Jennifer Aniston, yang paling kita kenal sebagai Rachel dari sitkom Friends lahir pada 11 Februari 1969 di Sherman Oaks, Los Angeles. Putri dari aktor John Aniston dan Nancy Dow, Jennifer Aniston adalah seorang aktris yang terkenal dengan gaya, rambut, dan kesederhanaannya.
Jennifer Aniston adalah 5,3 kaki, dan berat 51kgs.Jenifer Aniston adalah seorang diva dengan rambut berkilau indah dan kulit bercahaya luar biasa. Di usia 44 tahun, kulitnya tampak berseri-seri seperti kulit remaja. Dia mungkin paling populer karena Gaya Rambutnya dan Tubuhnya yang kencang.
1. Pelatih kebugaran selebriti- Sebastien Lagree
2. Suka tetap aktif.
3. Jennifer melakukan yoga yang mencakup lima salam matahari, dan dia mempraktikkan postur seperti jembatan, kupu-kupu, dan pose pohon selama sekitar 30 detik hingga satu menit. Pose yoga lain yang kadang-kadang dia lakukan adalah serangkaian tendangan gunting, lunge, atau tumpukan tumpukan untuk kekuatan otot ekstra.
4. Lakukan satu menit kardio intensitas tinggi dengan dua menit pemulihan dengan kecepatan yang sangat sedang.
5. Aniston tidak selalu menghabiskan waktu berjam-jam untuk berolahraga, tetapi dia berhasil menjadi bugar dengan setidaknya 20 menit kardio setiap hari—biasanya berlari atau berputar.
6. Dia juga menyukai yoga dan mengatakan bahwa latihan peregangan telah membuat postur tubuhnya lebih baik, secara emosional dan fisik.
7. Dia bahkan berenang dan fitness spinning dua kali seminggu.
[Baca:Rahasia Kecantikan Aktris Bollywood ]
1. Sarapan: Jennifer menikmati smoothie semangka yang sehat. Memastikan dia mengonsumsi makanan yang kaya vitamin c, minyak biji rami, dan multi vitamin.
2. Makan siang: Dia makan sup sayuran dandelion, bayam, dan arugula.
3. Makan malam: Salad rumput laut atau Campuran jus lemon, siung bawang putih, seperempat cangkir minyak zaitun dan garam laut dicampur dengan salad dari satu ikat peterseli cincang, tomat, dan setengah bawang putih
4. Jennifer melakukan diet ketat Makanan Bayi untuk menurunkan berat badan dengan cepat
5. Dia menghindari karbohidrat buruk.
6. Makan banyak salad dengan protein tanpa lemak.
7. Makanan Meksiko favoritnya:Keripik dan salsa.
1. Dia lebih suka memakai pakaian dan potongan yang pas untuk pakaiannya
2. Olahraga teratur memberinya cahaya alami.
3. Menggunakan pelembab dengan SPF untuk rutinitas hariannya.
4. Percaya dalam memamerkan aset terbaiknya.
5. Minum banyak air.
6. Dia selalu mengukus pori-porinya selama 10 menit. Dia kemudian mengoleskan pencuci muka, toner, dan kemudian losion pelembab cetaphil.
7. Dia menggunakan perawatan vitamin A dari Anna Lotan yang disebut Rénova, kapsul vitamin E untuk siku halus dan berkilau, Krim Restoratif Ultra R4 Dr. LeWinn dan Vaseline di bawah mata.
8. Di pagi hari, dia meminum wajahnya di wastafel berisi air dengan es batu untuk mengecilkan pori-pori dan mengurangi bengkak di sekitar matanya.
Jennifer Aniston terus mengubah rambutnya sangat sering. Dia terkenal karena mencoba tren rambut terbaru dan telah memulai beberapa tren sendiri. Dia telah mencoba gaya rambut seperti pendek, panjang, super pendek, lurus, keriting dan berwarna. Jennifer suka memakai rambutnya ke bawah atau Pony ke atas. Jennie suka rambutnya berantakan. Dia menggunakan produk minimal untuk rambutnya.
1. Jennifer Aniston biasanya terlihat dengan riasan telanjang sederhana.
2. Lipstik nude, perona mata krem, dan cokelat memberinya kilau alami.
3. Dia tidak suka tampil bling-bling atau bersinar
4. Menggunakan pelembab berwarna dan alas bedak tipis
5. Menghindari kulit berminyak atau bersinar
6. Tidak suka gaya yang berlebihan
7. Suka membiarkan rambutnya tergerai dan tidak diikat
8. Kosmetik favorit Jennifer Aniston:
Sumber gambar:1 , 2 , 3