Pergi ke pantai, atau berbelanja, atau sekadar hang out bersama teman-teman? Jangan lupa untuk memakai tabir surya Anda. Tidak peduli bagaimana cuacanya – cerah atau mendung – Anda perlu mengoleskan tabir surya untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan. Sinar UV matahari yang berbahaya tidak hanya menyebabkan kulit cokelat karena berjemur, tetapi juga dapat menyebabkan kulit Anda menua sebelum waktunya.
Menerapkan tabir surya adalah salah satu bagian terpenting dari rutinitas perawatan kulit. Tabir surya datang dalam berbagai bentuk - lotion, gel, stik, dan spektrum luas. Ada juga SPF yang perlu dipertimbangkan. Itu membuat kepalaku pusing!
Tetapi apakah tabir surya Anda memberi Anda perlindungan yang tepat? Pada artikel ini, kami berharap dapat memberikan beberapa petunjuk tentang cara memilih tabir surya terbaik. Baca terus!
Perlindungan terhadap sinar UVB dievaluasi melalui peringkat SPF. SPF 30 seharusnya menjadi yang terbaik untuk musim panas India. Tapi, kita sering tidak menerapkan jumlah tabir surya yang diperlukan untuk perlindungan yang memadai. Sebaiknya beli tabir surya dengan SPF lebih tinggi agar memberikan perlindungan yang cukup, meskipun tidak digunakan dalam jumlah yang memadai.
Demikian pula, perlindungan terhadap sinar UVA ditunjukkan oleh peringkat PA. Semakin banyak jumlah + di depan PA, semakin baik perlindungan yang ditawarkan oleh tabir surya.
Semakin segar tabir surya, semakin baik kemanjuran produk. Bahan-bahan dalam tabir surya cenderung mudah rusak, bahkan saat disimpan di rak. Oleh karena itu, penting untuk membeli stok yang paling segar. Coba dan selesaikan satu sebelum membeli yang lain sehingga tidak ada tabir surya yang disimpan di lemari Anda sampai kedaluwarsa.
Merek yang baik selalu penting. Pergi untuk merek internasional, jika memungkinkan. Merek di AS dan Eropa harus disertifikasi oleh FDA atau Uni Eropa, dan mereka memiliki peraturan yang sangat ketat tentang sertifikasi tabir surya.
Periksa daftar bahan pada paket. Ini akan membantu Anda mengetahui apakah tabir surya mengandung oxybenzone, pengganggu hormon yang menyebabkan reaksi alergi (1).
Tabir surya semprot dan bubuk berbahan dasar mineral dan mengandung partikel nano yang dapat memasuki aliran darah dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan (2). Hindari produk semacam itu dan gunakan tabir surya berbasis krim.
Selalu periksa kisaran SPF yang disebutkan pada paket tabir surya. Apa pun di atas SPF 15 dianggap perlindungan yang layak. Tetapi jika Anda menginginkan perlindungan yang sangat mudah, pilih tabir surya yang menawarkan SPF 30 atau lebih.
Saat memeriksa daftar bahan, cari titanium dioksida atau seng oksida. Ini adalah bahan yang ditambahkan ke produk untuk perlindungan UV. Namun zinc oxide bisa membuat wajah Anda terlihat pucat dan seram. Mereka juga berbahaya bagi kulit (3).
Jika Anda akan berjalan-jalan atau ke pantai, gunakan tabir surya yang tahan air dan keringat.
Anak-anak membutuhkan tabir surya sama seperti kita orang dewasa. Tapi berhati-hatilah saat memilih tabir surya untuk mereka. Anak-anak memiliki kulit sensitif, dan kandungan dalam tabir surya dapat menyebabkan reaksi alergi. Lakukan sedikit riset dan beli krim yang dibuat khusus untuk anak-anak. Tabir surya ini tidak mengandung para-aminobenzoic acid (PABA) dan benzophenones, dan lembut di kulit. Aveeno adalah pilihan yang baik untuk anak-anak. Saat ini, bahkan pakaian SPF tersedia untuk si kecil.
Seperti disebutkan sebelumnya, yang terbaik adalah menghindari semprotan tabir surya. Menggunakan semprotan menyebabkan banyak pemborosan produk. Tetapi jika Anda masih ingin menggunakan semprotan, hindari menghirup kabut setelah menyemprot. Tabir surya dalam bentuk semprotan paling cocok untuk orang dengan tubuh berbulu atau bintik-bintik botak.
Tabir surya Anda seharusnya tidak menyengat wajah atau tubuh Anda. Jika tabir surya Anda 'menggigit' Anda, maka inilah saatnya untuk membuangnya dan membeli sesuatu yang nyaman dan sesuai dengan jenis kulit Anda.
Tabir surya berbasis air tersedia di pasaran. Jika Anda memiliki kulit berminyak atau berjerawat, gunakan tabir surya berbahan dasar air. Ini tidak menyebabkan kulit Anda berjerawat seperti krim berbasis minyak.
Hanya karena tabir surya harganya mahal, bukan berarti itu yang terbaik. Merek mahal dapat membuat Anda merasa nyaman dengan rasa aman palsu, tetapi mungkin tidak seefektif merek lain yang lebih murah.
Terakhir, namun tidak kalah pentingnya, periksa tanggal kedaluwarsa pada paket. Ini harus menjadi kebiasaan bagi kita semua saat membeli produk apa pun. Produk yang melewati tanggal kedaluwarsa dapat menyebabkan kerusakan parah karena bahan-bahannya cenderung menurun seiring waktu.
Sekitar satu ons tabir surya dibutuhkan untuk menutupi kulit rata-rata orang dewasa yang terbuka.
Mencegah lebih baik daripada mengobati. Membeli tabir surya yang baik akan membantu kulit Anda tetap sehat, muda, dan cantik. Tapi jangan hanya memilih produk apa pun dari rak. Carilah tabir surya yang paling sesuai dengan jenis kulit Anda. Beri tahu kami bagaimana Anda menjaga diri Anda tetap aman di bawah sinar matahari.