Apa yang tidak kita lakukan untuk mencoba dan mendapatkan kulit yang halus, bersih dan bercahaya? Dari krim mahal hingga paket wajah hingga perawatan salon, kami mencoba banyak pilihan tetapi seringkali hasilnya tidak cukup memuaskan dan dengan demikian kami lelah membuang waktu berharga kami dan mengosongkan kantong kami.
Tahukah Anda bahwa kita bisa mendapatkan hasil yang jauh lebih baik tanpa banyak kesulitan, hanya dengan bantuan beberapa sayuran yang paling ramah kulit?
Ya itu benar. Dikemas dengan vitamin, enzim dan nutrisi penting lainnya, sayuran yang tepat bisa menjadi rahasia Anda untuk kulit bercahaya. Inilah alasannya:
Simak 5 Sayuran berikut ini untuk kulit glowing secara alami:
Tomat hadir di hampir setiap dapur tetapi kita tidak sering menggunakannya untuk manfaat kulitnya. Tomat dikenal sebagai sumber antioksidan anti-penuaan terbaik, likopen bersama dengan kandungan vitamin lain dalam jumlah tinggi seperti A, C, dan K.
Bahan yang Diperlukan:
Bagaimana Cara Membuatnya?
Potong tomat menjadi dua bagian dan ambil sarinya.
Tambahkan 2 sdt madu ke dalamnya.
Blender dengan baik dan oleskan campuran ini pada wajah yang telah dibersihkan; bersihkan setelah 20 menit. Ini dapat dilakukan pada hari-hari alternatif untuk kulit yang lembut, bercahaya dan indah. Ini sangat cocok untuk kulit kering dan kusam. Untuk kulit berminyak, gunakan jus tomat + fuller's earth sebagai pengganti madu.
Meskipun makan kentang goreng dan keripik kentang sering tidak disarankan, ini adalah salah satu sayuran yang bekerja sangat baik untuk membantu meringankan area berpigmen, bintik hitam dan noda melalui tindakan pemutihannya, sehingga memberi kita kulit yang bercahaya dan bebas noda.
Terbukti oleh penelitian sebagai makanan anti-penuaan yang sangat baik, kubis adalah sayuran lain yang bagus untuk kulit bercahaya. Karena mengandung antioksidan kuat – indole-3-carbonile, ia melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan membantu detoksifikasi hati kita, sehingga menghilangkan kemungkinan kulit kusam.
Selain menjadi sumber makanan terbaik dari antioksidan kuat flavonoid – Quercetin, bawang merah kaya akan sulfur yang baik untuk hati kita; itu adalah anti-inflamasi dan anti-bakteri dan sangat efektif dalam membantu kita mendapatkan kulit bercahaya dengan membersihkannya dari pigmentasi kulit, bintik-bintik gelap, bintik-bintik dan noda.
Kaya akan beta-karoten (yang diubah tubuh kita menjadi Vitamin A), mineral dan vitamin esensial seperti Vitamin C yang aksi antioksidannya melawan kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas; wortel tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan penglihatan tetapi juga untuk kulit kita.
Bahan yang Diperlukan:
Rebus wortel sampai empuk lalu haluskan dengan garpu untuk mendapatkan konsistensi yang creamy.
Sekarang tambahkan masing-masing setengah sdt madu dan minyak zaitun dan beberapa tetes lemon. (Untuk kulit berminyak, minyak boleh dihilangkan)
Biarkan campuran menjadi dingin; lalu terapkan merata di seluruh wajah dan leher Anda, biarkan selama 20 menit dan bilas untuk mendapatkan kulit yang bersinar secara nyata.
Sekarang setelah Anda mengetahuinya, coba manfaatkan kekuatan sayuran ini dan lihat bagaimana mereka bisa membuat perbedaan pada kulit Anda.
Beri tahu kami apa pilihan Anda sekarang:Sayuran ramah kulit atau bahan kimia keras? Maukah Anda mencoba jus sayuran ini untuk kulit bercahaya?
Gambar:Hypercityindia