10 Pengobatan Rumah Sederhana Untuk TEMPAT TUTUT RETAK

Kaki kering / pecah-pecah adalah tanda kurangnya perhatian terhadap tubuh Anda dan salah satu mimpi buruk terburuk bagi kebanyakan wanita. Kulit di kaki cenderung menjadi lebih kering karena tidak ada kelenjar minyak di sana. Kekeringan ini menyebabkan kulit pecah-pecah. Kurangnya pelembap, paparan polusi yang berlebihan, dan beberapa kondisi medis seperti eksim, diabetes, tiroid, dan psoriasis menyebabkan kaki kering dan pecah-pecah.

Berikut adalah daftar 10 pengobatan rumahan sederhana yang akan membantu menenangkan dan mengubah tumit Anda yang pecah-pecah, dan membuat Anda tampil gaya.

Obat Rumahan Untuk Tumit Retak

1. Masker Kaki Lemon, Garam, Gliserin, dan Air Mawar
2. Minyak Sayur
3. Masker Pisang Dan Alpukat
4. Vaseline Dan Jus Lemon
5. Lilin Parafin
6. Sayang
7. Tepung Beras
8. Minyak Zaitun
9. Oatmeal
10. Minyak Wijen

1. Masker Kaki Lemon, Garam, Gliserin, Air Mawar

Anda Akan Membutuhkan

• 1 sendok makan garam
• 1/2 cangkir jus lemon
• 2 sendok makan gliserin
• 2 sendok teh air mawar
• Air hangat
• Penggosok kaki/batu apung

Yang Perlu Anda Lakukan

1. Ambil baskom berisi air hangat dan tambahkan garam mentah, delapan hingga 10 tetes jus lemon, satu sendok makan gliserin, dan satu sendok teh air mawar. Rendam kaki Anda selama sekitar 15-20 menit dalam air ini.
2. Menggunakan batu apung atau scrubber kaki, gosok tumit dan sisi kaki Anda.
3. Campurkan satu sendok teh gliserin, satu sendok teh air mawar, dan satu sendok teh jus lemon. Oleskan campuran tersebut pada tumit Anda yang pecah-pecah. Karena ini akan menjadi campuran yang lengket, Anda bisa memakai sepasang kaus kaki dan membiarkannya semalaman.
4. Basuh dengan air hangat di pagi hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini selama beberapa hari sampai tumit Anda menjadi lembut.

Mengapa Ini Berhasil

Sifat asam dari jus lemon membantu menyembuhkan kulit kasar dan kering, sehingga mencegah retak pada telapak kaki (1). Seiring dengan sifat asam lemon, kombinasi air mawar dan gliserin ternyata menjadi pengobatan yang efektif untuk tumit pecah-pecah. Gliserin melembutkan kulit (itulah sebabnya digunakan di sebagian besar produk kosmetik) sedangkan air mawar memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang membantu menyembuhkan retakan (2).

Perhatian

Jus lemon dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan pada kulit Anda. Pastikan Anda melakukan uji tempel untuk memeriksa reaksi alergi.

Kembali Ke TOC

2. Minyak Nabati

Anda Akan Membutuhkan

2 sendok teh minyak sayur

Yang Perlu Anda Lakukan

1. Basuh kaki Anda dan keringkan sepenuhnya menggunakan handuk bersih. Kemudian oleskan minyak sayur pada bagian kaki yang pecah-pecah.
2. Pakai sepasang kaus kaki tebal dan biarkan semalaman.
3. Cuci kaki di pagi hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Sekali setiap hari sebelum tidur.

Mengapa Ini Berhasil

Lemak dalam minyak sayur terhidrogenasi menyehatkan kulit dan menyembuhkan kaki pecah-pecah (3).

Kembali Ke TOC

3. Masker Pisang atau Pisang dan Alpukat

Anda Akan Membutuhkan

• 1 pisang matang
• 1/2 buah alpukat

Yang Perlu Anda Lakukan

1. Campurkan pisang matang dan setengah alpukat.
2. Oleskan pasta kental dan lembut ini pada tumit dan kaki Anda.
3. Diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas kaki Anda dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini setiap hari sampai tumit Anda menjadi lembut.

Mengapa Ini Berhasil

Alpukat kaya akan beberapa minyak esensial, vitamin, dan lemak yang membantu memperbaiki kulit kering (4). Pisang berfungsi sebagai pelembab dan membuat kulit Anda lebih lembut dan halus (5).

Kembali Ke TOC

4. Vaseline dan Jus Lemon

Anda Akan Membutuhkan

• 1 sendok teh Vaseline
• 4 hingga 5 tetes jus lemon
• Air hangat

Yang Perlu Anda Lakukan

1. Rendam kaki Anda dalam air hangat selama sekitar 15-20 menit. Bilas dan keringkan.
2. Campur satu sendok teh Vaseline dan beberapa tetes jus lemon. Gosokkan campuran ini pada tumit dan bagian kaki yang pecah-pecah lainnya hingga terserap ke dalam kulit.
3. Terapkan campuran ini dan kenakan sepasang kaus kaki wol. Diamkan semalaman dan bilas di pagi hari. Kaus kaki wol membantu memerangkap panas tubuh dan meningkatkan efektivitas campurannya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Secara teratur sebelum tidur.

