Lihat Foto
Kulit cantik seringkali dimulai dari dalam dan terpancar ke luar. Diet sehat adalah penting yang berarti makan makanan yang baik. Buah-buahan dan sayuran harus menjadi bagian yang lebih besar dari diet harian Anda. Makanan yang digoreng harus dikurangi. Minumlah setidaknya delapan gelas air dalam sehari daripada minuman beralkohol dan berkafein. Olahraga adalah komponen perawatan kulit yang baik. Olahraga teratur membuat kulit kencang dan membuat Anda merasa baik. Terlibat dalam kegiatan seperti bersepeda, berjalan, jogging dan berenang.
Menggunakan pelembab harus menjadi suatu keharusan. Kulit yang lebih gelap cenderung tampak pucat jika tidak dilumasi dengan baik. Krim dan losion dioleskan setelah mandi saat kulit agak lembap. Untuk wajah, sebaiknya gunakan pelembab terpisah yang dibuat khusus untuk kebutuhan wajah Anda. Pembersih wajah harus digunakan di pagi dan malam hari untuk membersihkan kosmetik dan kotoran di siang hari. Kulit kering cenderung lebih baik dengan pembersih non-sabun karena sabun bisa lebih mengeringkan.
Kulit hitam membutuhkan perlindungan dari sinar matahari yang merusak. Pastikan untuk menggunakan tabir surya setiap hari sepanjang tahun, untuk mencegah keriput dan kanker kulit. Mengenakan topi bertepi lebar saat pergi ke luar akan melindungi wajah dari sinar matahari. Akibatnya, kulit hitam lebih rentan mengembangkan keloid. Keloid adalah jaringan parut yang disebabkan oleh trauma atau sayatan bedah. Penting untuk mengobati jerawat dengan lembut. Mencuci terlalu keras dan menangani dengan kasar hanya akan memperburuk masalah. Anda harus menemukan pembersih dan pelembab yang dibuat khusus untuk kebutuhan kulit Anda.
Kulit dapat dirawat dengan cara berikut
Membersihkan :Untuk kulit yang glowing perlu membersihkan wajah dua kali sehari secara teratur. Waktu terbaik untuk melakukan ini adalah di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari. Pilih pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jangan pernah menggunakan air panas saat membersihkan wajah karena akan mengeringkan kulit.
Melembabkan :Sangat penting untuk melembabkan kulit membantu melindungi kulit Anda. Pelembap bebas minyak digunakan untuk kulit berminyak. Mengoleskan vitamin dalam bentuk pelembap kulit bisa membawa hasil instan.
Exfoliating :Bermanfaat untuk semua jenis kulit terutama dengan kulit berminyak hitam. Menyingkirkan sel kulit mati dapat menyumbat pori-pori dan membuat kulit tampak sehat.
Perlindungan Kulit :Wanita kulit hitam tidak menyadari bahwa jumlah melanin atau paparan sinar ultraviolet jangka panjang dapat menyebabkan kanker kulit. Mengenakan pakaian berwarna terang memantulkan sinar matahari dan membantu menjaga kulit hitam tetap aman.
Kondisi Kulit :Kulit hitam sangat sensitif selama bulan-bulan musim panas sehingga ada kemungkinan untuk terbakar sinar matahari. Ini adalah kebutuhan etis untuk merawat kulit sepanjang tahun. Jika Anda melihat ada perubahan pada kulit Anda, seperti perubahan warna, bintik-bintik dan benjolan. Sebaiknya Anda menghubungi dokter kulit.
Nutrisi :Nutrisi sama pentingnya bagi Anda untuk merawat kulit Anda.
Memiliki kulit yang sehat membutuhkan sedikit usaha untuk mendapatkan kulit yang indah.