Bhanurekha Ganesan, lebih dikenal sebagai Rekha, adalah diva, dinobatkan sebagai kecantikan awet muda Bollywood. Dia adalah aktris ikonik di industri film India sejak akhir 1970-an. Dari awalnya dikritik karena penampilannya hingga dipuji sebagai salah satu wanita India paling cantik, kisah transisinya dari itik jelek menjadi angsa cantik telah menjadi motivasi bagi banyak orang. Selain dianggap sebagai aktris yang brilian, penampilan dan pesona Rekha yang tak tertandingi telah membuatnya menjadi lambang kecantikan yang membuat rahasia kecantikan Rekha menjadi properti panas! Hari ini, mari kita lihat rahasia kecantikan Rekha bersama dengan riasan, kebugaran, dan rahasia dietnya.
1. Konsumsi air – Minum air dalam jumlah yang tepat yaitu sekitar 10 sampai 12 gelas sepanjang hari cukup menghidrasi dan mendetoksifikasi kulit dan tubuh. Ini adalah mantra untuk kulit cantik dan bercahaya Rekha.
2. Tidur nyenyak – Tidur lebih awal, bangun pagi, dan tidur nyenyak setiap hari membantu aktris ini tetap bugar, cantik, sehat, dan energik sepanjang hari.
3. Kebiasaan makan yang sehat – Rekha merasa penting untuk menjaga pola makan yang sehat dan bergizi agar tetap cantik. Dia menghindari makanan yang tidak sehat, sampah, gorengan, dan terlalu matang.
4. Aromaterapi dan perawatan spa Ayurveda – Dia percaya pada manfaat kecantikan dari Ayurveda kuno dan aromaterapi dan karenanya, menanamkan keduanya dalam sesi spa di rumah.
5. Kehidupan yang Disiplin – Rekha menjalani kehidupan yang disiplin, tetap bahagia dan bebas stres, dan percaya bahwa ini adalah atribut penting di balik kesuksesan, kepribadian, dan kejantanannya.
6. Paket rambut – Aktris ini percaya pada kebaikan alami gooseberry atau amla, shikakai, biji fenugreek dan minyak kelapa untuk menjaga rambut yang kuat dan sehat. Dia menggunakan paket rambut alami madu, dadih dan putih telur seminggu sekali untuk memastikan rambut indah, panjang dan berkilau. Dia tidak pernah menyisir rambutnya saat basah dan lebih suka mengeringkannya secara alami, menghindari pengering rambut.
7. Riasan dan kosmetik – Rekha suka merias wajah dan merupakan orang yang memperkenalkan riasan berbahan dasar minyak di Bollywood ketika rekan-rekannya menggunakan riasan kering berbahan dasar bedak. Dia dikenal merias wajahnya sendiri untuk film-filmnya dan terlihat memukau, memakai warna bibir dan riasan mata yang berani.
8. Pembersihan dan pelembab – Aktris ini mengikuti rutinitas pembersihan, pengencangan, dan pelembab secara teratur dan memastikan bahwa ia menghapus semua riasan dari kulitnya sebelum tidur.
9. Olahraga – Olahraga kecantikan ikonik ini secara teratur selama sekitar 10 hingga 15 menit agar tetap bugar dan aktif.
10. Yoga dan meditasi – Aktris ini telah menjadi pecinta yoga dan meditasi sejak bertahun-tahun dan rajin berlatih setiap hari. Dia percaya bahwa praktik ini terutama bertanggung jawab atas kecantikannya yang awet muda, kepribadian karismatik, dan tubuh langsingnya.
11. Menari dan pekerjaan rumah – Rekha suka menari dan juga fanatik kebersihan. Jadi, pekerjaan rumah, berkebun, dan menari yang dia lakukan adalah latihan alami untuknya.
12. Vegetarisme – Aktris ini telah menjadi vegetarian hampir sepanjang hidupnya dan percaya pada manfaat penyembuhan dari rempah-rempah yang merupakan makanan India. Dia menganjurkan konsumsi buah-buahan seperti delima dan blueberry, kacang-kacangan seperti pistachio dan walnut, dan sayuran seperti brokoli, asparagus, dan alpukat untuk memiliki tubuh, kulit, dan rambut yang sehat.
13. Makanan sehat – Rekha percaya bahwa makanannya yang sehat, seimbang, lezat dan bergizi yang terdiri dari semangkuk sayuran, dadih, chapatti panas, dan salad bertanggung jawab atas kulitnya yang sempurna, tubuh yang kencang, dan penampilannya yang awet muda.
14. Lebih banyak cairan – Diva percaya bahwa asupan cairan yang tepat, minum banyak air, dan mengonsumsi dadih setiap hari adalah suatu keharusan untuk tetap cantik dan sehat.
15. Makan malam lebih awal – Dia lebih suka makan terakhirnya sebelum pukul 19.30 dan percaya bahwa tidak hanya apa yang dimakan yang penting, tetapi juga bagaimana, di mana, dan kapan juga penting.
Jadi, inilah semua tips kecantikan Rekha untuk Anda! Cobalah dan beri tahu kami bagaimana perubahannya.