusan kegunaan, dan akhir-akhir ini saya telah menemukan banyak sumber yang menggembar-gemborkan manfaat minyak kelapa untuk rambut. Ini tentu dapat bermanfaat untuk jenis rambut tertentu bila digunakan dengan benar, tetapi banyak sumber menyarankan untuk menggunakannya dengan cara yang mungkin lebih berbahaya daripada manfaatnya.

Sebelum Anda menuangkan minyak kelapa ke seluruh kepala Anda, pastikan Anda mengetahui cara menggunakannya dengan benar untuk mendapatkan manfaat tanpa merusak rambut Anda!

Mengapa Menggunakan Minyak Kelapa untuk Rambut?

Gagasan mengoleskan minyak langsung ke rambut bisa tampak berlawanan dengan intuisi, terutama bagi siapa saja yang memiliki rambut berminyak alami. Namun perawatan minyak rambut yang menutrisi telah digunakan selama ribuan tahun.

Dengan menggunakan rasio tertentu dari minyak yang bermanfaat, minyak rambut dapat menambah kehidupan dan kelembapan pada rambut. Ini juga tidak dimaksudkan untuk menjadi produk sehari-hari.

Tapi kenapa minyak kelapa?

Minyak kelapa adalah sumber alami terkaya asam lemak rantai menengah (MCFA), jenis asam lemak khusus dengan sifat antibakteri dan antimikroba yang sangat bergizi bagi tubuh. Ini sangat tinggi dalam rantai C12 MCFA yang dikenal sebagai asam laurat.

Sifat minyak kelapa memungkinkannya menembus rambut dengan cara yang tidak dapat dilakukan oleh minyak lain, itulah sebabnya beberapa orang melihat hasil yang luar biasa dengan relatif cepat saat menggunakan minyak kelapa untuk rambut.

Ini karena berat molekulnya yang rendah dan struktur rantai linier lurus, yang mengurangi kehilangan protein untuk rambut yang tidak rusak dan rusak.

Untuk hasil terbaik, penelitian menyarankan minyak kelapa paling baik digunakan sebelum atau sesudah keramas.

Bisakah Minyak Kelapa Membahayakan Rambut?

Tidak ada keraguan bahwa minyak tertentu dapat bermanfaat bagi rambut. Namun banyak dari kita menghilangkan minyak bermanfaat dari keramas yang berlebihan, menyebabkan tubuh meningkatkan produksi minyak alami untuk mengimbanginya. Inilah salah satu alasan munculnya apa yang disebut metode larangan buang air besar.

Karena keramas yang berlebihan dan pola makan yang buruk, banyak dari kita juga kehilangan nutrisi penting yang kita butuhkan untuk membangun rambut yang sehat, tetapi apakah menambahkan minyak ke rambut adalah solusinya?

Belum tentu!

Minyak tertentu tampaknya cukup bermanfaat secara universal untuk rambut, tetapi minyak kelapa tidak selalu salah satunya. Misalnya, minyak jarak adalah rahasia kecantikan kuno untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Saya menggunakannya pada rambut dan bulu mata saya dan telah melihat hasil yang luar biasa, dan ratusan komentator memiliki pengalaman serupa.

Minyak kelapa, di sisi lain, mendapat hasil yang beragam. Beberapa orang langsung melaporkan rambut yang lebih sehat dan halus, sementara yang lain mengklaim bahwa rambut mereka rontok setelah menggunakannya.

Jadi, bagaimana seseorang bisa tahu apakah mengoleskan minyak kelapa ke rambut akan bermanfaat atau malah menimbulkan masalah?

Minyak Kelapa Tidak untuk Setiap Jenis Rambut

Tidak mengherankan, berbagai jenis rambut merespons minyak secara berbeda. Minyak kelapa tidak cocok untuk semua jenis rambut.

Karena membantu rambut mempertahankan protein alaminya, ini dapat membantu mereka yang kekurangan protein alami dalam folikel rambut.

Biasanya, mereka yang memiliki rambut halus hingga sedang yang berkilau akan melihat hasil yang baik dari minyak kelapa dan melihat rambut yang lebih kuat dan berkilau dengan volume yang lebih banyak.

Mereka yang rambutnya kasar atau kering mungkin tidak berjuang dengan protein rendah sama sekali dan minyak kelapa dapat menyebabkan rambut lebih rapuh dan rambut rontok.

