Datang musim panas dan kita semua bergegas ke toko kosmetik atau medis terdekat untuk mengambil sebotol lotion tabir surya, bukan? Namun, menerapkan tabir surya tidak boleh terbatas pada musim panas saja. Musim panas atau musim dingin, monsun atau musim semi, kebutuhan untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari yang keras sangat penting. Dan, tabir surya melakukan pekerjaan itu untuk Anda.
Mari kita lihat 11 alasan menarik tentang mengapa Anda harus memakai tabir surya sepanjang tahun:
Lapisan ozon yang terus menipis telah menempatkan kita pada risiko yang lebih tinggi untuk terkena sinar matahari yang berbahaya. Meskipun Anda membutuhkan sinar matahari untuk dosis harian Vitamin D Anda, itu tidak berarti bahwa Anda harus membahayakan kesehatan Anda! Menerapkan tabir surya sebenarnya menghalangi sinar berbahaya ini menembus kulit dan memicu gangguan kulit.
Kita semua senang memiliki kulit yang tampak lebih muda, bercahaya, dan sehat. Dan, ini adalah salah satu alasan paling meyakinkan untuk mulai menggunakan tabir surya. Ini melindungi kulit Anda dari tanda-tanda penuaan yang berkembang, seperti kerutan dan garis-garis halus. Studi mengungkapkan bahwa orang di bawah usia 55 tahun yang menggunakan tabir surya memiliki peluang 24% lebih rendah untuk mengalami tanda-tanda penuaan ini dibandingkan dengan yang tidak menggunakan tabir surya dan pengguna tabir surya sesekali.
Sementara saya mulai menggunakan tabir surya terutama untuk alasan kecantikan, manfaat kesehatan ini datang sebagai keuntungan. Kenakan tabir surya Anda setiap hari dan selama berhari-hari dan berbulan-bulan untuk melindungi kulit Anda dari risiko berbagai jenis kanker kulit, terutama melanoma. Ini adalah jenis kanker kulit terburuk, yang dapat mengancam nyawa wanita, terutama mereka yang berusia 20-an.
Oleskan tabir surya secara bebas di wajah Anda untuk mencegah timbulnya noda yang mengganggu dan semburan urat merah. Ini juga penting untuk mencegah timbulnya jerawat dan kerusakan akibat sinar matahari lainnya.
Sunburns melemahkan kulit Anda, membuatnya lebih mudah memar. Kulit Anda mungkin mengalami serangan berulang dari pengelupasan, pembengkakan, kemerahan, gatal-gatal, dan gatal-gatal. Dan, ini berasal dari pengaruh sinar UVB. Lepuh dapat meningkatkan risiko kanker kulit. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam 'Annals of Epidemiology' pada bulan Agustus 2008 menunjukkan bahwa kejadian berulang dari sengatan matahari benar-benar dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi dari melanoma yang mematikan. Jadi, gunakan tabir surya dan tetap aman.
Tan sehat – konsep ini masih bertahan. Namun, yang harus Anda waspadai adalah bahwa saat Anda berjemur untuk berjemur, Anda berisiko terkena sinar ultraviolet B yang keras. Pilih tabir surya yang memiliki minimal faktor perlindungan matahari 30 untuk mencegah penyamakan yang disebabkan oleh UVB. Dan, pastikan Anda mengoleskan kembali tabir surya setiap dua jam, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif. Atau, tepat setelah berolahraga, karena keringat dapat membersihkan lapisan pelindung.
Protein kulit esensial, seperti kolagen, keratin, dan elastin dilindungi oleh tabir surya. Protein ini diperlukan untuk menjaga kulit tetap halus dan sehat. Pastikan sun block Anda mengandung titanium oksida untuk memberikan manfaat ini pada kulit.
Sekarang, Anda mendapatkan tabir surya yang juga berfungsi ganda sebagai krim. Cukup aplikasikan dan biarkan. Saya menggunakan tabir surya Lakme 9 hingga 5 dan tidak ada yang lain ketika saya keluar di bawah sinar matahari. Saya terlihat segar dan kulit saya berkilau.
Jika Anda memiliki kulit kering atau kulit sensitif, pastikan Anda mengoleskan kembali pelapis sesekali untuk keamanan kulit Anda yang lebih baik.
Ada banyak varian tabir surya yang tersedia di pasaran saat ini. Plus, mereka datang dengan harga yang terjangkau. Ada banyak resep tabir surya online yang bisa Anda siapkan di rumah juga, sehingga lebih hemat biaya.
Sebagian besar tabir surya atau tabir surya yang tersedia saat ini tahan air. Ini memungkinkan Anda untuk menikmati diri sendiri di dalam air, tanpa membakar diri Anda
Anda tidak dapat melindungi diri dari sinar matahari dengan mengenakan gaun lengan penuh! Tahukah Anda bahwa gaun katun, terutama saat lembap, tidak memberikan perlindungan dari sinar matahari yang berbahaya? Cukup oleskan tabir surya dalam jumlah banyak di bawah gaun juga.
