Spa kaki adalah kesenangan belaka. Tidak terbayangkan bagaimana sedikit memanjakan dapat membantu Anda bersantai dan melepaskan semua stres dan ketegangan yang dapat disebabkan oleh hiruk-pikuk kehidupan mekanis dan duniawi kita. Namun, keluar dan pergi ke spa juga tampak seperti tugas, terutama jika Anda hanya ingin bermalas-malasan. Selain itu, spa kaki yang ditawarkan di spa bisa membuat kantong Anda jebol. Tetapi alasan ini seharusnya tidak membuat Anda mengabaikan kaki Anda. Bagaimanapun, untuk semua berat badan dan kemewahan kami (Anda yang telah membuat berjalan dengan stiletto sebagai urusan biasa) yang mereka tahan, mereka memang pantas mendapatkan cinta, dan spa kaki tampaknya merupakan Ide yang sempurna.
Pada awalnya, spa kaki terdiri dari langkah-langkah yang mirip dengan pedikur, perbedaan utama terletak pada bahan yang Anda gunakan dalam prosesnya. Menyebutkan spa membuat Anda memikirkan semua hal yang eksotis, dan karenanya, Anda akan menggunakan minyak esensial dan kebaikan alam (buah-buahan, produk susu, gula) saat Anda melakukan spa di rumah.
Langkah Ajaib Dalam Spa Kaki
- Menyiapkan Kuku Anda
- Rendam Kaki Anda
- Menggosok Kulit Mati
- Mengaplikasikan Paket Peremajaan
- Melembabkan Kaki Anda Secara Intens
- Melukis Kuku Anda
Anda Akan Membutuhkan
- Satu bak air hangat
- Kelopak mawar (opsional)
- Minyak esensial favorit Anda
- 2 cangkir susu atau buttermilk
- Secangkir gula atau garam laut
- Buah musiman
- Secangkir gandum
- 2 sendok makan madu
- Krim segar
- Pemotong kuku
- Pendorong kutikula
- Kikir kuku
- Penggosok kuku
- Batu apung
- Pemotong kuku
- Penghapus cat kuku
- Seka kapas
- Handuk bersih
- Minyak zaitun/minyak almond
- Lilin aromatik
Sebelum Anda memulai dengan spa kaki, Anda perlu bersantai. Temukan tempat yang nyaman untuk memasang peralatan yang dibutuhkan. Pastikan tidak berisik atau Anda tidak akan diganggu. Idenya adalah untuk memanjakan diri sendiri. Jadi menyetel musik lembut dan menyalakan beberapa lilin aromatik akan sangat membantu meningkatkan mood Anda. Pastikan Anda memiliki semua yang Anda butuhkan, sehingga Anda tidak harus bangun berulang kali. Sekarang semuanya sudah siap, mari kita mulai.
1. Mempersiapkan Kuku Anda
- Gunakan penghapus cat kuku untuk membersihkan kuku dan untuk menghilangkan cat kuku lama.
- Potong kuku Anda dengan panjang yang diinginkan menggunakan pemotong kuku. Ingatlah bahwa memotong lurus adalah cara terbaik. Selain itu, pastikan Anda tidak memotong terlalu dalam karena hanya akan menyebabkan kuku tumbuh ke dalam yang menyakitkan.
- Mengkikir kuku Anda dalam bentuk yang Anda inginkan. Meskipun ada banyak orang yang mengikir kuku mereka setelah merendam kaki mereka, membentuknya sebelum adalah ide yang lebih baik. Jika tidak, kuku Anda akan cenderung melunak dan, pada gilirannya, patah saat Anda mengikirnya.
2. Merendam Kaki Anda
Ini jelas merupakan bagian paling santai dari prosedur ini – Anda pasti akan merasa seperti berada di spa. Bersantai dan bersantai. Bacalah atau tonton acara favorit Anda saat berada di titik spa ini, atau cukup kenakan bantalan mata dan tidur siang. Jika saya harus memilih, saya akan tergelincir ke dalam perjalanan 20 menit ke tanah impian. Inilah yang perlu Anda lakukan:
- Isi air hangat di bak mandi untuk menutupi pergelangan kaki Anda.
- Tambahkan susu atau buttermilk, bersama dengan garam batu dan minyak esensial favorit Anda. Jika Anda mencari peremajaan, pilih minyak peppermint – pasti akan meninggalkan efek menenangkan. Minyak lavender juga akan membantu Anda bersantai dan rileks. Minyak lemon lebih merupakan stimulator yang akan meningkatkan sirkulasi darah dan membantu Anda merevitalisasi. Jika Anda alergi terhadap minyak esensial, Anda dapat menghilangkannya sepenuhnya.
