Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana kulit kita mampu menghadapi kekejaman lingkungan yang begitu tercemar? Langkah di depan cermin setelah sehari penuh sekali, dan menjalankan kapas dengan beberapa pembersih di atasnya. Kamu akan lihat! Anda sekarang tahu apa yang dialami kulit Anda setiap hari. Jadi, sudah waktunya untuk merawatnya! Jika tidak, masa depan Anda akan penuh dengan masalah penuaan, jerawat, dan banyak lagi!
Alam telah memberikan kulit kita tingkat perlindungan tertentu dengan sendirinya tetapi tentu saja tidak meramalkan tingkat penyalahgunaan ini! Pelembap, krim, toner, dan tabir surya di antara produk lain yang kami gunakan membantu melindungi kulit secara eksternal, sementara secara internal, pH kulit bertindak sebagai pertahanan terhadap kotoran, bakteri, dan polutan.
Tingkat pH kulit juga dikenal sebagai Mantel Asam, dan bertanggung jawab penuh untuk melindungi kulit dari dalam dari serangan luar. Biasanya, keseimbangan pH kulit biasanya berkisar antara 4 hingga 6,5. Namun, area tubuh yang berbeda membutuhkan dan memiliki jangkauan yang bervariasi.
Asam laktat, asam lemak, dan asam amino bebas berperan besar dalam menentukan kisarannya.
Tingkat pH yang rendah berarti kulit sangat asam, sedangkan nilai pH yang tinggi lebih ramah dan diinginkan. Tingkat pH kulit berubah saat kulit kita bersentuhan dengan sabun yang kita gunakan untuk membersihkan tubuh, dan juga saat kita memiliki masalah kulit seperti eksim, dermatitis kulit, dan penyakit kronis lainnya seperti penyakit serebrovaskular dan diabetes.
PH kulit dikendalikan oleh kelenjar sebaceous dan sudoriferous yang melepaskan sebum untuk menjaga elastisitas dan kesehatan kulit. Namun, ini adalah masalah umum pada remaja, karena tingkat hormon yang lebih tinggi sehingga keseimbangan ini hilang. Hasilnya adalah kulit berjerawat dan berminyak. Secara umum, sekresi sebum yang seimbang pada kulit akan memiliki nilai pH 5,5.
Bayi baru lahir memiliki nilai pH netral, yang secara bertahap menjadi normal. Ketika seorang anak mencapai pubertas, ia mengembangkan lebih banyak rambut di tubuhnya. Kelenjar minyak di folikel rambut mengeluarkan lebih banyak sebum, yang kemudian secara alami mengubah nilai pH kulit mereka.
Kulit orang berusia dua puluh tahun terlihat lebih sehat daripada orang berusia 60 tahun karena pentingnya pH. Saat Anda masih muda, Acid Mantle terus berkembang di dalam tubuh dan aktif dalam perannya untuk melawan bakteri dan menjaga kesehatan lingkungan agar kulit tampak awet muda. Namun, ketika seseorang bertambah tua, pH mulai menjadi lebih netral atau basa, memberikan ruang bagi infeksi untuk tumbuh dan masalah kulit terjadi.
Penyebab utama jerawat adalah kelebihan sekresi sebum dan pH dalam hal ini membantu mengendalikan jerawat. PH seimbang 5,5 membantu menciptakan lingkungan yang sehat, yang mencegah bakteri. Bakteri Propioinbacterium penyebab jerawat tumbuh ketika pH kulit lebih basa.
Sekarang kita tahu mengapa sangat penting untuk menjaga keseimbangan pH kulit Anda, mari kita lihat bagaimana kita bisa melakukannya.
1. Katakan tidak pada kandungan alkalin yang tinggi dalam sabun karena sabun merusak keseimbangan kulit dengan membuatnya lebih layak bagi bakteri untuk tumbuh. Pilih sabun yang lebih asam, yang akan mengurangi iritasi pada kulit. Pembersih asam dibentuk oleh apa yang disebut "sindet" yang membantu menjaga pH rendah. Bahkan individu dengan kulit sensitif harus menggunakan pembersih asam untuk menghindari masalah kulit.
2. Kenali jenis kulit Anda. Periksa area kulit mana yang lebih berminyak. Ini akan membantu Anda memilih produk yang tepat.
3. Hindari penggunaan terlalu banyak bahan kimia pada wajah. Bahan kimia memiliki efek buruk pada tingkat pH kulit. Dianjurkan untuk menggunakan produk perawatan kulit alami untuk kulit yang tampak sehat. Tetapi jika Anda tidak dapat menghindari produk kimia, setidaknya pilih produk perawatan kulit dengan pH seimbang.
4. Pertahankan rezim perawatan kulit yang sehat. Pastikan untuk mencuci muka sebelum tidur. Selalu melembabkan wajah Anda. Jangan lupa menghapus riasan sebelum tidur.
Semoga tips perawatan kulit dasar tentang keseimbangan ph kulit ini membantu Anda merawat kulit secara menyeluruh.