Yogurt, atau lebih dikenal dengan Dahi, disebut-sebut sebagai obat untuk setiap kemungkinan penyakit perut. Ini juga merupakan bagian integral dari masakan di beberapa bagian India, serta dunia. Tapi pernahkah Anda bertanya-tanya apa lagi yang bisa ia lakukan untuk Anda?
Yogurt, juga dikenal sebagai ‘Perugu‘ dalam bahasa Telugu, ‘Thayir‘ dalam bahasa Tamil, ‘Thairu‘ dalam bahasa Malayalam, 'Doyi' di Bengali, dan 'Dahi' di Gujarati, memiliki banyak manfaat untuk ditawarkan, dan tidak hanya untuk kesehatan Anda. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana yoghurt dapat memperbaiki kulit dan rambut Anda, baca terus.
Jika kulit Anda membutuhkan peningkatan kelembapan, Anda dapat mencoba menggunakan masker wajah yogurt untuk meremajakan kulit Anda.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Mengapa Ini Berhasil
Ketika yogurt dioleskan, itu meningkatkan kadar air di area yang dirawat (1). Ini membuat kulit lebih elastis, dan meningkatkan kecerahan.
Kembali Ke TOC
Seiring berjalannya waktu, kulit Anda mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan. Anda dapat mengatasi kerutan dan garis halus dengan menggunakan scrub yogurt setiap minggu.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Mengapa Ini Berhasil
Yogurt memiliki asam laktat, yang bekerja dengan baik sebagai eksfoliator (2). Ini menghilangkan lapisan paling atas dari sel-sel mati, memperlihatkan kulit yang lebih cerah dan lebih muda.
Kembali Ke TOC
Yogurt dianggap sebagai obat rumah yang efektif untuk memerangi jerawat. Menggunakan yogurt tawar secara teratur dapat membantu Anda menghilangkan jerawat.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Mengapa Ini Berhasil
Jumlah seng dan asam laktat yang tinggi dalam yogurt menjadikannya obat ampuh untuk jerawat (3).
Kembali Ke TOC
Jerawat dan jerawat dapat meninggalkan bekas yang membutuhkan waktu lama untuk memudar. Menggunakan kombinasi yogurt dan jus lemon dapat membantu menghilangkannya lebih cepat.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Mengapa Ini Berhasil
Alasan yoghurt membantu memudarkan noda dan memperbaiki pigmentasi yang tidak merata adalah karena kandungan asam laktatnya (4). Asam laktat menghilangkan lapisan paling atas kulit, yang mendorong pertumbuhan sel-sel kulit baru. Ini secara efektif mengurangi munculnya pigmentasi.
Kembali Ke TOC
Malam tanpa tidur dan genetika tua yang baik adalah alasan di balik lingkaran hitam. Menggunakan yogurt dapat membantu menguranginya.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Mengapa Ini Berhasil
Yogurt membantu mengurangi lingkaran hitam karena memiliki sifat anti-inflamasi, yang mengurangi bengkak. Asam laktat di dalamnya juga mengurangi lingkaran hitam yang persisten (5).
Kembali Ke TOC
Infeksi kulit seperti kurap atau kaki atlet menjangkiti sejumlah orang. Jika Anda mencari obat alami, Anda bisa mencoba yogurt.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Mengapa Ini Berhasil
Yogurt memiliki probiotik yang membantu menyingkirkan infeksi kulit yang disebabkan oleh patogen seperti ragi (6).
Kembali Ke TOC
Sunburns disebabkan oleh sinar UV matahari. Ini merusak kulit, mengakibatkan kemerahan dan kadang-kadang lecet. Menggunakan yogurt secara topikal dapat membantu menyembuhkan area yang terbakar sinar matahari.
Mengapa Ini Berhasil
Menerapkan yogurt ke area yang terbakar matahari akan mendinginkannya (7). Ini karena kaya akan seng dan memiliki sifat anti-inflamasi (8).
Kembali Ke TOC
Jika Anda bosan dengan bahan kimia yang ditemukan di kondisioner yang dibeli di toko, dan sedang mencari alternatif alami, yogurt dapat membantu mengkondisikan rambut Anda dan membuatnya lebih mudah diatur.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Mengapa Ini Berhasil
Karena yoghurt memiliki sifat melembapkan, ia membantu memperbaiki rambut kering dan rusak (9). Ini membuat rambut Anda terkondisi dan membuatnya lebih mudah diatur.
Kembali Ke TOC
Rambut rontok terjadi karena beberapa alasan. Salah satunya adalah folikel rambut tidak mendapatkan nutrisi yang tepat. Menggunakan yogurt, yang kaya akan nutrisi yang baik untuk rambut, dapat membantu menghentikan kerontokan rambut.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Mengapa Ini Berhasil
Karena adanya vitamin B5 dan D, yogurt membantu menyehatkan folikel rambut (10). Ini membantu mencegah rambut rontok.
Kembali Ke TOC
Ketombe adalah masalah umum, tetapi dapat dihindari dengan penggunaan yogurt topikal.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Mengapa Ini Berhasil
Salah satu penyebab utama ketombe adalah jamur. Infeksi jamur dapat membuat kulit kepala menghasilkan kulit terkelupas. Yogurt, yang merupakan antijamur alami, membantu menghilangkan semua tanda ketombe (11).
Cara Lain Yogurt Dapat Digunakan Dalam Regimen Kecantikan Anda
Yogurt pada dasarnya dapat menghilangkan semua masalah kulit dan rambut Anda. Apa lagi manfaat yoghurt yang Anda ketahui? Tulis kepada kami di bagian komentar di bawah.
Kembali Ke TOC