Apa yang membuat antioksidan menjadi pahlawan sejati kesehatan kulit?

Kemungkinannya adalah Anda telah menemukan kata 'antioksidan' beberapa kali tetapi tidak memiliki gagasan duniawi tentang apa arti jargon itu. Tentu, Anda tahu mereka baik untuk kulit Anda karena sebagian besar formula perawatan kulit mengklaim 'sarat dengan antioksidan', tetapi apa hype tentang? Nah, untuk memahami apa antioksidan itu dan bagaimana mereka membuat kulit Anda terlihat fenomenal, Anda harus terlebih dahulu membungkus kepala Anda di sekitar radikal bebas.

Apa itu radikal bebas?

Sayangnya, kisah antara radikal bebas dan kulit tidak menyenangkan. Ini adalah molekul oksigen reaktif kecil yang merusak DNA kulit kita, mengurangi laju pergantian sel (penumpahan sel kulit mati) dan memecah protein alami seperti kolagen dan elastin (yang menjaga kulit Anda tetap kencang). Berkat ancaman eksternal yang tak terhindarkan seperti sinar UV dan polusi, kulit kita terus-menerus terpapar kerusakan radikal bebas.

Apa antioksidan ?

Antioksidan adalah vitamin dan mineral yang terjadi secara alami yang menetralkan radikal bebas dan mencegahnya mengisap kehidupan dari kulit Anda. Tetapi karena tubuh kita hanya menghasilkan antioksidan dalam jumlah terbatas, dorongan eksternal, dalam bentuk formula perawatan kulit berbahan bakar antioksidan, adalah satu-satunya cara untuk membuat dan mempertahankan penghalang pelindung terhadap stres oksidatif.

manfaat antioksidan untuk kulit

• Kulit Anda melakukan pemukulan setiap hari dari bahaya lingkungan dan itulah isyarat Anda untuk menambahkan antioksidan melawan polusi ke dalam campuran perawatan kulit harian Anda.
• Peradangan mengambil korban pada kulit yang sehat? Masukkan antioksidan yang menenangkan ke tugas RN. Oh, dan pada catatan itu, teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi legendaris.
• Jenis antioksidan tertentu, ditemukan dalam berbagai produk perawatan bekas luka, meningkatkan aliran darah ke jaringan parut dan mempromosikan pertumbuhan sel kulit baru.
• Antioksidan membantu kulit Anda melawan kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari yang berbahaya sehingga mencegah sengatan matahari dan penyamakan.

  Jenis antioksidan umum

vitamin c
Baik itu hiperpigmentasi atau kulit pucat-tidak ada yang menguntungkan kulit kusam seperti suntikan vitamin C. juga dikenal sebagai asam l-askorbat, penggunaan formula yang kaya akan vitamin C dapat meringankan bintik-bintik gelap dan tampak mencerahkan kulit Anda dalam waktu singkat. Atau, Anda juga dapat mengandalkan makanan kaya vitamin C seperti jeruk, pepaya, ubi jalar, tomat dan brokoli.

vitamin E.
Vitamin E adalah pekerja keras yang menyeluruh dari vitamin. Meskipun ia melakukan sedikit dari segalanya, klaim-ke-ketenarannya adalah kemampuan pelembab yang epik. Dan karena larut dalam minyak, cobalah memasukkannya ke dalam rejimen perawatan kulit Anda dalam bentuk serum wajah dan pelembab. Di antara makanan, pergi untuk kacang seperti almond, kacang dan hazelnut. Anda juga bisa mendapatkan dosis vitamin E Anda dari sayuran seperti bayam dan brokoli.

vitamin a
Untuk mengetahui mengapa dunia terobsesi dengan vitamin A, alias retinol, Anda harus memahami betapa kuatnya juara anti-penuaan ini. Tidak hanya menyetrika lipatan dan mengisi kerutan, tetapi vitamin A juga membuat Anda memiliki kulit yang lebih halus dan lebih kencang. Win-win, kami katakan. Sejauh menyangkut makanan, wortel, kacang polong hitam dan telur adalah sumber integral vitamin A.

---