Shutterstock
Anda tahu susu di lemari es Anda yang membutuhkan pendinginan pada suhu yang sempurna atau yang lain ... dadih? Percaya atau tidak, kulit adalah cara yang sama persis. Ada keseimbangan ideal yang perlu dipertahankan untuk menjaga semuanya, yah, segar. Ungkapan umum "pH seimbang" sebenarnya berarti sesuatu yang penting dalam hal kesehatan kulit secara keseluruhan—ini bukan hanya daya tarik pemasaran. Untuk menguraikan, ini melibatkan sedikit chemistry. Jangan khawatir, kami akan menjelaskannya.
Ini Semua Tentang Pangkalan Itu
Angka pH (singkatan untuk potensi hidrogen), yang dapat berkisar antara 0 dan 14, menunjukkan apakah suatu bahan kimia bersifat asam, netral, atau basa/basa. Mantel asam, perancah pelindung (tidak terlihat dengan mata telanjang) hidup di sekitar lapisan luar kulit kita, dan beroperasi paling baik pada pH sekitar 5,5. Penghalang internal yang disekresikan dari kelenjar minyak ini bertindak sebagai perisai terhadap bakteri, virus, kontaminan, dan iritasi potensial lainnya yang dapat menembus kulit. Pada saat yang sama, ia menjebak dalam kelembapan dan mempertahankan lipid dan protein yang bergizi. Apa pun atau produk apa pun yang mengganggu pH mantel asam dapat menyebabkan kulit yang reaktif, mudah meradang, dan ruam. Saat pH merayap di atas 6,5, misalnya, risiko infeksi kulit meningkat secara drastis. Itu penting untuk kerutan juga. Sebuah studi di British Journal of Dermatology menemukan bahwa selama periode delapan tahun, wanita dengan kulit lebih basa (angka pH lebih tinggi) memiliki lebih banyak garis halus dan kerutan daripada mereka yang memiliki pH kulit lebih optimal.
Opera Sabun
Sederhananya, kombinasi kulit dan sabun sama dengan drama. Sabun mandi standar terbuat dari deterjen alkali, yang meningkatkan pH mantel asam sambil menghilangkan asam lemak dan protein esensial yang menghidrasi kulit. Perasaan bersih yang kencang dan melengking itu? Itu adalah kulit 9-1-1 yang menyerukan lebih banyak kelembapan, stat. Mereka yang lebih memilih batang pembersih daripada sabun mandi harus memilih opsi non-sabun seperti Dove Beauty Bar untuk dimasukkan ke dalam rutinitas harian mereka.
Larangan Buatan Sendiri
Obat kecantikan DIY sangat banyak dan mudah ditemukan di "Google U". Lemon, untuk beberapa alasan, adalah kesayangan banyak pakar DIY, terutama dalam hal ramuan seputar pencerah kulit. Kenyataannya adalah bahwa lemon benar-benar dapat mengacaukan segalanya. Mereka cara terlalu asam dan benar-benar menggerogoti penghalang pelindung kita. Jeruk termasuk dalam cangkir, bukan dalam krim buatan sendiri. Contoh lain? Soda kue. Ada banyak produk rumah tangga yang bisa disebut sebagai eksfoliator department store yang mahal, tetapi meskipun ada banyak resep DIY yang menyarankannya secara online, soda kue bukan salah satu diantara mereka. Ini memiliki pH dasar jauh lebih tinggi daripada di mana kulit yang sehat seharusnya hidup, kata Annie Chiu, M.D., menghadiri dokter kulit di Cedars-Sinai Medical Center. Untuk menghindari kulit reaktif, simpan kotak oranye di lemari es dan jauhkan dari wajah Anda. Ingin glowing berseri? Cobalah lulur gula sebagai gantinya.
Faktor "S"
Lalu ada semua hal lain yang terjadi pada kulit kita—iritan lingkungan yang mengotori penghalang kita. Matahari, asap, dan kabut asap semuanya dapat melemahkan mantel asam, meninggalkan kulit yang kusam, tua, dan reaktif. Untuk perlindungan tambahan, carilah antioksidan, yang dapat membantu memperkuat kulit dan meminimalkan kerusakan akibat radikal bebas. Skinceuticals CE Ferulic adalah taruhan yang bagus. Hanya mengoleskan di pagi hari, di bawah tabir surya spektrum luas favorit Anda 30 atau lebih tinggi, bisa sangat membantu atas nama patroli ultraviolet dan polusi.
Rutinitas Optimal:"pH" bertindak
Untuk kesehatan kulit yang optimal, hindari sabun, astringent/toner yang keras, produk yang mengandung wewangian, dan bahkan bahan-bahan alami yang terlalu asam atau basa. Pembersih ringan, lembut, non-sabun, antioksidan, tabir surya, dan pelumas bergizi dapat menjaga mantel asam dan kulit Anda tetap terkendali. Dengan kata lain, tetap sederhana untuk menjaga kulit Anda bercahaya.
