Aktris Sonam Kapoor, putri dari bintang Bollywood terkenal Anil Kapoor paling dikenal oleh kami sebagai duta merek L'Oreal.
Kita semua mengagumi Sonam Kapoor yang ramah, seksi dan cantik. Sonam Kapoor selalu dipuji karena selera gayanya yang sempurna yang membuatnya menjadi ikon gaya. Penampilannya yang kosmopolitan dan kemampuannya untuk bereksperimen telah membuatnya mendapatkan perhatian dari semua kritikus mode. Apapun nama dan ketenaran yang dia peroleh di kota perada adalah karena selera mode dan eksperimen berani yang dia lakukan. Jadi mari kita gali apa rahasia kecantikannya…
Rahasia Kecantikan Sonam Kapoor:
- “Berpikir dengan benar, makan dengan benar, bahagia, puas, dan merasa cantik dari dalam karena itulah yang tercermin di wajah Anda” kata diva kecantikan kami. Cinta dan dukungan tanpa syarat dari keluarga dan teman-temannya adalah rahasia yang membuatnya merasa cantik.
- Sonam tidak pernah gagal mengikuti ritual membersihkan, mengencangkan, dan melembapkannya setiap malam. Dia melakukan perawatan wajah biasa oleh Dr. Richa Seth yang memberikan keajaiban bagi kulitnya.
- Sonam meminyaki rambutnya dua kali sebulan dengan campuran minyak almond manis dan minyak kelapa dicampur dengan shikakai dan diikuti dengan masker pelembab yang memberikan kehalusan luar biasa pada rambut.
- Sonam menyisir rambutnya dengan sikat rambut Conair dan menggunakan produk rambut Keratise. Dia suka mewarnai rambutnya dan memastikan bahwa dia mengkondisikan rambutnya dengan baik untuk menjaga kesehatannya.
- Sonam tidak pernah keluar ke bawah sinar matahari tanpa mengoleskan tabir suryanya dan menghindari produk perawatan kulit berbahan dasar minyak yang sarat bahan kimia. Dia menggunakan susu sebagai zat dan menggunakan besan dan dadih. Tabir surya Neutrogena adalah salah satu tabir surya yang paling sering digunakannya.
- Sonam secara teratur menyesap air kelapa setiap 2 hingga 3 jam yang tidak hanya menghilangkan rasa haus tetapi juga menjaga kulitnya dalam kondisi yang baik.
Rahasia Rias Wajah Sonam:
- Sesuai dengan citranya yang sadar mode, Sonam selalu sering mengganti riasannya dan tidak terpaku pada satu tampilan tertentu. Sonam adalah salah satu aktris yang paling serbaguna dalam hal riasan dan dapat dengan mudah beradaptasi dengan tampilan riasan apa pun.
- Kecintaan Sonam pada riasan dimulai pada usia 5 tahun ketika dia mengambil lipstik merah neneknya dan mengoleskannya ke seluruh wajah. Dia akan selalu terpesona oleh hal-hal yang membuat ibu dan neneknya terlihat cantik. Kencannya yang sebenarnya dengan riasan dimulai pada usia 18 tahun dan pensil kohl telah menjadi produk riasan pokok baginya sejak saat itu.
- Sonam tidak terlalu banyak merias wajah selama hari-hari tidak bekerja dan hanya mengoleskan banyak maskara dan lip gloss di bibir untuk sedikit warna.
- Perlengkapan makeup Sonam termasuk L'Oreal Paris True Match yang menurutnya sangat mudah digunakan. Dia juga menyukai lip gloss L'Oreal Paris Glam Shine 6H dan lipstik L'Oreal Color Riche dalam gairah Merah. Dia selalu membawa tabir surya, pelembab bibir MAC, pewarna pipi Chanel dan MAC, serta krim wajah La Mer's Crème De La Mer.
- Cemberut karang Sonam dan bibir merahnya yang berani tidak pernah gagal membuat kita senang. Dia memiliki titik lemah untuk lipstik merah matte favoritnya dengan nada kuning yang terlihat luar biasa pada dirinya. Dia memakai lipstik ini sebagian besar selama pertemuan pers dan di malam hari untuk meramaikan penampilannya. Sonam sering kali menjaga bibirnya tetap kencang dengan lipstik cokelat peachy atau lipstik merah muda kecoklatan saat dia ingin gaya rambutnya yang imut dan rumit bersinar.
