Apakah Anda bertanya-tanya bagaimana cara wangi tanpa menggunakan parfum? Nah, ada cara alami untuk menghilangkan bau badan. Biasanya, kami mencoba menutupi bau yang dikeluarkan oleh tubuh menggunakan bahan kimia seperti deodoran. Tapi cara yang lebih baik untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mengubah makanan yang kita makan.
Sebagian besar produk yang dijual sebagai wewangian dan parfum mengandung zat berbahaya yang dapat mempengaruhi kesehatan dalam jangka panjang. Jadi, mencoba makan bersih mungkin merupakan pilihan yang lebih baik daripada mengandalkan bahan kimia untuk mengendalikan bau badan.
Pengobatan Rumahan untuk Ketiak Berkeringat
Sebagian besar dari kita tidak tahu fakta bahwa bau badan dan bahkan bau mulut bisa menjadi indikasi kesehatan usus yang buruk. Jadi, makan makanan yang baik dan menjauhi beberapa kebiasaan buruk pasti bisa membantu dalam jangka panjang. Dengan cara ini, Anda dapat meminimalkan bau tidak sedap pada tubuh Anda.
Makan lebih banyak sayuran akan membantu. Mereka mengandung serat, anti-oksidan, dan berbagai enzim. Mereka juga membuat alkali dan menghidrasi tubuh Anda. Mereka membantu Anda untuk berbau harum secara alami. Ini adalah langkah pertama yang harus dilakukan untuk menghilangkan bau badan.
Mengkonsumsi makanan yang kaya seng tampaknya membantu mengurangi bau badan. Cobalah mengkonsumsi biji labu, kacang-kacangan, yogurt, daging dan seafood secara teratur untuk memberikan zinc yang cukup untuk tubuh Anda. Ini juga akan membantu memerangi bau badan.
Mengkonsumsi yogurt akan membantu tubuh Anda mengendalikan bakteri usus. Jika Anda tidak toleran laktosa, abaikan tip ini. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk alternatif lain yang sesuai untuk Anda.
Adalah baik untuk menyediakan tubuh Anda cukup magnesium dan vitamin B kompleks melalui makanan yang Anda makan untuk menjaga bau badan Anda terkendali.
Bagaimana cara wangi tanpa deodoran? Minum cukup air setiap hari membantu Anda membuang racun dari tubuh Anda. Ini adalah cara paling alami untuk menghilangkan bau badan. Pastikan Anda minum setidaknya 5-6 liter air setiap hari.
Menjaga tubuh Anda bersih tanpa racun pasti akan membantu mencegah bau badan. Cobalah untuk mendetoksifikasi tubuh Anda secara teratur.