- Gunakan kerikil halus jika Anda menemukannya atau tambahkan beberapa sendok jus lemon. Garam Epsom akan meredakan peradangan dan membantu mengurangi rasa sakit dan nyeri.
- Biarkan kaki Anda terendam selama sekitar 15 hingga 20 menit. Duduk dan nikmati kemewahan. Setelah Anda merasa benar-benar rileks, angkat kaki Anda dari air dan keringkan dengan handuk bersih yang segar.
3. Mengangkat Kulit Mati
- Setelah kaki Anda kering, pijat sedikit krim segar di pangkal kuku kaki Anda. Ini akan bertindak seperti krim kutikula, dan akan melembutkan kulit mati.
- Saat krim masih menyala, gosok perlahan telapak kaki Anda menggunakan batu apung atau kikir kaki. Ini akan menghilangkan semua kulit mati. Ini perlu dilakukan secara teratur, atau kulit Anda akan cenderung mengeras, menyebabkan retakan dan infeksi.
- Sekarang, hilangkan krim pada kutikula Anda.
- Dorong kutikula dengan lembut menggunakan pendorong kutikula.
- Gosok kuku Anda dengan pembersih kuku, lalu bersihkan kaki Anda.
- Gunakan scrub untuk mengeksfoliasi kaki Anda. Anda dapat membuat scrub kaki sendiri dengan menumbuk buah musiman dan menambahkan gula ke dalamnya. Buah-buahan memiliki banyak vitamin dan mineral yang akan mengembalikan kesehatan kulit, dan gula akan bertindak sebagai pengelupasan kulit.
- Gosok tumit dan telapak kaki serta celah di antara jari-jari kaki. Jangan lupa untuk menggosok pergelangan kaki juga.
- Setelah Anda puas dengan scrubnya, bilas dengan air, dan keringkan kaki Anda dengan handuk.
4. Menerapkan Paket Peremajaan
Saatnya untuk duduk dan bersantai lagi! Langkah ini benar-benar membedakan spa dari pedikur.
- Anda dapat membuat kemasan sendiri menggunakan , susu dan oatmeal, susu, dan madu. Ini adalah paket bergizi yang akan menenangkan kulit dan membuatnya tetap segar. Anda juga dapat menggunakan tumbukan buah segar dan mengoleskannya sebagai bungkus pada kaki Anda, tetapi jika Anda menggunakan lulur buah, gunakan bungkus oatmeal.
- Paket apa pun yang Anda gunakan, biarkan mengering selama sekitar 20 menit. Sementara itu, saatnya untuk bersantai lagi. Anda bisa mengikuti gosip sambil membolak-balik majalah.
- Setelah kemasan mengering, bilas dengan air hangat dan keringkan.
5. Melembabkan Kaki Anda Secara Intens
Kaki Anda sekarang bersih, dan kulit Anda kenyal, tetapi perawatannya tidak berakhir di situ. Anda perlu melembabkan kulit Anda secara intens untuk menyegel kesempurnaan itu. Baik minyak almond atau minyak zaitun, atau campuran keduanya bisa menjadi pilihan yang tepat.
Pijat kaki dan otot betis Anda, dengan salah satu minyak yang disebutkan di atas. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda. Mungkin menarik untuk dicatat bahwa pijatan teratur merangsang ujung saraf Anda dan melancarkan sirkulasi darah. Jadi kulit Anda ternutrisi, dan otot-otot diremajakan.
6. Melukis Kuku Anda
Sekarang setelah Anda dan kaki Anda rileks dan kulit diremajakan, inilah saatnya untuk bersenang-senang! Anda bisa mengecat kuku Anda dengan banyak warna cerah untuk lebih meningkatkan mood Anda. Tetapi jika warna cerah bukan pilihan Anda, Anda bisa melakukan manikur Prancis yang elegan. Apa pun yang membuat Anda bahagia!
Jadi begitulah – spa kaki santai di rumah. Anda dapat melakukan ini sebulan sekali jika Anda melakukan pedikur secara teratur. Tetapi jika Anda harus dimanjakan setiap minggu, tidak ada yang bisa menghentikan Anda. Mungkin ide yang baik untuk menikmati prosedur ini sebelum Anda pergi tidur karena Anda mungkin ingin tidur setelah perawatan yang menenangkan. Selain itu, akan ideal bagi kulit Anda untuk menyerap semua kebaikan minyak yang kaya dalam semalam.
Banyak Tergoda?
