Kaki membawa kita sepanjang hidup kita dan kita paling mengabaikannya. Sering dikatakan bahwa satu pandangan pada kaki seseorang dapat mengetahui apakah orang tersebut menjaga dirinya tetap higienis atau tidak. Terutama selama musim hujan, kaki kita membutuhkan perawatan maksimal karena kelembaban dan kelembapan di udara plus, kaki yang basah saat hujan dapat menyebabkan infeksi bakteri dan jamur seperti cacing gelang, gatal dan kemerahan dan belum lagi bau kaki bisa terjadi. Sudah saatnya kita melirik kaki kita yang terbengkalai dengan mengikuti beberapa tips perawatan kaki monsun. .
Yang penting pertama adalah memiliki kaki yang sehat agar kaki tetap bersih dan bebas jamur. Bagaimana cara melakukannya? Nah, setelah kaki Anda basah di musim hujan atau setelah Anda pulang kerja, cukup celupkan kaki Anda ke dalam air hangat dengan 1 cangkir savlon atau dettol. Celupkan kaki Anda selama 10 menit dan kemudian cuci kaki dengan baik dengan sabun antibakteri seperti lifebuoy atau dettol. Terakhir keringkan dengan handuk. Penting untuk disebutkan dalam hal ini bahwa kuku kaki harus dijaga tetap bersih selama musim hujan , karena infeksi jamur dapat disebabkan karena akumulasi debu dan kotoran di bawah kuku.
Setelah mengeringkan kaki dengan handuk, oleskan bedak tabur dan biarkan kaki Anda bebas di udara selama beberapa waktu, dengan meletakkannya di sofa atau alat. Atau cukup duduk di tempat tidur di bawah kipas langit-langit. Kemudian kenakan kaus kaki jika Anda akan keluar. Jika Anda memiliki masalah kaki yang bau, maka aplikasikan bedak talek beserta bubuk kapur barus pada kaki kemudian kenakan kaus kaki atau sepatu.
Usahakan untuk tidak memakai sepatu hak tinggi atau kanvas selama musim hujan atau sepatu yang tertutup. Alih-alih memakai sandal dan sandal jepit yang saat ini tersedia dalam berbagai desain dan warna yang trendi, saya yakin mereka dapat menambahkan pernyataan gaya baru pada koleksi alas kaki Anda. Bahkan jika air masuk ke alas kaki Anda, air dengan mudah menguap dan keluar melalui lubang dan ini berarti alas kaki Anda tidak akan kotor atau berlumpur atau bahkan rusak karena musim hujan. Mencegah lebih baik daripada mengobati; pepatah itu cocok bahkan untuk lemari sepatu kita bukan?
Sebaiknya setelah pulang, cuci sandal yang terkena hujan muson dan sandal dengan air antibakteri. Ikuti dengan menyimpannya di tempat yang sejuk agar benar-benar kering.
Mengelupas kaki Anda secara teratur saat mandi adalah salah satu tips perawatan kaki musim hujan terbaik. Anda bisa melakukannya dengan merendam kaki di air biasa atau air hangat. Jika Anda punya cukup waktu dan mencampur rendam kaki (avon menyediakan berbagai macam perawatan kaki seperti rendam kaki, scrub, dan pelembab). Jika Anda tidak memiliki rendaman kaki , campurkan sampo rambut biasa secukupnya untuk membuat busa. Kemudian celupkan kaki Anda selama 5 – 10 menit tergantung pada kualitas kaki Anda, apakah kaki Anda retak atau kering.
Kemudian gosok dengan bahan scrubbing atau scrub kaki yang khusus dibuat untuk kaki. Anda juga dapat menggunakan batu apung untuk ini.
Setelah mengeringkan kaki dengan handuk , Anda dapat mengoleskan pelembab favorit Anda pada area yang pecah - pecah , ( jika Anda akan pergi bekerja di pagi hari, kemudian setelah 10 menit mengoleskan pelembab ringan , oleskan bedak jika perlu dan tindak lanjuti dengan kaus kaki atau cukup keringkan kaki Anda dan mulai bekerja.). Anda dapat melakukan ini di malam hari juga, atau sebagai tindak lanjut tambahan setelah kerja keras hari itu. Anda kemudian dapat melanjutkan dengan pijatan minyak almond manis dan minyak zaitun ke kaki atau pelembab berat (hindari aplikasi pelembab di antara jari-jari kaki saat Anda memakai kaus kaki setelah pijat).
Jangan lupa untuk melakukan pedikur biasa atau mengikuti pedikur di rumah saja, Hal-hal yang diperlukan adalah rendam kaki atau sampo dalam air hangat, sedikit jus lemon dan batu apung atau scrub kaki . Jangan mendorong kutikula, bersihkan bagian bawah kuku dengan baik, kikir, buff, dan poles, sesuai kebutuhan. Akhirnya oleskan gliserin dan pijat dengan baik. Jika Anda pergi ke salon, pastikan instrumen bersih dan steril, agar kaki Anda tidak terkontaminasi infeksi jamur.
Jika kulit Anda bisa mendapatkan semua perhatian Anda, mengapa kaki Anda tidak? Sekarang coba masker ini untuk kaki Anda juga. Campurkan 4 sendok makan fullers' earth atau multani mitti dan bersamaan dengan itu tambahkan 2 tetes minyak lavender atau melati dan setengah sendok teh kunyit dan daun mimba kering yang dihancurkan sekitar 1 sdm (sp. Untuk musim hujan karena mimba dan kunyit mengandung sifat anti-bakteri), dan campur dengan air hangat dan buat pasta. Oleskan pada kaki kering yang bersih selama 20 menit hingga 30 menit. Cuci sampai kering. Pijat dengan minyak zaitun. Dapatkan kaki indah yang selalu Anda dambakan.
Selama Anda menjaga kaki Anda tetap kering, Anda dapat menikmati musim hujan sebanyak musim mana pun. Satu-satunya hal adalah mengingat semua poin perawatan kaki musim hujan ini untuk merawat kaki Anda.
Jadi ikuti mereka dan jauhi infeksi!