Lihat Foto Masa remaja konon adalah tahun-tahun terbaik dalam hidup. Kehidupan tanpa beban dan ketegangan. Seseorang memiliki semua sumber daya untuk mencapai tujuannya, kekuatan, kesehatan, dukungan, dan keberaniannya, tetapi tetap seperti yang dikatakan bahwa hidup bukanlah tempat tidur mawar, hidup tidak sempurna. Selama masa remaja, seseorang mengalami banyak perubahan hormonal. Perubahan hormonal ini membawa masalah remaja yang berbeda dan mempengaruhi kulit yang terburuk. Masalah remaja juga merupakan akibat dari gaya hidup mereka yang salah. Masa remaja adalah masa ketika mereka merasakan kebebasan untuk pertama kalinya dan dengan demikian memiliki kecenderungan untuk menjalani hidup dengan cara mereka sendiri. Dalam prosesnya sebagian besar waktu gaya hidup mereka terganggu dengan kebiasaan makan yang salah, kurang atau istirahat dll.
Selama remaja kecantikan menjadi salah satu faktor utama dan saat ini bahkan sedikit goresan pada kulit berarti banyak kepada mereka. Nah, itulah beberapa masalah remaja dan solusinya -
1.Jerawat – Hal terburuk yang terjadi pada kulit Anda adalah jerawat. Jerawat adalah jenis jerawat yang bisa menyakitkan dan membuat kulit Anda kering. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormonal dan juga oleh kebiasaan makan yang salah. Untuk menyembuhkan dan mencegah jerawat -
1.Minum air putih yang banyak.
2.Gunakan face pack dari nimba dan bubuk kunyit
3.Tambahkan karela dalam diet Anda setiap hari
4.Gosok wajah sebelum tidur
2.Lingkaran Hitam – Lingkaran hitam dapat diturunkan dari satu generasi ke generasi lainnya. Ini juga akibat dari stres mata, berjam-jam di depan televisi atau komputer dll. Untuk menyembuhkan lingkaran hitam -
1.Pijat mata dengan minyak almond hangat.
2.Minum banyak buah-buahan, air kelapa, dan batang sayur.
3.Kontrol asupan junk food
4.Tidur yang cukup
3.Kulit Berminyak – Kulit berminyak adalah hasil dari stimulasi kelenjar kecil di kulit dengan mengubah hormon untuk menghasilkan sebum yang berlebihan. Kulit berminyak bisa tumbuh menjadi penyebab utama munculnya jerawat. Cara mengatasi kulit berminyak adalah -
1.Cuci muka beberapa kali sehari.
2.Bersihkan wajah dengan air mawar
3.Sertakan sayuran hijau dalam menu makanan Anda
4.Hindari junk food
4.Tanning – kulit sangat sensitif selama remaja dan menjadi sangat mudah kecokelatan. Itu juga karena perubahan hormonal. Untuk menghilangkan cokelat -
1. Usap wajah Anda dengan kentang setiap hari
1. Oleskan madu untuk memutihkan wajah Anda
2.Gosokkan ampas tomat ke kulit Anda
5.Peningkatan Berat Badan – Sebagian besar remaja memiliki kecenderungan untuk menambah berat badan. Ini pertama karena paparan berlebihan terhadap junk food dan kedua karena fakta bahwa inilah saatnya tubuh berkembang dan menginginkan lebih banyak makanan. Hal ini terkadang dapat menyebabkan makan berlebihan. Seseorang harus -
1. Makan tiga kali sehari dan kendalikan keinginan untuk mengonsumsi makanan ringan.
2. Hindari Sampah
3. Pertahankan waktu untuk asupan makanan.
4. Makan malam lebih awal
Solusi masalah remaja lainnya adalah -
1.Hindari kosmetik. Ini mengumpulkan masalah.
2.Jangan melewatkan waktu makan.
3.Jangan berhenti makan untuk kurus. Kekurangan nutrisi dapat menghambat pertumbuhan tubuh.
4.Menjalankan diet seimbang
5.Menjaga jadwal waktu untuk hari itu.