Infografik Fakta SPF Tabir Surya

Jika kesenangan musim panas memanggil nama Anda, inilah saatnya untuk memoles pengetahuan SPF Anda untuk mendapatkan perlindungan terbaik dari sinar matahari musim panas yang keras. Inilah yang perlu Anda ketahui untuk tetap aman dan melindungi kulit cantik Anda sepanjang musim.

Dasar
Disarankan untuk menggunakan SPF, atau faktor perlindungan matahari, minimal 30. Gunakan spektrum luas (yang melindungi dari sinar UVA dan UVB yang berbahaya), formula tahan air. Tabir surya sebaiknya dioleskan ke seluruh tubuh dan wajah. Jangan lupa bagian atas telinga, bagian belakang leher, dan bibir! Mayo Clinic merekomendasikan untuk menghindari sinar matahari pada jam sibuk (10 pagi hingga 2 siang), mengenakan pakaian pelindung seperti topi dengan pinggiran lebar atau jilbab untuk melindungi kulit kepala, dan menggunakan tabir surya. Tabir surya harus diterapkan setiap hari, baik itu hangat atau dingin, cerah atau mendung. Bahkan pada hari berawan, hingga 80 persen sinar UV matahari dapat membahayakan kulit.

Cara Mendaftar
Terapkan 1 ons (kira-kira jumlah dalam gelas) ke tubuh 30 menit sebelum pergi ke luar. Aturan emasnya adalah berlaku setiap dua jam. Jangan lupa bahwa sinar UV memantulkan air, salju, dan pasir, sehingga memudahkan Anda untuk terbakar. Aplikasikan kembali lebih sering jika Anda berkeringat atau di dalam air. Lebih banyak lebih banyak dalam hal SPF.

Apa Isinya
Ada beberapa spekulasi tentang apakah bahan-bahan tertentu menghambat perkembangan Vitamin D alami tubuh atau apakah mereka benar-benar melindungi dari sinar UVA dan UVB. FDA menyatakan bahwa tabir surya yang disetujui FDA aman dan efektif untuk digunakan. Ini dia bahan-bahan dengan nama gila itu:

• Telapak Tangan Retina: Digunakan untuk mengurangi tanda-tanda penuaan, berasal dari Vitamin A
• Oksibenzon: Digunakan sebagai filter UV
• Nanopartikel: Digunakan untuk perlindungan spektrum luas dalam tabir surya mineral (non-kimia). Yang paling umum adalah seng oksida dan titanium dioksida.

Apa Arti Angka Itu
Penting untuk diingat bahwa hanya karena Anda menggunakan jumlah SPF yang lebih tinggi tidak berarti itu menggandakan atau melipatgandakan efektivitas dari jumlah yang lebih rendah. Menggunakan SPF 30 dengan cara yang benar (mengaplikasikan dengan murah hati dan konsisten sepanjang hari) adalah pilihan yang jauh lebih baik daripada menerapkan SPF 60 satu kali.