Lihat Foto Dengan matahari bersinar terang sepanjang hari, kita cenderung mudah mengalami dehidrasi. Dehidrasi kulit selama musim panas, membuat kulit kita rentan terhadap alergi matahari, kerutan, kulit kering, penyamakan dan bercak hitam. Langkah pertama untuk perawatan kulit musim panas adalah untuk menjaga kulit terhidrasi selama musim panas. Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga kulit Anda terhidrasi selama musim panas -
1.Minum banyak air adalah cara pertama untuk menjaga kulit terhidrasi selama musim panas. Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, jumlah air yang diminum harus setengah dari berat badan kita. Jika seseorang memiliki berat 80 kilogram, dia harus minum 40 ons air. Minum air yang cukup mencegah kulit Anda kehilangan kadar air dan juga membuatnya terlihat sehat.
2.Sinar matahari yang cerah menyebabkan pembentukan sel kulit mati lebih cepat, yang menimbulkan masalah lain, sehingga, musim panas perawatan kulit itu penting. Menjaga kulit Anda terhidrasi selama musim panas dapat membantu Anda mencegah kulit mati. Cara terbaik adalah dengan minum buah-buahan yang kaya anti-oksidan. Ini membantu menghilangkan semua kotoran sekaligus menjaga kulit tetap sehat.
3. Pijat tubuh adalah suatu keharusan selama musim panas. Pijat tubuh meningkatkan proses detoksifikasi alami dengan meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang sistem limfatik. Ini membantu tubuh mempertahankan kelembapan yang diperlukan dan juga menjaganya tetap sehat.
4.Kelupas kulit selama musim panas. Pengelupasan kulit berarti menghilangkan kulit mati, yang merupakan ciri umum musim panas. Kulit mati jika dibiarkan di kulit akan menyumbat pori-pori, tidak membiarkan keringat mengalir keluar dan dengan demikian, menimbulkan infeksi. Maka dari itu penggunaan scrubber sangatlah penting.
5. Cara terbaik selanjutnya adalah dengan mengoleskan tabir surya. Tabir surya dengan SPF 30 sangat cocok untuk digunakan sehari-hari. Tabir surya melindungi kulit dari kehilangan kelembapannya dan juga dari pengaruh sinar UV yang keras.
Pertahankan perawatan kulit musim panas dasar dengan menjaga kulit Anda terhidrasi menggunakan lima langkah ini. Nikmati kulit yang sehat dan bercahaya di musim panas ini.