- Sonam biasanya mewarnai kelopak matanya dengan warna gelap dan menghiasi tampilan malam dengan tampilan gelap yang buram. Dia kebanyakan memakai warna biru hitam, coklat tua atau hijau botol tua di matanya.
- Untuk perona pipi, dia memilih warna merah muda kusam, merah matte atau abu yang halus untuk melengkapi tulang pipinya yang tinggi.
- Sonam tidak pernah menempel pada warna kuku konvensional seperti merah, merah muda atau karang dan sering terlihat dalam warna trendsetter seperti hitam, coklat, kuning atau oranye ceria.
Rahasia Diet Sonam Kapoor:
- Sonam mengejutkan semua orang dengan penurunan berat badannya yang drastis sebelum bergabung dengan industri film. Itu adalah dukungan ibunya dan motivasi yang kuat untuk menurunkan berat badan yang membantunya menyingkirkan kelebihan berat badan. Ibunya memastikan bahwa putrinya menjaga jarak dari semua makanan yang menggemukkan seperti cokelat, es krim, gorengan, dan manisan.
1. Sonam mengikuti rutinitas diet ketat yang terdiri dari enam makanan rendah karbohidrat dan tinggi protein. Untuk sarapan, dia membatasi dirinya pada oatmeal dan buah-buahan.
2. Setelah berolahraga, dia makan roti cokelat dengan putih telur, diikuti dengan protein shake dan jus.
3. Makan siangnya terdiri dari dal, sabzi, ragi roti, salad, dan sepotong ayam atau ikan.
4. Untuk kudapan malam dia akan makan makanan berserat tinggi seperti kerupuk dengan ayam, potongan daging dingin, atau putih telur.
5. Untuk makan malam dia hanya makan sup, salad, dan sepotong ayam
- Untuk menjaga kesehatan kulit dan membuang semua racun, Sonam minum segelas air hangat dengan madu dan jus jeruk nipis setiap hari.
- Mengikuti jejak banyak aktris Hollywood, Sonam telah mengadopsi kebijakan untuk tidak makan larut malam untuk memberinya waktu untuk membakar kalori.
- Sonam berkata, “Saya makan sekitar lima sampai enam kali sehari. Untuk sarapan saya punya tiga putih telur dan semangkuk bubur. Untuk makan siang saya makan nasi merah, ayam, dal, sayuran, dan dahi. Untuk makan malam saya makan ayam, telur atau ikan dengan semangkuk sayuran dan satu chapatti. Saya juga memakan biskuit dan buah-buahan sepanjang hari”. Bahkan setelah mengikuti diet sehat, Sonam tidak bisa mendapatkan cukup cokelat.
Rahasia Kebugaran Sonam:
- Sonam menjadi terkenal karena penurunan berat badannya yang menakjubkan sebelum film debutnya “Saawariya”. Pelatih kebugaran Sonam adalah Zarine Watson dan dia pergi ke gym kapan pun dia punya waktu.
- Fakta yang sulit dipercaya tentang Sonam Kapoor adalah bahwa dia adalah seorang pecinta makanan dan akan memikirkan makanan sepanjang waktu selama dia tinggal di sebuah sekolah asrama di Singapura selama dua tahun. Namun, sebagai penggila kebugaran, ia mampu mempertahankan bentuk tubuhnya yang ramping dan menegaskan bahwa "Bahkan 15 menit berolahraga lebih baik daripada tidak berolahraga sama sekali."
- Pada rutinitas kebugarannya, Sonam mengatakan:
1. Saya merasa latihan kardiovaskular paling cocok untuk saya jika dikombinasikan dengan latihan beban.
2. Setiap hari dalam seminggu saya fokus pada bagian tubuh tertentu, seperti perut, lengan, bahu atau pinggang. Saya melakukan kardio 30 menit setiap hari.
3. Dua hari seminggu saya menindaklanjutinya dengan latihan menari yang dipelajari dari Ashley Lobo. Di hari lain
4. Saya berlatih Bharat Thakur Power Yoga.
5. Di musim panas, saya suka berenang sebanyak yang saya bisa. Saya mencoba melakukan latihan yang berbeda dan menyeimbangkannya untuk menjaga motivasi saya tetap tinggi; ditambah latihan pencampuran membantu membakar lebih banyak kalori.”
6. Saya melakukan Pilates setidaknya 3 kali seminggu.
Informasi di atas dikumpulkan untuk referensi Anda dari beberapa wawancara yang diberikan Sonam Kapoor kepada saluran media.
Sumber gambar: 1 , 2 , 3 , 4 , 5
