Kami selalu berhati-hati dalam mengikuti semua tips yang tersedia untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan kami. Tapi, pernahkah Anda berpikir untuk menghentikan beberapa kesalahan kecantikan paling umum yang kita lakukan setiap pagi? Jika tidak, inilah saatnya bagi Anda untuk memikirkannya.
Ingat, ini bukan hanya tentang penggunaan produk perawatan kulit pagi Anda, tetapi juga tentang pola gaya hidup Anda. Kebiasaan perawatan kulit yang sehat akan menambah kilau ekstra pada kulit Anda, sementara kebiasaan buruk pada kulit di pagi hari dapat memperburuk kondisi.
Lihat Foto
Ini termasuk kebiasaan makan yang salah, waktu tidur, penggunaan kosmetik atau rutinitas kecantikan sehari-hari lainnya. Awasi cara Anda merawat diri sendiri dan kulit Anda setiap pagi dan bersiaplah untuk membuat semua perubahan yang diperlukan jika itu termasuk dalam kategori kebiasaan perawatan kulit yang buruk.
Berikut adalah daftar kebiasaan kulit pagi yang paling umum yang akan mempengaruhi kecantikan dan kesehatan Anda.
Menunda alarm Anda: Wajar jika kita tidak ingin keluar dari kehangatan tempat tidur kita yang nyaman, kecuali jika kita sedang terburu-buru ke kantor. Tapi, menunda alarm Anda untuk tidur putaran kedua bukanlah kebiasaan kulit pagi yang baik. Alih-alih mendapatkan tidur yang cukup, hal ini hanya akan membuat Anda lelah dan murung. Tidur lebih awal, tidur yang cukup, dan bangun dengan segar di pagi hari.
Melewatkan sarapan: Sarapan sangat penting karena Anda berbuka puasa setelah sekitar delapan jam tidur. Ini akan memberi Anda energi yang dibutuhkan untuk hari yang aktif. Melewatkan sarapan akan membuat Anda terjerumus pada pilihan makanan yang tidak sehat sepanjang hari. Jadi, menghindari sarapan adalah salah satu kebiasaan kulit pagi yang paling buruk.
Tidak menggunakan tabir surya: Jika Anda tidak menggunakan tabir surya saat akan keluar di pagi hari, ingatlah, Anda mengikuti salah satu kebiasaan buruk kulit di pagi hari. Ini akan membuat kulit Anda terkena sinar UV matahari, sehingga rentan terhadap sinar matahari dan luka bakar. Gunakan tabir surya dengan SPF yang baik setidaknya satu jam sebelum Anda pergi keluar di bawah sinar matahari.
Melewatkan pelembab: Pelembab harus menjadi bagian penting dari kit kecantikan Anda karena penting untuk menjaga kulit Anda tetap lembab dan terhidrasi. Kebanyakan orang menggunakannya dengan cara yang salah dengan menerapkannya kapan pun mereka mau. Tapi, sebenarnya cara menggunakan pelembap adalah dengan mengoleskannya pada tubuh saat kulit masih basah. Ini akan membantu mengunci kelembapan.
Kesalahan riasan: Riasan adalah bagian dari kebiasaan kulit pagi, setidaknya untuk semua wanita yang bekerja di luar sana. Penggunaan produk yang kurang berkualitas dan teknik penggunaan kosmetik yang salah dapat menyebabkan kebiasaan perawatan kulit yang buruk. Juga, ingatlah untuk merias wajah di ruangan yang cukup terang, sebaiknya dalam cahaya alami.
Tidak merawat kulit: Berbicara tentang orang-orang yang melakukan segalanya untuk perawatan kulit, kita tidak bisa melupakan mereka yang sama sekali tidak merawat kulitnya. Jika Anda termasuk orang yang tidak menghabiskan sebagian waktu pagi Anda untuk memanjakan diri, Anda juga mengikuti kebiasaan buruk kulit di pagi hari.