Mengapa Ini Berhasil

Sifat asam lemon dan sifat pelembab vaseline membantu Anda menyingkirkan kaki kering dan pegal (6).

Kembali Ke TOC

5. Lilin Parafin

Anda Akan Membutuhkan

• 1 sendok makan lilin parafin
• 2 hingga 3 tetes minyak mustard/kelapa

Yang Perlu Anda Lakukan

1. Ambil lilin parafin dan campur dengan minyak mustard atau minyak kelapa.
2. Panaskan campuran dalam panci sampai lilin meleleh dengan benar.
3. Biarkan ini mendingin ke suhu kamar. Oleskan campuran tersebut pada kaki Anda. Untuk mendapatkan hasil terbaik, gunakan sebelum tidur dan kenakan kaus kaki.
4. Bersihkan dengan benar di pagi hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Sekali atau dua kali seminggu sebelum tidur.

Perhatian

Jangan mencelupkan kaki Anda ke dalam lilin saat panas. Jika Anda adalah pasien diabetes, sebaiknya jangan mencoba perawatan ini.

Mengapa Ini Berhasil

Lilin parafin bertindak sebagai emolien alami yang membantu melembutkan kulit Anda. Ternyata menjadi pengobatan yang baik untuk tumit pecah-pecah dan menyakitkan (7).

Kembali Ke TOC

6. Sayang

Anda Akan Membutuhkan

• 1 cangkir madu
• Air hangat

Yang Perlu Anda Lakukan

1. Campurkan satu cangkir madu dengan setengah ember air hangat.
2. Rendam kaki Anda selama sekitar 15-20 menit.
3. Gosok dengan lembut untuk mendapatkan kaki yang lembut dan kenyal.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukannya secara rutin untuk menghilangkan tumit pecah-pecah dengan cepat.

Mengapa Ini Berhasil

Madu dianggap sebagai antiseptik alami yang membantu menyembuhkan kaki pecah-pecah, dan khasiatnya yang menenangkan membantu merevitalisasi kulit (8).

Kembali Ke TOC

7. Tepung Beras

Anda Akan Membutuhkan

• 2 hingga 3 sendok makan nasi giling
• 1 sendok teh madu
• 3 hingga 4 tetes cuka sari apel

Yang Perlu Anda Lakukan

1. Ambil dua hingga tiga sendok makan nasi giling dan tambahkan beberapa tetes madu dan cuka sari apel untuk membuat pasta kental.
2. Jika tumit Anda sangat kering dan pecah-pecah, Anda bisa menambahkan satu sendok teh minyak zaitun atau minyak almond manis.
3. Rendam kaki Anda dalam air hangat selama 10 menit dan gosok perlahan dengan pasta ini untuk menghilangkan kulit mati dari kaki Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa mengoleskan scrub kaki ini dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Tepung beras mengelupas, memurnikan, dan meremineralisasi kulit, menjadikannya sehalus satin dan lembut (9).

Kembali Ke TOC

8. Minyak Zaitun

Anda Akan Membutuhkan

1 sendok makan minyak zaitun

Yang Perlu Anda Lakukan

1. Oleskan sedikit minyak zaitun dengan bantuan bola kapas dan pijat kaki Anda dengan lembut dengan gerakan memutar selama 10-15 menit.
2. Pakai sepasang kaus kaki katun tebal dan bersihkan setelah satu jam.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat mengulanginya setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak zaitun adalah penyembuh ajaib dan memiliki sifat bergizi yang membuat kulit Anda lembut dan kenyal (10). Ini adalah salah satu cara paling alami untuk mendapatkan tumit yang halus, lembut, dan sehat.

Kembali Ke TOC

9. Oatmeal

Anda Akan Membutuhkan

1 sendok makan oatmeal bubuk
4 hingga 5 tetes minyak zaitun

Yang Perlu Anda Lakukan

1. Campur oatmeal bubuk dan minyak zaitun untuk membuat pasta kental.
2. Oleskan ini di atas kaki Anda, terutama di tumit dan bagian yang retak.
3. Biarkan selama sekitar setengah jam. Bilas dengan air dingin dan keringkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Setiap hari alternatif sampai Anda menyingkirkan tumit pecah-pecah.

Mengapa Ini Berhasil

Oatmeal memiliki sifat anti-inflamasi dan pelembab yang membantu mengangkat sel kulit mati dan melembutkan kulit (11).

Kembali Ke TOC

10. Minyak wijen

Anda Akan Membutuhkan

4 sampai 5 tetes minyak wijen

Yang Perlu Anda Lakukan

1. Oleskan minyak wijen pada tumit dan bagian lain yang retak.
2. Pijat dengan baik sampai terserap oleh kulit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Setiap hari sebelum tidur.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak wijen dianggap sangat bergizi dan melembapkan. Ini membantu melembutkan dan menenangkan kaki kering dan pecah-pecah dengan sangat efisien (12).

Kembali Ke TOC

Sekarang setelah Anda tahu cara menghilangkan tumit pecah-pecah, tunggu apa lagi? Cobalah pengobatan rumahan ini untuk tumit pecah-pecah dan lihat perbedaannya. Bagikan pandangan dan pengalaman Anda di kotak komentar di bawah.