Manjakan Kulit Anda dengan Aromaterapi

Aromaterapi digambarkan sebagai penggunaan kuratif dari minyak esensial aromatik yang berasal dari tumbuhan untuk meningkatkan kesejahteraan fisik dan psikologis.

Aromaterapi sebenarnya adalah salah satu teknik yang paling mudah untuk mendapatkan kesenangan dari alam ketika kita berada di balik pintu tertutup. Saat ini, ketika sebagian besar waktu kita dihabiskan di dalam ruangan untuk berinteraksi dengan teknologi, wewangian tanaman dapat memberikan efek yang intens. Itulah sebabnya beberapa orang senang memiliki tanaman dan bunga yang ditempatkan di dalam rumah dan di tempat kerja mereka.

Asal:

Tanaman aromatik telah digunakan untuk penyembuhan, pengawet, dan kualitas yang menyenangkan sepanjang sejarah yang tercatat sejak 1500 SM. Ayurveda , praktik pengobatan tradisional India sudah ada sejak 2.500 tahun yang lalu. Pada tahun 1977 Robert Tisserand menulis buku berbahasa Inggris pertama, The Art of Aromatherapy and natural skin care yang memperkenalkan pijat sebagai perawatan tambahan untuk aromaterapi.

Tujuan:

Beberapa sifat obat yang umum dari minyak esensial yang digunakan dalam aromaterapi termasuk Analgesik (Pereda Nyeri), Antimikroba, Antiseptik, Antiinflamasi, Sedatif, Antispasmodik (Merelaksasi kram otot), dan Diuretik (Mengobati gagal jantung, gangguan ginjal), dll.

• Rahasia cara kerja aromaterapi bergantung pada fakta bahwa minyak esensial berfungsi pada dua tingkat-secara fisik dan psikologis.

• Memandikan perawatan kulit dengan aromaterapi adalah metode yang sangat efektif untuk merilekskan tubuh yang lelah dan stres.

• Dengan campuran minyak esensial terapeutik dan pijat yang menyegarkan , otot, kulit, bahkan kelenjar dan saraf tubuh Anda dirangsang.

• Aromaterapi juga dapat digunakan sebagai alat bantu tidur alami s karena minyak esensial sangat bagus untuk relaksasi dan salah satu penyebab insomnia terbesar adalah stres.

• Bahkan bisa merendam kain dalam setengah mangkuk air+ 3-5 tetes minyak esensial selama beberapa saat, peras, dan oleskan ke daerah yang terkena untuk menyembuhkan demam, sakit kepala dll.

Perawatan Kulit Aromaterapi – Resep Perawatan Kulit Aromaterapi:

Hari-hari ini, sepertinya semuanya diresapi dengan aroma untuk manfaat aromaterapi-sabun, sampo, lilin, dan bahkan losion semuanya dapat ditemukan dengan aroma yang dianggap bermanfaat. Menurut jenis kulit, minyak berikut direkomendasikan:

Jerawat: Minyak esensial rosemary atau teh hijau.

Untuk kulit kering :Minyak esensial ylang ylang, kayu cedar, chamomile dan cendana berguna.

Untuk kulit sensitif:  Jasmine, Palma Rosa, dan Chamomile Jerman.

Untuk kulit kombinasi: Ekstrak Geranium dan Lavender direkomendasikan.

Untuk kulit berminyak:  Peppermint, Cypress, Lemon, atau Grapefruit.

Untuk mengobati infeksi kulit: Seperti kulit pecah-pecah, gigitan serangga atau cedera kulit Anda harus memilih Chamomile, Patchouli atau Benzoin. Minyak ini dapat menyembuhkan kulit dan membantu menghilangkan bekas luka di wajah.

Perawatan Rambut: Campurkan minyak rosemary, minyak lavender, minyak salam, dan minyak zaitun.

Masker Wajah yang Menghidupkan Kembali: Campurkan 2 tetes minyak biji-bijian petit, 2 tetes minyak lemon, 2 tetes minyak bunga kenanga, dan 20 ml air es. Campur dengan setengah almond yang dihancurkan untuk membuat pasta. Oleskan sebagai masker wajah. Biarkan kering, lalu bilas.

Penting untuk dicatat bahwa untuk aromaterapi harian untuk perawatan kulit, campurkan minyak esensial yang sesuai dengan jenis kulit Anda dengan pelembab Anda dengan perbandingan 2 tetes minyak hingga 100ml. losion. Jangan gunakan minyak esensial murni karena dapat terbukti terlalu kuat dan menyebabkan reaksi buruk pada kulit.

Terakhir, popularitas Aromaterapi hanyalah penemuan kembali praktik kuno yang digunakan di seluruh dunia. Aromaterapi saat ini merupakan pengobatan alternatif nomor satu yang digunakan karena efek fisik dan mentalnya. Ini menjadi sangat populer karena 100% aroma dan minyak alami yang memberikan hasil tahan lama dan mengurangi kerusakan pada tubuh. Memasukkan aromaterapi ke dalam kehidupan sehari-hari Anda itu sederhana dan mudah, dan akan memastikan hidup yang sehat.