Lihat Foto Kulit bercahaya yang indah tampaknya telah menjadi sejarah di masa meningkatnya polusi dan kotoran. Seiring waktu dan meningkatnya polusi, kulit kita menuntut perawatan dan perhatian ekstra. Kulit cantik alami terlihat jauh lebih baik daripada yang dibuat dengan kosmetik dan itu bisa dicapai. Yang dibutuhkan hanyalah praktik perawatan kulit secara teratur.
Kulit Anda akan terlihat cantik hanya jika sehat. Berikut adalah beberapa tips perawatan kulit yang mudah -
1.Cleanse – Menjaga kebersihan kulit adalah langkah awal perawatan kulit. Pembersihan tidak terjadi hanya dengan mencuci muka. Ada banyak pembersih alami yang dapat digunakan untuk tujuan tersebut. Kulit kita menumpahkan kulit kering, yang jika tidak ditumpahkan dapat menyumbat pori-pori, menyebabkan penyumbatan sekresi minyak alami, yang mengakibatkan infeksi. Dengan demikian, kulit Anda perlu dibersihkan hingga ke pori-pori. Cara terbaik untuk menjaga kebersihan kulit Anda adalah dengan menyekanya dengan susu dingin sebanyak mungkin. Ini adalah suatu keharusan setelah kembali ke rumah dari luar. Susu adalah pembersih alami. Celupkan kapas ke dalam susu dingin dan usap wajah Anda. Biarkan susu mengering lalu bilas dengan air dingin.
2. Oleskan Antiseptik – Sepanjang hari kita bersentuhan dengan banyak bakteri, beberapa di antaranya bisa berbahaya bagi kulit. Bisul kulit, jerawat, ruam dll, adalah akibat dari kontak kulit dengan bakteri ini. Dengan demikian bakteri dapat dibunuh dengan menggunakan unsur antiseptik seperti nimba dan kunyit. Sekali seminggu, hancurkan batang kunyit dan daun nimba, aduk rata hingga menjadi pasta dan oleskan pada kulit Anda. Diamkan selama 15 menit lalu cuci bersih. Jika Anda memiliki kulit kering, maka bilas wajah Anda, oleskan krim dingin yang kental.
3.Pijat – Ada pembuluh darah kecil di bawah kulit kita yang perlu bekerja dengan benar untuk memberi kita cahaya pada kulit kita. Sebagian besar waktu karena sirkulasi darah yang tidak tepat, kulit kita terlihat kusam. Pijat adalah cara terbaik untuk memastikan kerja pembuluh darah ini.
4.Olahraga – Saat kita berolahraga, itu tidak hanya mempengaruhi tubuh kita tetapi juga kulit kita. Ini bekerja keluar pembuluh darah, meremajakan mereka dan memastikan sirkulasi darah yang tepat. Kulit kita memerah dengan warna saat kita berolahraga, itu karena sirkulasi darah yang sempurna.
5.Makanan – Asupan Vitamin C dan B, protein dan mineral, adalah salah satu cara terbaik untuk perawatan kulit. Diet kita harus mencakup semua ini bersama-sama setidaknya dalam satu kali makan dalam sehari. Buah jeruk adalah makanan terbaik untuk kulit dan banyak dari itu memastikan kesehatan, kulit bercahaya.
6.Kesehatan – Tak satu pun dari tips perawatan kulit yang disebutkan di atas akan berhasil jika kesehatan Anda tidak sesuai standar. Masalah hati dan perut, membuat efek yang besar pada kulit. Bercak putih, jerawat, bintik-bintik dan jerawat adalah beberapa infeksi kulit yang disebabkan oleh masalah perut dan hati. Oleh karena itu, Anda perlu memastikan, bahwa Anda adalah pemilik tubuh dan pikiran yang sehat.
7.Lindungi Kulit Anda – Semakin kulit Anda terlindungi dari sinar matahari yang keras, kotoran dan debu, semakin cantik kulitnya. Karena itu, disarankan untuk mengenakan pakaian tertutup saat Anda keluar. Kenakan mantel matahari di atas gaun Anda dan tutupi wajah Anda dengan syal katun tipis. Jangan gunakan syal nilon atau sutra, karena terkadang bahan ini bereaksi terbalik dengan kulit Anda saat Anda berkeringat. Kapas aman untuk kulit.
Mengikuti aturan perawatan kulit, tidak hanya memberi Anda kulit yang sehat dan bercahaya, tetapi juga memastikan pencegahan penyakit kulit.