Buah kiwi yang merupakan tanaman asli China Utara dan banyak ditemukan di negara-negara seperti Italia, Chili, Selandia Baru dan Yunani merupakan buah eksotis dengan tekstur yang sangat lembut dan rasa yang unik. Buah ini berbentuk lonjong dan sebesar telur ayam. Biasanya berwarna coklat kehijauan kusam di bagian luar dan hijau terang di bagian dalam dengan biji yang dapat dimakan.
Buah kiwi merupakan buah yang padat nutrisi dan rendah kalori, memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaatnya adalah membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi makanan nabati mengurangi risiko obesitas dan kematian secara keseluruhan. Aktinidain dalam buah kiwi dapat menyebabkan alergi. Orang yang alergi terhadap lateks, pisang, dan pepaya juga bisa alergi terhadap buah kiwi.
MASALAH KULIT AKIBAT JEANS KECAT
Ada banyak manfaat kiwi untuk kulit selain tidur yang lebih nyenyak, kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah. Dengan memasukkan kiwi ke dalam diet Anda, Anda pasti akan mendapatkan warna kulit cantik yang bisa Anda banggakan. Manfaat kiwi untuk kulit bisa dinikmati jika kiwi dimakan atau bahkan dioleskan pada kulit. Berikut ini adalah alasan mengapa kiwi baik untuk kulit.
Lihat Foto
Kulit Kencang
Kolagen adalah jaringan ikat yang diproduksi tubuh untuk membantu menjaga kulit tetap kencang dan kencang. Vitamin C membantu tubuh memproduksi kolagen. Kiwi baik untuk kulit karena kaya akan vitamin C yang akan membantu dalam proses ini. Kolagen berkurang seiring bertambahnya usia dan ini menyebabkan kulit berkerut. Ekstrak kiwi dapat ditambahkan ke banyak kosmetik yang dapat membantu memperlambat proses penuaan.
Kulit Lembut
Kiwi memiliki lebih banyak Vitamin C jika dibandingkan dengan jeruk; ini akan membantu memperbaiki kulit. Vitamin C membantu menyembuhkan luka dan juga baik untuk mencegah kulit kasar dan kering. Kiwi bersama dengan stroberi dan irisan jeruk akan membantu meningkatkan kesehatan kulit Anda. Kiwi adalah salah satu pilihan terbaik untuk memasukkannya ke dalam diet Anda.
Kulit lebih halus
Vitamin E digunakan untuk mengurangi garis wajah dan kerutan. Penelitian telah menunjukkan bahwa Vitamin E dapat mengurangi risiko kanker kulit akibat sinar UV. Kiwi juga merupakan sumber Vitamin E yang baik, yang akan membantu dalam hal ini. Ini juga membantu dalam menghapus garis-garis kerutan. Ini lebih efektif daripada menggunakan tabir surya apa pun. Memiliki buah Kiwi tidak hanya membantu kulit, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya.
Kulit Lebih Muda
Peningkatan antioksidan dalam tubuh akan membantu memperlambat proses penuaan dalam tubuh. Antioksidan akan membantu menetralkan radikal bebas yang merusak sel-sel sehat ini akan mengubah tekstur kulit termasuk ketebalan, elastisitas dan kekencangannya. Kiwi bermanfaat bagi kulit karena memiliki zat yang melawan radikal bebas.
Kulit Bersih
AHA dan sifat anti-inflamasi dari buah kiwi membantu melawan jerawat dan juga mencegah kulit Anda dari jerawat lainnya. Menerapkan buah kiwi tumbuk langsung pada kulit dapat membantu dengan ini. Peradangan kulit seperti bisul, jerawat, jerawat, dan abses dapat dengan mudah dihilangkan dengan solusi sederhana ini.