Satu hal yang menurut wanita menjengkelkan setiap bulan, adalah menstruasi mereka. Apa yang terjadi pada kulit selama ini bahkan lebih buruk. Kulit selama periode menjadi sangat sensitif. Sebelum menstruasi, kadar hormon menjadi sangat tinggi yang merangsang kelenjar minyak. Minyak berlebih menyumbat pori-pori. Ini adalah salah satu alasan besar di balik bakteri penyebab jerawat. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengikuti tips kulit yang indah, terutama sebelum dan selama menstruasi.
Bagi seorang wanita, selama 14 hari terakhir siklus, kadar estrogen menjadi sangat rendah dan kadar androgen sangat tinggi. Ini adalah saat kelenjar minyak sangat aktif dan produksi minyak mencapai puncaknya. Salah satu penyebab munculnya jerawat pada kulit saat menstruasi adalah infeksi bakteri ini. Beberapa wanita bahkan menganggap jerawat ini sebagai indikasi menstruasi mereka. Untuk menghilangkannya, kita sering cenderung memerasnya. Ini bukan tip kulit yang indah, alasannya adalah, dengan melakukan itu, kami mencoba meninggalkan bekas permanen pada kulit. Memencet jerawat juga dapat memperburuk pembentukan jerawat dengan mempromosikan infeksi bakteri.
Tips kulit cantik selama menstruasi tidak mahal dan hanya membutuhkan sedikit perawatan ekstra.
Tip kulit cantik paling sederhana adalah dengan mencuci muka secara teratur dengan air dingin. Ini dapat membantu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih dari kulit.
Selama masa pasca ovulasi, kulit memproduksi minyak berlebih, sehingga untuk menghindari infeksi dan peradangan pada kulit, gunakan pembersih untuk mencuci muka minimal 2-3 kali sehari.
Untuk mencegah minyak berlebih pada kulit selama menstruasi, Anda dapat mengurangi permen dan makanan lain yang memicu produksi minyak. Ini adalah tip kulit cantik lainnya yang bisa diikuti dengan mudah.
Makan makanan kaya protein seperti ikan, buah-buahan segar, dan sayuran dalam jumlah banyak dapat membantu membersihkan seluruh sistem Anda dan menjaga kulit tetap bersih dan bercahaya.
Selama periode, wanita cenderung kehilangan banyak kandungan air dari tubuh mereka. Ini mengeringkan kulit dan membuatnya terasa iritasi dan kasar. Jadi, teruslah mengoleskan pelembap dalam secara berkala.
Kulit selama periode menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari, menyebabkan kemerahan pada kulit. Jangan lewatkan losion tabir surya saat Anda terpapar sinar matahari, baik sebelum maupun selama menstruasi.
Baik sebelum dan selama menstruasi, kulit menjadi sangat sensitif, sehingga jika mencoba menggunakan produk keras seperti anti-jerawat, itu hanya akan memperburuk situasi. Dianjurkan untuk menghindari produk seperti itu.
Selama siklus pra-menstruasi Anda, Anda cenderung mengalami perubahan suasana hati dan merasa stres. Ini mencerminkan kulit Anda sehingga terlihat kusam. Pijat kulit dapat membantu mengatasi stres selama ini.
Untuk menghindari kulit kusam akibat stres saat haid, Anda bisa mengoleskan masker buah alami buatan sendiri pada kulit Anda. Ini akan memberikan cahaya langsung pada kulit dan juga membuatnya terlihat sehat.