Bagaimana cara menggunakan tabir surya setiap hari? Ada beberapa faktor yang perlu Anda ingat saat mengambil tabir surya dan menggunakannya setiap hari:
1. Selalu baca daftar bahan dan pastikan tabir surya Anda mengandung bahan berikut:
2. Pilih lotion atau gel tabir surya spektrum luas yang non-komedogenik dan hipoalergenik. Krim matahari tersebut akan melindungi Anda dari sinar ultraviolet, baik A dan B, sekaligus melindungi Anda dari ruam, pori-pori tersumbat, jerawat, dan luka bakar akibat sinar matahari.
3. Pilih tabir surya yang tahan air dan memiliki SPF minimal 30.
4. Selalu gunakan tabir surya setengah jam sebelum Anda bersentuhan dengan matahari.
Tabir surya bertindak sebagai perisai terhadap sinar UV berbahaya yang menembus setiap kali kulit Anda terkena sinar matahari. Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan tabir surya setiap hari. Anda mungkin tidak menyadari manfaatnya sekarang, tetapi manfaat menggunakan tabir surya terasa dalam jangka panjang. Jika Anda berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama baik bekerja atau menikmati berjemur di pantai, lebih baik untuk mengoleskan kembali tabir surya setelah setiap dua jam untuk melindungi kulit Anda dari sengatan matahari.
Tidak ada waktu khusus untuk mulai menggunakan tabir surya. Selalu lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali. Nikmati sinar matahari selama 365 hari dengan tabir surya secukupnya.
Apakah Anda menggunakan tabir surya? Atau apa alasan Anda tidak menggunakan tabir surya? Jika Anda menggunakan, apa yang mendorong Anda untuk menggunakan tabir surya? Bagikan dengan kami di bagian komentar di bawah.
Bisakah kita mengoleskan tabir surya setelah pelembab?
Selalu baik untuk mengoleskan tabir surya setelah Anda selesai dengan rezim perawatan kulit Anda karena menggunakan serum atau pelembab di atas tabir surya Anda akan memengaruhi jumlah perlindungan yang diberikannya.
Dapatkah saya menggunakan tabir surya saat hamil?
Sangat penting untuk memakai tabir surya saat Anda hamil. Gunakan satu dengan setidaknya SPF 30. Selain itu, tidak semua tabir surya aman. Ada banyak tabir surya kimia yang konstituennya dapat masuk ke aliran darah Anda dan dapat mempengaruhi janin Anda. Ini juga dapat menyebabkan iritasi kulit dan reaksi alergi. Sebagai gantinya, gunakan tabir surya alami.
Berapa lama tabir surya bertahan setelah diterapkan?
Biasanya berlangsung hingga dua hingga tiga jam, tergantung pada SPF. Idealnya, tabir surya harus diterapkan 30 menit sebelum kulit terkena kulit. Hal ini memungkinkan bahan untuk mengikat kulit dengan benar. Jadi, mengoleskan kembali tabir surya sama pentingnya dengan memakainya. Terapkan kembali setiap dua jam.
Apakah tabir surya di atas 30 SPF berfungsi?
Ya, tabir surya antara SPF 30 dan 50 berfungsi. Namun, hanya ada sedikit perbedaan, SPF 30 melindungi terhadap sekitar 96% sinar UV sedangkan SPF 50 memberikan perlindungan 98% dari sinar matahari. Oleh karena itu, SPF yang lebih tinggi tidak selalu berarti perlindungan yang lebih besar.
Apa yang dimaksud dengan jumlah SPF lotion tabir surya?
SPF mengacu pada kemampuan tabir surya untuk memblokir sinar UVB yang dapat menyebabkan kulit terbakar, serta sinar UVA, yang dapat menyebabkan kerusakan kulit yang lebih dalam. Semakin tinggi angka SPF, semakin tinggi perlindungannya. Tapi tidak ada yang memberikan perlindungan 100%. Angka tersebut menunjukkan lamanya waktu kulit Anda akan terlindungi dari terbakar, tergantung pada jenis kulit Anda. Periksa tanda pertama kemerahan di bawah sinar matahari tanpa perlindungan apapun (misalnya, 3 menit). Kalikan angka tersebut dengan SPF, yaitu 50 * 3 (jika SPF 50) =150 menit perlindungan dari sinar matahari.
Apakah tabir surya yang kedaluwarsa berfungsi?
Semua tabir surya memiliki tanggal kedaluwarsa yang disebutkan pada botol. Umur simpan tabir surya yang biasa adalah hingga dua hingga tiga tahun. Namun, Anda masih dapat menggunakannya sedikit selama tiga tahun.