Rahasia Rias Wajah, Kecantikan, dan Kebugaran Tamanna Terungkap

Aktris Tamanna dikenal karena penampilannya yang cantik, sosok yang hebat, dan rambut hitam panjangnya. Dia dianggap sebagai salah satu wajah paling cantik dari industri film India Selatan. Mantra kebugarannya, rahasia kecantikannya adalah sesuatu yang setiap gadis ingin tahu, dan dia telah mewajibkan banyak reporter dengan membocorkan informasi tentang apa yang membuatnya tampak begitu hebat hari demi hari. Berikut rahasia kecantikan aktris cantik Tamanna Bhatia, beserta rahasia kebugaran dan diet yang dibagikan olehnya:

Rahasia Tamanna Dibalik Kecantikan &Kebugarannya

Fakta Nutrisi Tamanna:

• Tamanna adalah penggemar berat yogurt, dan dibesarkan di bagian selatan negara itu, dia sangat menyadari nilai gizi yogurt. Dia memasukkannya ke dalam setiap makanan dan percaya bahwa itu mendinginkan tubuhnya, memungkinkannya menghabiskan berjam-jam dalam panas yang hebat, menembak. Tamanna juga sangat menyukai makanan yang digoreng tetapi menolak untuk menuruti keinginannya karena dia sadar akan kebutuhan industri.

• Minum banyak cairan termasuk air, jus buah, dan sup membuat kulit dan tubuhnya tetap terhidrasi. Namun, Tamanna memperingatkan kita agar tidak terlalu banyak mengonsumsi jus buah karena mengandung karbohidrat dan gula dalam jumlah tinggi dan dapat berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering. Dia memulai harinya dengan beberapa almond yang direndam dan segelas air hangat dengan madu dan jus lemon yang dicampur di dalamnya. Ini, katanya, mengeluarkan racun dari tubuhnya dan mempersiapkannya untuk menghadapi hari pemotretan yang melelahkan lagi.

• Seperti gadis lain seusianya, Tamanna menyukai es krim dan cokelat, dan dia sesekali memanjakan gigi manisnya. Namun, rezim latihannya yang kuat dan intens mengompensasi setiap penyimpangan sejauh menyangkut dietnya. Tamanna percaya pada makan segala sesuatu dalam jumlah sedang dan dia lebih memilih untuk menjauhi diet ketat yang diminati saat ini.

Regimen Latihan Tamanna:

• Tamanna selalu pergi ke gym setiap hari, dan pelatihnya yang berdedikasi selalu bersamanya untuk mengawasi rutinitas latihannya. Abs crunch, angkat beban, kardio, dan latihan tangan bebas menjadi dasar dari rutinitas latihannya. Dia memastikan bahwa dia berolahraga selama satu jam setiap hari tanpa gagal.

• Yoga adalah metodenya untuk menghilangkan stres. Dia menggabungkan sejumlah asana untuk mencapai bentuk yang sempurna, dan hasilnya cukup jelas untuk dilihat semua orang. Tamanna dianggap sebagai salah satu aktris yang paling sadar akan sosok di industri ini dan ada alasan bagus untuk hal yang sama.

Rahasia Rias Wajah Tamanna:

• Tamanna tidak menyukai riasan saat tidak memotret. Dia sadar akan efek berbahaya dari bahan kimia keras. Dia lebih suka berbelanja riasan di New York atau Paris dan sangat sadar akan merek yang dia gunakan. Mereka cocok dengan kulitnya dan dia merasa nyaman dengan mereka. Alas bedak ringan yang sesuai dengan warna kulitnya yang kehitaman, perona pipi, lip gloss, dan sedikit kajal hanya itu yang dia butuhkan untuk terlihat seperti satu juta dolar. Dia lebih suka mengeringkan rambutnya menjadi ikal besar agar terlihat natural.

• Aktris ini juga sangat berhati-hati dalam menghapus riasan sebelum tidur. Dia telah menyebutkan berkali-kali dalam wawancaranya bahwa tidak peduli seberapa lelahnya dia, dia tidak pernah pergi tidur tanpa rutinitas pembersihan, pengencangan, pelembab yang tepat.

• Tamanna juga menggunakan paket kunyit buatan sendiri, besan dan neem  pergi sebagai facial dan untuk menggosok kulitnya setelah seharian melakukan pemotretan. Ini meremajakan kulitnya dan membuka pori-pori sambil membiarkan kulitnya bernafas.

Mungkin tidak semua, tetapi beberapa rahasia ada di sini, yang diikuti aktris terkenal untuk menjaga tubuh yang bugar dan sehat. Mengapa tidak mencoba tips yang disebutkan di atas? Mereka direkomendasikan oleh bintang itu sendiri! Silakan bagikan kepada kami perubahan yang Anda alami.