Produk yang dijual bebas adalah yang terbaik bagi mereka yang tidak ingin menghabiskan banyak uang dan tidak membutuhkan kepuasan instan dari perawatan profesional. Ikuti langkah-langkah ini untuk mendapatkan hasil terbaik.
Pemutihan di kantor dapat membuat Anda membayar kembali $300 hingga $600, tetapi peroksida 16 hingga 25 persen dapat mencerahkan gigi Anda dengan enam warna atau lebih. Berikut cara memaksimalkan pengeluaran uang ekstra:
Dapatkah pemutihan merusak gigi saya?
Belum ada penelitian yang membuktikan bahwa hidrogen atau karbomida peroksida dapat menyebabkan kerusakan permanen, karena mereka mempertahankan lapisan email, menurut Dr. Rosen. Namun, lewati produk jika mengandung asam pada daftar bahannya (walaupun sebagian besar merek di pasaran tidak menyertakan asam, tetap cerdas untuk memeriksa labelnya). "Ini mengikis lapisan superfisial, meninggalkan residu kapur," jelas Dr. Rosen.
Mengapa gigi saya terasa sensitif setelah perawatan pemutihan?
Sensitivitas dapat disebabkan oleh penggunaan berlebihan produk rumahan yang mengandung asam (seperti asam sitrat), yang mengelupas lapisan luar email. "Anda bisa merasakan sedikit sengatan hingga rasa sakit yang lebih hebat, terutama dengan suhu panas atau dingin," jelas Dr. Liechtung. Ini normal dan akan berkurang dalam 24 hingga 48 jam setelah perawatan, tetapi jika berlangsung lebih lama, konsultasikan dengan dokter gigi.
Seberapa putih terlalu putih?
Pada shade guide yang digunakan oleh dokter gigi, B1 adalah warna yang paling putih. Namun, karena pemutihan yang berlebihan, warna baru telah ditambahkan yang dianggap lebih putih dari warna alami (OMI, OMII dan OMIII). "Gigi dalam kategori OM bisa berhenti memantulkan cahaya dan tampak abu-abu," kata Dr. Rosen. Untuk mencapai tingkat super-putih ini, Anda harus melakukan pemutihan profesional berulang kali, yang kemungkinan besar tidak direkomendasikan oleh dokter gigi.
Dapatkah saya mengubah warna topi dan veneer saya?
Tidak, hanya gigi asli Anda yang dapat dicerahkan dengan bahan pemutih. Karena tutup dan veneer adalah buatan, peroksida tidak dapat mengubah warnanya, jadi dokter gigi menyarankan Anda mencari nasihat profesional daripada menggunakan kit yang dijual bebas. Dokter gigi biasanya dapat mengembalikan tutup dan veneer ke warna aslinya melalui pembersihan dan pemolesan, membantu gigi Anda mempertahankan tampilan yang seragam.
Staf FITNESS menguji pencerah gigi yang dijual bebas.
Pasta Gigi Penguatan Enamel Colgate Luminous di Mint Twist, $2,99, toko obat
Klaim: Fluoride dengan lembut mengangkat noda di permukaan, sementara mineral membantu membangun kembali enamel yang lemah sehingga gigi tampak lebih putih.
Penguji kami mengatakan: "Teksturnya tidak abrasif seperti pasta gigi pemutih lainnya yang pernah saya coba dan rasa mintnya membuat mulut saya terasa sangat bersih." —Sara, 24
Pro berkata: "Dengan menghilangkan karang gigi setiap hari dan memperkuat enamel di antara pembersihan profesional, itu akan membuat senyum Anda lebih cerah," kata Dr. Liechtung.
Pasta Gigi GoSmile Zen untuk Gigi Sensitif, $18, sephora.com
Klaim: Kalium nitrat membantu memblokir area yang terbuka di email, sementara silika memoles noda dan fluoride mencegah pembusukan dan memperkuat email.
Penguji kami mengatakan: "Pasta terasa sedikit berkapur tetapi gigi saya tidak memiliki sensitivitas seperti biasanya saat menyikat gigi." —Tara, 28
Pro berkata: "Mineral yang dikombinasikan dengan air liur Anda membantu menutup serabut saraf yang terbuka dan mengurangi sensitivitas dari pemutihan yang berlebihan," kata Dr. Rosen.
Crest Whitestrips Daily Multicare, $39.99, toko obat
Klaim: Penggunaan sehari-hari strip gel formfitting lima menit sehari ini mencegah penumpukan noda, memutihkan gigi beberapa warna setelah satu kit (42 kantong).
Penguji kami mengatakan: "Saya melihat sedikit perbedaan setelah satu minggu, tetapi begitu saya menyelesaikan kotak itu, saya mendapat banyak pujian atas senyum super-putih saya." —Nicole, 27
Pro berkata: "Bahkan jumlah peroksida yang rendah dapat memiliki efek yang besar — ini benar-benar tentang menggunakan bahan aktif secara konsisten," kata Dr. Rosen.
Listerine Whitening Pre-Brush Rinse, $5,49, toko obat
Klaim: Bahan pelawan kuman mencegah bau mulut, sementara zat pemutih mencerahkan senyum Anda setelah 12 minggu. Penguji kami mengatakan: "Saya tidak suka rasa yang tertinggal, tapi gigi saya lebih putih dan sangat mudah digunakan." —Kathy, 45
Pro berkata: "Pembilasan pemutih adalah alat yang hebat untuk mencegah gigi yang sudah diputihkan agar tidak kembali ke warna aslinya," kata Dr. Liechtung.
Perawatan Bibir Mencerahkan Senyum Sally Hansen di Radiant, $6,95, toko obat
Klaim:Rona dasar biru menyebarkan nada kuning dan membuat senyum yang tidak terlalu cerah tampak sangat putih.
Penguji kami mengatakan: "Saya tidak pernah berpikir gigi saya terlihat sangat putih, jadi saya suka mengaplikasikan gloss untuk membuat senyum saya tampak lebih cerah." —Jenna, 31
Pro berkata: "Warna putih yang dapat dilihat mata Anda secara alami memiliki nada biru," jelas Dr. Rosen.
Kiat: Perhatikan apa yang Anda teguk. Kopi, teh, soda hitam, dan anggur merah (dan, tentu saja, rokok) dapat menembus email gigi dan menyebabkan gigi menguning. "Lewati semuanya selama 24 jam setelah perawatan profesional, saat gigi lebih cenderung menyerap warna gelap, atau gunakan sedotan untuk mengurangi kontak," saran Dr. Rosen.
Awalnya diterbitkan di majalah FITNESS, April 2007.