KIAT! Setelah Anda pergi ke gym, cobalah mandi untuk menghilangkan keringat. Menyeka dengan handuk saja tidak akan menghilangkan bakteri.
Anda harus bekerja untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda dan cara terbaik untuk memulai adalah dengan program yang mudah diikuti. Artikel berikut akan memberi Anda tips orang dalam yang akan membantu Anda memperbaiki kulit Anda. Bacalah, dan lihat betapa sederhana dan suksesnya mereka bagi Anda.
KIAT! Selada air dapat membantu mengecilkan pori-pori, bengkak pada kulit wajah dan peradangan pada kulit. Menambahkan selada air ke makanan atau memakannya sebagai camilan dapat membawa banyak efek kesehatan yang positif dan membuat kulit Anda bercahaya.
Pelembap beraroma mengandung bahan-bahan yang dapat menyebabkan kerusakan kulit, jadi cobalah untuk menghindarinya. Salah satu bahan yang cukup umum dalam krim dan lotion komersial adalah alkohol, yang sangat mengeringkan kulit. Pastikan Anda membaca label dan mencari tahu apa yang terkandung dalam pelembab. Jika Anda melihat ada parfum, kembalikan produk ke rak.
KIAT! Jadilah proaktif dalam melindungi kulit Anda setiap hari. Gunakan tabir surya pelindung UVB spektrum luas 30 menit sebelum beraktivitas di bawah sinar matahari.
Lip balm adalah perawatan yang bagus untuk bibir pecah-pecah, dan Anda bisa membuatnya sendiri. Campur beberapa krim asam, mentimun dan madu bersama-sama dan biarkan di bibir Anda selama sekitar 15 menit. Setelah itu, gunakan air hangat untuk membilasnya dari bibir Anda dan oleskan minyak almond agar kelembapannya melekat.
KIAT! Jika alas bedak cair Anda tidak memiliki tabir surya di dalamnya, tambahkan beberapa dari Anda sendiri. Beberapa, tetapi tidak semua, alas bedak memiliki tabir surya di dalamnya.
Untuk mencegah efek berbahaya dari kerusakan akibat sinar matahari, gunakan alas bedak atau tabir surya yang baik. Temukan perlindungan dengan setidaknya peringkat SPF 15. Tabir surya dapat membantu melawan kulit yang mengelupas, keriput dan, tentu saja, kulit terbakar. Jika Anda memakai tabir surya setiap kali keluar rumah, Anda dapat menghindari banyak kerusakan kulit yang cenderung menumpuk seiring bertambahnya usia.
KIAT! Manfaatkan alam dalam menghilangkan bekas luka dengan mengoleskan gel dari tanaman lidah buaya. Lidah buaya penuh dengan asam amino yang memperbaiki kulit dan vitamin E yang bermanfaat.
Pastikan untuk minum banyak air setiap hari. Karena kulit Anda adalah bagian dari diri Anda, dehidrasi juga akan berdampak negatif pada kulit Anda. Ini sangat penting jika kulit Anda terkena kondisi yang terlalu kering, seperti udara dingin atau paparan sinar matahari. Ini akan memberi Anda kulit yang lebih sehat.
KIAT! Hindari produk keras dan air panas saat melawan kulit kering. Menggunakan sabun kuman dapat menghilangkan minyak alami kulit Anda.
Meskipun tampaknya sulit untuk mendapatkan kulit sehat dengan cara yang tidak rewel, tips dalam artikel di atas dirancang untuk memudahkan Anda mengembangkan rutinitas perawatan kulit sederhana. Gunakan tips ini untuk membuat keputusan yang lebih baik tentang rutinitas apa yang dapat membantu Anda mendapatkan kulit yang lebih sehat.