Apa Benjolan di Lengan Saya Itu?

Setengah dari Kami Memiliki KP dan Tidak Mengetahuinya
Karen Smith, pengelola situs web untuk penderita KP, menulis bahwa kondisi tersebut mempengaruhi sekitar 40 hingga 50 persen populasi orang dewasa dan 50 hingga 80 persen remaja, dengan tingkat keparahan yang bervariasi. Kebanyakan orang dengan KP, menurut Smith, tidak tahu bahwa mereka memilikinya, biasanya karena mereka tidak tahu tentang kondisi mereka dan karena itu mengira gejala mereka untuk sesuatu yang lain, seperti jerawat. Itu masalah sebenarnya, karena perawatan untuk jerawat dan KP benar-benar berlawanan. 

Tidak enak dilihat, tapi tidak berbahaya
Ada dua jenis utama dan manifestasi KP. Keratosis pilaris alba tampak sebagai kulit kasar, kering, bergelombang tanpa iritasi. Keratosis pilaris rubra muncul sebagai benjolan merah yang meradang yang mungkin terlihat seperti jerawat pustula. Varian lain dari kondisi ini kurang umum. Presentasi sebelumnya (dan lebih umum) menyerupai merinding, begitulah cara mendapatkan moniker "kulit ayam". Menurut staf Mayo Clinic, benjolan kecil berwarna kulit yang tidak nyeri ini muncul terutama di lengan atas, kaki, atau bokong, tetapi juga dapat muncul di wajah dan sangat mirip dengan jerawat. Bedanya, benjolan KP umumnya kering, bercak kasar pada kulit yang mungkin terasa gatal.

KP membuat frustrasi karena mempengaruhi penampilan kulit dan tidak ada obatnya, tetapi juga tidak memiliki implikasi kesehatan jangka panjang. Dan sementara beberapa kondisi kulit, seperti rosacea, memburuk dari waktu ke waktu, terutama tanpa pengobatan, KP sebenarnya dapat sembuh dengan sendirinya. Bagi kebanyakan orang, kondisi ini mengikuti siklus perbaikan selama bulan-bulan musim panas yang lembab dan meningkat selama musim dingin.

Kulit Lembab Adalah Kulit Bahagia
Orang yang percaya bahwa KP mereka adalah jerawat dan menggunakan perawatan pengeringan yang keras hanya memperburuk masalah. Kulit KP butuh kelembapan! Menurut staf Mayo Clinic, kondisi tersebut muncul ketika keratin—protein keras yang melindungi kulit dari infeksi—terbentuk dan membentuk sumbat bersisik yang menghalangi bukaan folikel rambut, menyebabkan bercak kulit seperti ampelas. Dokter tidak tahu persis mengapa ini terjadi pada beberapa orang dan tidak pada orang lain, kecuali bahwa genetika mungkin ada hubungannya dengan itu.

Mungkin tidak ada obat untuk KP, tetapi ada banyak pilihan perawatan untuk menjaga kulit Anda tetap terlihat terbaik. Karena kulit kering memperburuk penumpukan keratin, obat terbaik untuk KP adalah menjaga kelembapan kulit. Begini caranya:

• Membersihkan kulit dengan lembut . Anda mungkin ingin menggosok sumbat keratin atau mengelupas kulit kering, tetapi Anda hanya akan memperburuk kondisi Anda dengan melakukannya. Cukup gunakan pembersih ringan dan tepuk atau keringkan kulit dengan handuk sesudahnya. Juga, batasi mandi kurang dari lima belas menit dengan air hangat; air panas dan mandi lama menghilangkan minyak penting dari kulit Anda.
• Melembabkan . Saat kulit Anda masih lembap setelah mandi, oleskan losion atau krim kental untuk mengunci kelembapan dan mencegah penumpukan keratin.
• Melembabkan . Tergantung di mana Anda tinggal, udara di dalam rumah Anda mungkin cukup kering. Gunakan pelembab udara portabel di rumah dan kantor Anda untuk menambah kelembapan. Ingatlah untuk membersihkannya secara teratur, karena mesin ini menjadi perangkap bakteri dan jamur.
• Jika tindakan perawatan di rumah ini tidak cukup untuk memperbaiki penampilan kulit Anda, temui dokter kulit Anda. Dia akan dapat mendiagnosis masalah Anda dan menawarkan opsi perawatan lebih lanjut:
• Amonium laktat (Lac-Hydrin) tersedia dalam resep krim atau losion. Ini melembutkan kulit dan mengurangi penumpukan keratin.
• Urea (Carmol, Keralac) adalah pelembab yang efektif untuk kulit kering, kasar dan juga membantu melonggarkan sel-sel kulit mati yang menyebabkan sumbatan. Namun, ada efek samping dengan urea, termasuk kemerahan, perih, dan iritasi kulit.
• Kortikosteroid topikal adalah obat anti-inflamasi yang membantu mengurangi pergantian sel dengan menekan sistem kekebalan tubuh. Dokter biasanya meresepkan kortikosteroid untuk pengobatan jangka pendek dan bantuan sementara, bukan untuk penggunaan jangka panjang.
• Retinoid topikal , berasal dari vitamin A, bekerja dengan mempromosikan pergantian sel dan mencegah penyumbatan folikel rambut. Mereka termasuk Tretinoin (Retin-A Micro, Avita) dan tazarotene (Tazorac). Mereka mungkin bekerja dengan baik untuk beberapa orang, tetapi retinoid bisa terlalu keras dan mengering untuk orang lain dan dapat menyebabkan iritasi parah, kemerahan, dan pengelupasan.

Menipu Kulit Ayam
Penting untuk mengetahui apakah masalah kulit Anda KP atau lainnya, karena diagnosis Anda menentukan perawatan Anda. Meskipun Anda mungkin benar-benar memiliki jerawat, Anda juga bisa menjadi salah satu dari banyak orang dengan gangguan umum ini dan memerlukan tindakan yang berbeda untuk menyembuhkan kulit Anda. Kabar baiknya adalah jika Anda memiliki KP, kondisinya tidak berbahaya dan dapat dikelola dengan metode pengobatan yang tepat.