Orang-orang ini mungkin mendapat manfaat lebih banyak dari jenis minyak lain seperti minyak marula atau minyak argan.

Seharusnya tidak perlu dikatakan lagi, tetapi siapa pun yang memiliki alergi atau reaksi terhadap kelapa atau minyak kelapa juga tidak boleh menggunakan produk ini pada rambut, apa pun jenis rambutnya.

Cara Aman Menggunakan Minyak Kelapa untuk Rambut

Mereka yang berpikir bahwa minyak kelapa mungkin bermanfaat untuk jenis rambut mereka dapat mengambil manfaat dari menggunakannya, tetapi ada beberapa praktik terbaik saat menggunakan minyak kelapa untuk rambut:

• Hindari kulit kepala :Meskipun minyak kelapa tampaknya bermanfaat bagi mereka yang berjuang dengan ketombe yang memiliki komponen jamur, orang lain mungkin melihat efek negatif dari penggunaan minyak kelapa langsung pada kulit kepala. Minyak kelapa dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan iritasi pada beberapa jenis kulit kepala (seperti halnya pada jenis kulit tertentu), dan paling baik digunakan langsung pada rambut dan bukan pada kulit kepala (untuk mereka yang memiliki jenis rambut yang tepat).
• Mulailah dengan jumlah kecil :Anda mungkin pernah mendengar pepatah "terlalu banyak hal yang baik," dan ini benar-benar berlaku ketika menggunakan minyak kelapa di rambut. Mulailah dengan sedikit dan lihat bagaimana rambut Anda merespons. Untuk hasil terbaik, coba gosokkan sedikit minyak kelapa di antara tangan Anda untuk menghangatkannya dan usap rambut dengan lembut. Ini akan membantu mengatasi rambut kusut dan membuat rambut berkilau tanpa efek negatif.
• Tambahkan bahan lain :Menambahkan minyak lain dapat mengubah pengaruh minyak kelapa pada rambut. Misalnya, minyak kelapa tampaknya tidak membuat rambut kering atau rapuh bila dikombinasikan dengan asam lemak tak jenuh tunggal dari minyak zaitun atau bila dicampur dengan minyak argan atau marula (keduanya bagus untuk rambut). Gula sederhana dalam madu dapat menutrisi rambut dan membuatnya halus dan bebas kusut secara alami. Sebagai perawatan mendalam, memadukan minyak kelapa dengan madu dan yogurt mungkin menawarkan lebih banyak manfaat daripada minyak kelapa saja.
• Gabungkan dengan produk rambut yang tepat :Banyak produk rambut buatan sendiri yang tidak mengandung deterjen dan surfaktan kimia seperti yang dilakukan oleh banyak sampo dan produk komersial, sehingga menyulitkan mereka untuk menghilangkan minyak berlebih dari rambut, terutama dalam jumlah besar. Saya merekomendasikan sampo klarifikasi yang dibeli di toko untuk tujuan ini, seperti Shampoo Wellnesse saya untuk Semua Jenis Rambut atau sampo klarifikasi organik ini.

Tips Perawatan Rambut Terbaik:Makanlah Minyak Kelapa!

Rambut tidak memiliki kemampuan untuk mencerna atau memetabolisme minyak kelapa seperti halnya sistem pencernaan. Untuk alasan ini, cobalah makan minyak kelapa daripada mengoleskannya ke rambut Anda untuk mendapatkan manfaat maksimal. Manfaat kesehatan alami minyak kelapa dapat membantu meningkatkan laju pertumbuhan rambut dari dalam ke luar.

Akhirnya, sama seperti kulit, rambut adalah cerminan dari kesehatan internal. Hormon dapat mempengaruhinya (salah satu alasan wanita kehilangan rambut setelah kehamilan). Fokus pada keseimbangan hormon dan nutrisi tubuh untuk memperbaiki rambut. Atasi faktor-faktor seperti diet, suplemen, dan tidur, dan Anda mungkin merasa tubuh Anda berterima kasih dengan rambut yang lebih sehat, lebih kuat, dan lebih berkilau!

Artikel ini ditinjau secara medis oleh Madiha Saeed, MD, seorang dokter keluarga bersertifikat. Seperti biasa, ini bukan saran medis pribadi dan kami menyarankan Anda untuk berbicara dengan dokter Anda.