Rahasia Kecantikan Dan Kebugaran Lara Datta

Yoga oleh lara dutta:

Lara Dutta, lahir pada 16 April 1978 di Ghaziabad, Uttar Pradesh memainkan peran yang sempurna sebagai ibu, istri dan anak perempuan. Putri dari L.K. Dutta (Punjabi), dan Jennifer Dutta (Anglo-India), ia menikah dengan bintang tenis, Mahesh Bhupathi pada 2011 dan melahirkan putrinya, Saira pada 2012.

Dinobatkan sebagai Miss Universe 2000, Lara Dutta adalah wanita cantik dengan otak yang cerdas. Dia artistik dan juga terkenal karena selera humornya, dan bakatnya dalam menulis. Tertawa adalah inti dari hidupnya. Warna kulitnya, mata cokelat muda yang besar, wajah bulat, dan senyum manis dengan keanggunan adalah sorotan utama pada wajah.

Lara dutta tingginya 5,6 kaki, dan beratnya 58kg. Film debutnya Andaaz dirilis pada tahun 2003.

Tips Diet Lara Dutta:

1. Sarapan adalah makanan terpentingnya yang meliputi makanan mentah, bubur, telur dadar, dll

2. Makan siang termasuk salad, rotis, dan sayuran dalam makanannya

3. Makan malam adalah makanannya yang paling ringan

4. Dia adalah seorang vegetarian, oleh karena itu pastikan untuk makan lebih banyak buah mentah, protein, air, dan sayuran.

5. Dia adalah seorang pecinta kuliner.

6. Makan 5 kali sehari secara teratur.

7. Jauhi produk kafein.

8. Mengkonsumsi multi-vitamin, Vitamin C dan minyak biji rami.

Rutinitas Latihan Lara Dutta:

1.   Yoga dengan Lara Dutta lebih merupakan mantra kehidupan dan bukan olahraga. Selalu berdedikasi untuk olahraga yang baik, kata "Tidak ada jalan pintas untuk tubuh yang sehat".

2.   Pelatih selebriti kebugaran – Zareen Watson

3.   Rezim kebugarannya meliputi kardio, latihan kekuatan, dan yoga 5 hari seminggu.

4.   Memiliki DVD kebugarannya sendiri dengan konsep “H.E.A.L With Lara” .

5.   Telah menjadi praktisi yoga selama 12 tahun

Rahasia kecantikan Lara Dutta:

1. Lebih suka gaun kosong dan cokelat. Dia menyukai dua warna dasar ini.

2. Rasa Berpakaian:“Lebih Sedikit Lebih Baik”

3. Dia lebih suka memakai pakaian dan potongan yang pas untuk pakaiannya

4. Lara Dutta adalah stylist pribadinya sendiri. Dia juga berencana untuk meluncurkan lini pakaiannya sendiri.

5. Lara Dutta suka memakai pakaian yang nyaman.

6. Olahraga teratur membuatnya bersinar alami.

7. Suka pakai body moisturizer, Fresh Sugar Acai Age-Delay Body Cream

8. Untuk kulit yang terbakar sinar matahari, dia menggunakan aloevera segar dengan bubuk cendana dan air mawar.

9. Menggunakan krim penghidrasi dalam atau bahkan krim ringan yang memberikan hidrasi lebih lama. Rambut oleh:Ciarabelle Saldhana

10. Parfum favorit:Thierry Mugler Angel, Tom Ford Black Orchid, Heaven Scent

11. Percaya “Orang yang tampan tidak selalu pintar”

12. Benci bling dalam mode.

13. Melakukan pembersihan setiap 3 minggu

14. Menggunakan pelembab dengan SPF dalam rutinitas hariannya.

Rambut Lara Dutta:

Lara dutta terkenal karena mencoba tren rambut baru. Dia telah mencoba gaya rambut seperti pendek, panjang, super pendek, lurus, bergelombang, dan berwarna.

• Karena Lara terus mengubah gaya rambutnya, dia sering melakukan perawatan protein dan pijat kepala.
• Minyak rambut dan pijat dengan minyak almond bajaj yang mengandung vitamin-e dan almond di dalamnya. Menggunakan pijat rambut untuk relaksasi dan saat lelah.
• Hindari stres yang dapat menyebabkan alopecia.
• Dia menggunakan sampo yang ringan di rambut dan tidak mengandung bahan kimia.
• Untuk ujung rambut bercabang, selalu mengeringkan rambut dengan handuk.
• Mengonsumsi banyak jenis vitamin yang tepat untuk menjaga kesehatan rambut.

Riasan Lara Dutta:

1. Lara Dutta biasanya terlihat dengan riasan sederhana dan telanjang.

2. Kosmetik favorit Lara Dutta:

• Kiehl's Lip Balm #1
• Cheekie – Pot Pengkilap Pipi &Bibir
• Mascara Ekspres Maybelline Colossal Volume
• Krim Wajah Sisley
• Krim Tubuh Penundaan Usia Sugar Acai

Sumber gambar:1 , 2 , 3 , 4 , 5