Wortel telah menjadi bagian penting dari diet vegetarian. Saat Anda memasukkan makanan berenergi jeruk dan renyah ini ke dalam diet Anda, Anda mendapatkan vitamin A dan banyak manfaat kesehatan kuat lainnya yang terkait dengannya.
Sayuran yang renyah ini juga memiliki manfaat kecantikan tersendiri. Manfaat ini termasuk kulit cantik dan bercahaya, pencegahan kanker, dan anti-penuaan.
Karena wortel kaya akan vitamin A, beta-karoten yang hadir dalam jumlah tinggi, selain antioksidan dan mineral, wortel memberikan perlindungan utama terhadap sejumlah masalah kulit.
Wortel juga membantu dalam menjaga kesehatan kulit Anda. Jadi, sayuran ini menempati urutan teratas dalam hal memiliki semua bahan perawatan kulit penting di dalamnya.
Ketika Anda mulai mengonsumsi makanan renyah ini secara teratur, Anda pasti akan melihat perubahan pada tingkat energi, pencernaan, dan kualitas kulit Anda secara keseluruhan.
Oleh karena itu, pada artikel kali ini kami akan membagikan beberapa manfaat luar biasa dari wortel untuk kulit.
Baca terus untuk mengetahui lebih banyak tentang manfaat unik dan menakjubkan dari wortel dalam artikel ini dan mulailah memasukkannya ke dalam diet Anda segera!
Mencegah Jerawat
Karena wortel mengandung 'retinol', yang merupakan turunan vitamin A, wortel membantu menghindari akumulasi sel-sel mati di pori-pori. Ini menghasilkan jerawat yang lebih sedikit. Ini juga membantu melindungi kulit dari sinar matahari berbahaya yang menurunkan kualitas kulit.
Lihat Foto
Meremajakan Kulit
Wortel kaya akan sifat anti-penuaan. Vitamin (E dan C) dan carotol yang ada dalam wortel membantu melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya serta membuatnya tetap terhidrasi.
Lihat Foto
Mencegah Kanker
Penelitian telah membuktikan bahwa mengonsumsi wortel secara teratur dapat membantu mengurangi risiko kanker paru-paru, kanker payudara, dan kanker usus besar.
Menyembuhkan Infeksi
Kandungan carotol dalam wortel membantu tubuh melawan bahan-bahan beracun. Ini juga mendorong pertumbuhan sel-sel baru di bagian kulit yang rusak. Kondisi kulit seperti eksim, rosacea, luka yang terinfeksi, luka menangis dan dermatitis dapat diobati dengan mengkonsumsi sayuran renyah ini.
Lihat Foto
Pelembab Alami
Wortel dianggap sebagai salah satu bahan pelembab alami. Wortel membantu memulihkan kelembapan yang hilang serta menjaga kulit tetap terhidrasi dan menyeimbangkan kandungan minyak alami di kulit Anda.